Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Coach_Lugovkin

@coach_Lug

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

2,700subscribers

+1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001797216002
TypeChannel
Username@coach_Lug
CreatedBetween 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/coach_Lug

Growth

2,6982,7002,6997 August 2026 — 2,699 subscribers7 August 2026 — 2,699 subscribers10 August 2026 — 2,698 subscribers14 August 2026 — 2,700 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days, net +1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,698–2,700 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 01:552,700+2
10 Aug 2026, 21:552,698-1
7 Aug 2026, 12:012,699no change
7 Aug 2026, 11:532,699first reading

Engagement

14 posts held, back to 30 January 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 24 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 08s
Average length
1m 04s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

507 reactions across 14 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 39.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
20239.8%
🔥17835.1%
👍6913.6%
🤝224.34%
71.38%
👌71.38%
👏50.986%
🤡40.789%
🤩40.789%
❤‍🔥20.394%
🙏20.394%
🤣20.394%
💩10.197%
😢10.197%
🥴10.197%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 507reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 14 most recent posts we hold, published 30 January 2026 to 24 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
5
across the posts below
Posts paid on
2
of 14 we hold a reading for · 14%
Most on one post
3
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @coach_Lug. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 14 most recent posts we hold for this entry, published 30 January 2026 to 24 June 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

24 Jun 2026, 16:29 UTC≈1,250 views15 reactionsread 7 August 2026

Добрый день! 👋 Готов вебинар на тему «Подготовка в горах». 🤓 Каждый тренер задается вопросом: как сделать подготовку своих спортсменов лучше? И один из вариантов — сборы в горах. Вопросов очень много: Что там делать? Когда ехать? Как подготовиться к поездке? И т.д. Ответы вы получите в данном видео. 💁🏼‍♂️ Также покажу свой тренировочный план на сборы и расскажу, что делать после сбора, вернувшись домой. Все, о че

🔥7👍51🤩1😢1

Signed Nikita Lugovkin

20 Apr 2026, 15:10 UTC≈2,510 views53 reactions2 Starsread 7 August 2026
Photo

Добрый день! 👋 Недавно мы обсудили повороты, пришло время напомнить о выходах🐬 ‼️ВАЖНО❗️Сделайте сильный толчок от бортика‼️ Основная задача выхода — не разогнаться после слабого толчка с поворота, а как можно дольше поддерживать высокую скорость после СИЛЬНОГО отталкивания.👣 Акценты в выходе: - Первый удар выполняется после короткой фазы скольжения, которая зависит от силы толчка. Необходимо подхватить скорость, а

🔥2720👍6

16 Apr 2026, 10:41 UTC≈2,240 views44 reactionsread 7 August 2026

Добрый день! 👋 Сегодня поговорим о поворотах! Данный элемент часто остаётся без внимания на тренировках. Мы отрабатываем технику способов плавания, пытаясь улучшить результат на сотые, и забываем, что огромный резерв кроется в поворотах. Для чего работать над поворотами? 🙋‍♀️ Когда мы улучшаем отрезок «5 м + поворот + 5 м» хотя бы на 0,1 сек, это может решить следующие задачи: - Выполнение разряда. - Выполнение отб

🔥24👍96👏5

11 Apr 2026, 08:11 UTC≈2,100 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ! НАШ КОЛЛЕГА 👇 Александр Манкевич продолжает делиться интересной и полезной информацией в своём проекте 👇 БАНКА ЗНАНИЙ ПУТЬ ПЛОВЦОВ Уже более 600 полезных материалов вы можете увидеть здесь👇 https://way-swimmers.tilda.ws/content ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 1. СУПЕРВДОХ На видео ☝️сначала выполняет Александр , затем группа юныхспортсменов. Уважаемые коллеги, спортсмены и родители! Хотите получит

1

10 Apr 2026, 13:32 UTC≈2,150 views54 reactionsread 7 August 2026
Photo

Добрый день! 👋 Сегодня хочу обратить внимание на тренировочный процесс в преддверии соревнований🏆 Тренер 🥸: 💥 В период снижения нагрузки: - Не меняем график тренировок: если плавали 9 раз в неделю, так и продолжаем📊 - Постепенно снижаем общий объем и объем рабочих заданий🥹 - Работу исключать нельзя, наша задача - сохранить тонус организма🏊🏻 - Основное задание становится короче, режимы легче, а скорости выше💨 💥 За не

