Доброго дня! Сегодня поговорим о теме: почему глаза быстрее устают от телефона, чем от бумажной книги. Дело не только в «синем свете». Когда мы смотрим в экран, мы моргаем реже, глазные мышцы постоянно подстраиваются под мерцание подсветки, а мелкий шрифт заставляет напрягаться сильнее. На что стоит обратить внимание: - правило «20-20-20»: каждые 20 минут смотреть 20 секунд на расстояние 6 метров; - увеличить шрифт…

Channel
ClickOptics
@clickoptics_training
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
17subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001284551216 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @clickoptics_training |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/clickoptics_training |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 20:15 | 17 | +1 |
| 11 Aug 2026, 21:31 | 16 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:36 | 16 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 37.1%
- avg views ÷ 17 subscribers
- Avg views / post
- 6.3
- 20 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 20
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 11 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (31 July 2026 – 11 August 2026) |
| Views total | 126 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 11 Aug 2026, 21:31 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Recent posts
Photo, posted without a caption
Очки — это вещь ежедневная. Поэтому удобно, когда салон не «где-то когда-нибудь», а рядом: можно зайти поправить посадку, заменить носоупор, обсудить линзы или выбрать новую пару без долгой поездки. Салон рядом особенно выручает, когда: - очки внезапно разболтались; - нужна быстрая консультация; - хочется примерить оправы спокойно; - нужно заменить линзы в любимой оправе; - нужна запасная или солнцезащитная пара. …
Photo, posted without a caption
Перед школой обычно проверяют форму, тетради, рюкзак и обувь. Но очки тоже стоит включить в список. За лето с ними могло случиться многое: царапины, перекос, слабые винтики, тесная посадка или просто усталый внешний вид. Мини-чек-лист: - линзы чистые и без заметных царапин; - оправа не давит; - очки не сползают; - заушники держатся ровно; - есть футляр для рюкзака; - ребёнку удобно смотреть на разные расстояния. …
Очки с диоптриями сложно подарить как сюрприз. Здесь важны рецепт, посадка, разметка, привычки и личный вкус. Но можно подарить полезное вокруг очков: - сертификат в салон; - красивый футляр; - салфетки и уход; - цепочку или шнурок; - солнцезащитную оправу с последующим подбором линз. Если хочется подарить именно очки, лучше сделать это вместе: прийти в салон, выбрать оправу, обсудить линзы и посадку. Так подарок…
Почему две линзы «на одни и те же диоптрии» могут стоить по-разному? Потому что линза — это не только цифра в рецепте. На цену влияет много параметров. Например: - материал; - индекс утончения; - дизайн поверхности; - покрытия; - фотохром или тонировка; - сложность рецепта; - назначение: обычные, офисные, прогрессивные. Базовая линза может отлично подойти для одной задачи, а для другой лучше выбрать более тонкую,…
Даже хорошая оправа со временем может перестать сидеть удобно. Человек меняется, оправа изнашивается, заушники расходятся, носоупоры стареют. Признаки, что посадку стоит проверить: - очки сползают при наклоне; - давят за ушами; - оставляют сильные следы на носу; - сидят криво; - линзы оказываются не там, где удобно смотреть. Иногда помогает регулировка. Иногда нужна замена носоупоров или более серьёзный ремонт. А …
Photo, posted without a caption
Новинки в салоне: детские оправы, бюджетные линзы и солнцезащитные очки Доброго дня! У нас новости — в салон на Черокова приехало много нового. 👓 Детские оправы — выбор стал заметно больше. Теперь проще найти удобную, лёгкую и прочную оправу для ребёнка: и на первую пару, и на замену. Подберём по размеру и посадке, чтобы очки не давили и не сползали. 💳 Бюджетные линзы — завезли новый блок линз, чтобы быстрее изгот…
Подбор очков проходит быстрее и точнее, если взять с собой несколько полезных вещей. Что пригодится: - старые очки; - рецепт, если он есть; - линзы или упаковка, если носите контактные; - фото очков, которые нравятся; - понимание, где вы чаще носите очки. Старые очки особенно полезны: по ним можно понять, что нравилось, что мешало, какая была посадка и какие линзы стояли раньше. Расскажите специалисту не только «…
Если оправа любимая, удобная и хорошо сохранилась, не всегда нужно менять всё целиком. Иногда достаточно заменить линзы. Это хороший вариант, когда: - изменились параметры; - старые линзы поцарапались; - хочется другое покрытие; - нужна тонировка или фотохром; - оправа всё ещё крепкая и сидит удобно. Но перед заменой важно оценить состояние оправы. Если пластик пересох, шарниры слабые или форма сильно деформирован…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @clickoptics_training. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ClickOptics” (@clickoptics_training), 17 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/clickoptics_training.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.