11 May 2025, 04:12 UTC774 views3 reactionsread 7 August 2026 ☝️ В подходе к здоровому телу недопустимы перекосы
Почему? Давайте разбираться:
❌ Фокус только на анализы и врачей
Будете знать, что не так, и надеяться на витамины как на панацею. Но витамины не заменят вам здоровый сон, качественную нагрузку и правильное питание.
Да, вы восстановите гормональный фон, волосы станут выпадать меньше, а кожа будет выглядеть лучше. Но эффект будет как будто очень дорогую фарфоровую …
❤3
28 Jun 2023, 16:22 UTC≈1,870 views8 reactionsread 7 August 2026 У НЕздоровья нет выходных и каникул. Поэтому не теряемся👇
Мы, Нестерович Станислав Юрьевич и Полянина Ольга Алексеевна, продолжим стоять на страже вашего здоровья и делиться полезной информацией у себя в блогах.
Подпишитесь обязательно, если еще не сделали это.
👉 Нестерович С.Ю. 👈
👉 Полянина О.А. 👈
👍7❤1
28 Jun 2023, 16:22 UTC≈1,960 views3 reactionsread 7 August 2026 И напоминаем про мастер-класс «Холестерин: друг или враг?»
Разбираться в этой запутанной, но крайне важной теме мы будем вместе с 12 по 14 июля.
💥 В 1 день вы узнаете:
- «Кто такой» холестерин?
- Как правильно прочитать анализы?
- Для чего он нужен?
- Где и как он синтезируется?
- Как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях?
- Какие продукты пагубно влияют на здоровье при повышенном холестерине?
- Ка…
🔥3
28 Jun 2023, 16:22 UTC≈2,460 views13 reactionsread 7 August 2026 В чем взаимосвязь холестерина и мозга – вы определите во 2 день мастер-класса.
А еще:
- Нужна ли диета для нормализации холестерина?
- Какие БАДы необходимы для стабилизации?
- Как соотносятся холестерин и гормоны?
- Какую роль играет холестерин в вопросах воспаления?
- Какие лекарства помогают для снижения холестерина? И как они действуют на здоровье человека?
- Каково влияние образа жизни на холестерин?
- Можно ли…
👍8🔥3❤2
28 Jun 2023, 16:21 UTC≈1,370 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
❗️Прочтите. Это важно❗️
Наши дорогие, мы благодарим вас за осознанность и желание заниматься своим здоровьем.
Поверьте, это бесценный вклад в ваше счастливое будущее.
И нам особенно приятно, что путь к своему здоровому завтра вы проходите вместе с нами🙏
За время существования канала мы осветили здесь много важной информации и помогли сотням подписчиков стать здоровее.
Пришло время отдохнуть.
❗️Честный доктор ух…
❤🔥4❤2🔥1
25 Jun 2023, 14:35 UTC≈1,080 viewsread 7 August 2026 Приходите на наш Мастер-класс «Холестерин - друг или враг?»👇🏻
❗️весь кладезь важной, полезной информации, вы можете приобрести прямо сейчас за 3900₽.
После 8 июля цена повысится до неприличных 5900₽.
Успевайте получить проверенные знания от Честного доктора – обезопасьте себя и своих близких от мифов🙏
https://chestnyidoctor-school.ru/cholesterin?utm_source=tg_cd&utm_medium=post&utm_campaign=cholesterin&utm_conten…
25 Jun 2023, 14:34 UTC927 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
25 Jun 2023, 14:31 UTC863 viewsread 7 August 2026 Если у вас повысился холестерин - важно найти и ликвидировать внутреннюю проблему, а не гробить организм дефицитом калорий.
А для этого нужны грамотные специалисты. Поздравляем - вы уже в правильном месте🙏
25 Jun 2023, 12:30 UTC846 viewsread 7 August 2026 Организму нужно достаточное количество холестерина. А все ваши попытки с ним бороться, садиться на жесткие диеты, исключать полезные жиры в страхе поправиться - приводят к страшным последствиям.
Жир — это добро, если, конечно, мы не о трансжирах говорим. А вот неправильная диета вредит, особенно гормональному фону‼️
25 Jun 2023, 09:31 UTC755 views9 reactionsread 7 August 2026 3 полезных свойства холестерина:
🙏 Оказывает регулирующее влияние на состояние мембраны и на активность связанных с ней ферментов;
🙏 Является источником образования желчных кислот и стероидных гормонов;
🙏 Участвует в создании D3. Продукт его окисления под действием УФ-лучей в коже превращается в этот витамин.
👍9
24 Jun 2023, 13:11 UTC686 views2 reactionsread 7 August 2026 Как им помочь? Пить правильную воду и уметь оценивать их состояние по анализу мочи. Об этом мы рассказываем на нашем вебинаре «Моча — картина здоровья».
Посмотрите, чтобы👇🏻
✅ Чётко понимать, какой объём воды нужно выпивать в день, чтобы соблюдать питьевой режим.
✅ Знать о свойствах мочи и её роли в детоксе.
✅ Самостоятельно справиться с хроническими заболеваниями мочевыделительной системы.
Ссылка на вебинар: https…
👍2
24 Jun 2023, 09:25 UTC631 views5 reactionsread 7 August 2026 Обычно эти кристаллы выводятся из почек совершенно безболезненно. Но иногда дело доходит до камней. Почему? Потому что нарушена работа основных органов детокса‼️
После перенесённого Ковида и других вирусных нагрузок они ослаблены, а мы ещё добавляем работы: едим неправильную еду, дышим химией и пластиком, живя в мегаполисах.
С такой непосильной нагрузкой почки не справляются! Любая патология почек говорит, что ресу…
👍5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @chestnyidoctor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.