🔥3213👍8🤩1

9 Apr 2026, 07:57 UTC≈1,820 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Добрый день 👋🏻 В моем канале есть бот - помощник по моим услугам Что доступно: Тренировочные блоки АЭРОБНЫЙ БЛОК РАБОЧИЙ БЛОК (50/100м) РАБОЧИЙ БЛОК(100/200) РАБОЧИЙ БЛОК (СТАЙЕРЫ) РАБОЧИЙ БЛОК Вебинары для родителей Вебинар для тех, кто хочет помочь своему ребёнку достичь высоких результатов! 70 минут максимально полезной информации Онлайн консультации Онлайн консультации для тренеров, спортсменов и родителей! Зд

6🤝6👍2

6 Apr 2026, 12:55 UTC≈1,860 views13 reactionsread 7 August 2026

А также по многочисленным просьбам канал продублирован в МАКСе! Попасть в него можно только по ссылке👇🏻 Coach Lugovkin в MAX

👍9🤡4

6 Apr 2026, 12:55 UTC≈2,220 views32 reactionsread 7 August 2026

Добрый день! 👋 Примеры разминки для дистанций 200 и 400 к/пл. 💥 200 К/ПЛ (бассейн 25 м, можно адаптировать под 50 м, добавляя откуп после скоростных отрезков): 300 м кроль 3/3,5/5,7/7. Через 50 м. 4 × (50 м средний темп, отдых 20 с + 25 м быстро и мощно (90%), отдых любой) — ноги. Способы по серии. 4 × (50 м средний темп, отдых 20 с + 25 м быстро и мощно (90%), отдых любой) — руки. Способы по серии. 8 × 50 м коорди

236🤣2🥴1

20 Mar 2026, 08:49 UTC≈6,290 views73 reactionsread 7 August 2026

Добрый день! 👋 Хочу поделиться примерами разминки на соревнованиях, так как эта тема всегда актуальна! 💥Спринтеры, дистанция 50. 200 свободно 500(200 ноги +200 руки +100 коорд) осн 2*(3*50 прогресс от 60 до 80% + 20 максимально, откуп до 50 +15 максимально, откуп до 50) ноги, руки осн 50 разгон с поворотом + 50 откуп 35 разгон + 65 откуп 25 макс, можно со старта +75 откуп 15 макс, можно со старта +85 откуп =1600 Ва

43👍21🔥81

Signed Nikita Lugovkin

20 Feb 2026, 15:31 UTC≈3,150 views63 reactionsread 7 August 2026

🤓Основная задача - раскрыть сильные стороны спортсмена. 👼🏻Пройдя этапы начальной подготовки и несколько лет общей работы, тренер начинает обращать внимание на индивидуальные особенности ребят: 1) Короткие или длинные дистанции. 2) Брасс или другие способы. 3) Ноги или руки лучше. 4) Особенности характера, поведения в тренировочной и соревновательной деятельности. ❓И тут возникает вопрос. На что мы делаем основной у

🔥4016👌7

Signed Nikita Lugovkin

17 Feb 2026, 10:03 UTC≈2,820 views23 reactionsread 7 August 2026
Photo

🚨Семинар для тренеров по плаванию! «Уверенный старт: Новые стратегии в обучении плаванию»📍26–28 февраля, Минск Событие, которое объединяет лучших специалистов, заслуженных профессионалов и лидеров мнений в нашей сфере. 🚀 Уникальным опытом поделятся: Галина ДОЛГОВА - Заслуженный тренер России по плаванию, с опытом 45 лет Елена БОГОМАЗОВА – 59-кратная рекордсменка России Лидия КАПКОВА –Заслуженный тренер России,

16👍5🔥2

Signed Nikita Lugovkin

12 Feb 2026, 15:22 UTC≈3,300 views48 reactionsread 7 August 2026

Доброго дня🍀 🤓 Продолжим тему комплексного плавания! Я часто говорю о соревновательном моделировании и активном плавании на дистанции 200 метров. Сегодня применим к 200 комплекс. Цель: 1) Научить спортсмена не бояться дистанции. 2) Начинать смелее первые 50-100 метров. 3) Дать почувствовать на тренировке те ощущения, которые их ждут на старте и быть готовым к ним. 4) Научить качественно выполнять повороты в работе.

23🔥14🤝7❤‍🔥2🙏2

Signed Nikita Lugovkin

Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @coach_Lug. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Coach_Lugovkin” (@coach_Lug), 2,700 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/coach_Lug.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.