10 Aug 2026, 16:53 UTC204 views2 reactionsread 31 August 2026 Photo
Дорогие любители танцев! Приглашаем вас на начальный уровень.
✨Приглашаем на парные танцы «Сиквенс» каждый вторник в 18:00 ✨
Вы готовы погрузиться в мир непревзойденных ритмов и гармоничных движений? Мы рады пригласить вас на уникальные занятия парными танцами!
🌟 Что вас ждет?
- Увлекательные уроки под руководством опытных инструкторов
- Приятная атмосфера и новые знакомства
- Возможность заняться спортом и науч…
👍2
Signed Татьяна💃
10 Aug 2026, 16:53 UTC185 views2 reactionsread 31 August 2026 Photo
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на мероприятие «Тренировка памяти».
15:00- тренировка памяти
🧠 Регулярные тренировки — залог успеха в развитии памяти и внимания, потому что мозг — такая же мышца, которую можно и нужно «качать». Тренируя свою память, мы улучшаем общий интеллект, расширяем границы мышления и воображения.
📍 Ждем вас в ЦМД «Замоскворечье» по адресу: Садовническая наб. 47А
👍2
Signed Татьяна💃
10 Aug 2026, 16:53 UTC155 views1 reactionsread 31 August 2026 Photo
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Когда:
🔸 11 августа вторник 17:00
📍 Где: ЦМД «Замоскворечье»: Садовническая набережная, 47А
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ У…
👍1
Signed Татьяна💃
10 Aug 2026, 16:52 UTC138 viewsread 31 August 2026 Photo
🩺Дорогие друзья!
Приглашаем вас на регулярные встречи с врачом, ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ, где в спокойной и доброжелательной атмосфере вы сможете получить полезные знания о здоровье, профилактике заболеваний и активном долголетии.
📅 Когда: Каждый ВТОРНИК
🕘 Во сколько: В 13:00
👩⚕️ Встречи проводит врач-терапевт ГБУЗ «ГП № 68 ДЗМ»
Ждём вас на занятиях!
⏰ 9:00–21:00
🏡 Садовническая набережная д.47а
☎️ +7 495 870 44 44 (гор.
Signed Татьяна💃
10 Aug 2026, 16:52 UTC135 viewsread 31 August 2026 Photo
Друзья☀️
Приглашаем вас на концерт «Песни разных лет» 🎵.
В программе — любимые мелодии из разных эпох: от классики и советских хитов до песен, которые объединяют разные поколения.
11 августа в 16:00 в Центре московского долголетия «Замоскворечье» (Садовническая набережная, 47А)
Ждём Вас❤️
Signed Татьяна💃
10 Aug 2026, 16:51 UTC170 viewsread 31 August 2026 Photo
Не только для внуков: поговорим о видеоиграх 🎮
В центрах московского долголетия пройдёт творческая встреча с Василием Овчинниковым
, автором книги «Невиноватая игра?».
Василий расскажет о видеоиграх без стереотипов: могут ли они быть не только развлечением, но и способом тренировать внимание, память, общаться и осваивать что-то новое.
На встрече обсудим, почему в разных странах появляются игровые клубы для людей с…
Signed Татьяна💃
14 May 2026, 11:30 UTC513 views0 reactionsread 31 August 2026 Photo
Дорогие друзья! Приглашаем вас на квартирник Ирины Елисеевой
Теплый вечер музыки, стихов, искренних разговоров и живых эмоций. Песни о важном, теплая атмосфера и ощущение вечера, который не хочется заканчивать.
⏰Когда: 15.05 в 16:00 (пятница)
📍 Адрес: ЦМД «Замоскворечье» Садовническая набережная д. 47а
☎️ Телефон для справок: 8(495)870-44-44
Signed Татьяна💃
13 May 2026, 06:57 UTC493 viewsread 31 August 2026 Photo
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь
Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».
Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Этот курс станет продолжением для тех, кто уже прошёл первый цикл лекций. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармон…
Signed Татьяна💃
29 Apr 2026, 17:13 UTC575 viewsread 31 August 2026 Photo
Легкость в теле и радость от движения
Приглашаем участников на лекцию «Здоровье в движении», на которой врач травматолог-ортопед «ОРТЕКА» расскажет о полезных правилах для сохранения активного образа жизни.
На лекции вы получите ответы на вопросы:
▫️Как и почему с возрастом меняются суставы и стопы?
▫️Каких активностей лучше избегать?
▫️Как подобрать правильную обувь в старшем возрасте?
После теоретической части в…
Signed Anar
16 Apr 2026, 12:27 UTC559 viewsread 31 August 2026 Photo
Экологическая акция «Субботник поколений» в центрах московского долголетия
Дорогие участники проекта, в рамках субботника мы не только наводим порядок на прилегающих к нашим центрам территориях, но и говорим об экологии. Приглашаем вас на лекции 18 апреля!
💡Лекция «Экология и безопасность в нашей жизни»
На лекции вы узнаете:
▪️Как состояние воздуха, воды и почвы влияет на здоровье
▪️Что такое тепловое загрязнение и…
Signed Galina
16 Apr 2026, 09:25 UTC450 views2 reactionsread 31 August 2026 🦉 «Библионочь» впервые в центрах московского долголетия
В рамках Всероссийской акции участники проекта смогут по-новому посмотреть на литературные произведения и найти свое вдохновение.
Расписание программы:
📚 Выступление ВИА «Московское долголетие»
Прозвучат композиции: «Дружба», «Радоваться жизни», «Ты у калины жди»
🕐 14:50 - 15:00
📚 Творческая встреча с Александром Антиповым
Поэт, артист Московского театра поэт…
❤2
Signed Татьяна💃
16 Apr 2026, 09:25 UTC288 viewsread 31 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Татьяна💃
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @cmdzamoskvoreche. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
