20 Mar 2025, 10:14 UTC182 viewsread 9 August 2026 درود
فرا رسیدن نوروز باستانی ، یادآور شکوه ایران و یگانه یادگار جمشید جم که مصادف است با سال 7048میترایی آریایی ، 3762زرتشتی 2583 شاهنشاهی بر همه ایراندوستان خجسته باد
سالی به مهربانی میترا ، به نیكی زرتشت
به دادگری كوروش و پایداری خورشید برایتان آرزومندم
ارادتمند : شف ایران
Signed chefiran آموزش آشپزی
29 Feb 2024, 16:13 UTC435 viewsread 9 August 2026 هر رنگ پیاز برای چی خوبه
هنگامی که به آشپزی پرداخته میشود، جزئیات کوچک بسیار مهم هستند.
یکی از این جزئیات تفاوتهای میان انواع پیاز است.
🧅 تفاوت پیاز قرمز، سفید و زرد را درک کنید و از آنها به بهترین شکل استفاده کنید.
پیاز سفید با طعمی بسیار ملایم و شیرینتر نسبت به نوع زرد، در بین پیازها جایگاه ویژهای دارد. این میزان شیرینی آن را یک گزینه برجسته برای مصرف بهصورت خام یا در سالادها قرار میدهد. این نوع پیاز، همچنی…
Signed chefiran آموزش آشپزی
29 Feb 2024, 16:12 UTC308 viewsread 9 August 2026 چه کنیم بادمجان به هنگام سرخ شدن روغن کمتری به خود بگیرد؟
روش های زیادی وجود دارد که می توان جذب روغن در بادمجان را به حداقل رساند.
🍆قرار دادن بادمجان در آب نمک.
برای اینکه بادمجان ها هنگام سرخ شدن روغن کمتری را جذب نمایند، پوست بادمجان ها را بکنید و از وسط دو نصف کنید. بادمجان ها را حداقل نیم ساعت قبل از سرخ شدن در داخل محلول آب و نمک قرار دهید. هرچه بیشتر بادمجان داخل آب با نمک فراوان بماند در هنگام سرخ کردن کم تر…
Signed chefiran آموزش آشپزی
29 Feb 2024, 16:12 UTC252 viewsread 9 August 2026 ترفند زیاد شدن برنج حین پخت.
اگر می خواهید برنجی که قرار است پخت کنید دانه های قد کشیده سالم و در عین حال نرم و خوش خوراک داشته باشید به نکات زیر توجه کنید.
۱- برنج را خیس کنید.
اگر می خواهید برنجی قد کشیده و دانه دانه داشته باشید و در عین حال برنج حجم خوبی داشته باشد و پس از پخت نرم باشد حتما برنج را خیس کنید.
حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از پخت برنج آن را در یک ظرف مناسب بریزید روی برنج آب بریزید تا زمانی که آب ۲ تا ۳ س…
Signed chefiran آموزش آشپزی
29 Feb 2024, 16:11 UTC229 viewsread 9 August 2026 موارد مصرف سبزی و تزیین سبزی خوردن با ایده های خلاقانه
رایج ترین روش برای تزیین کردن ظرف سبزی خوردن استفاده از تربچه یا پیازچه است. بدین منظور ابتدا باید به تزیین پیازچه و تربچه بپردازید و سپس آنها را روی سبزی ها بچینید. برای تزیین تربچه ابتدا آن را به شکل دلخواه برش بزنید و چند ساعتی در آب قرار دهید.
برای پیازچه نیز از همین روش استفاده کنید با این تفاوت که مدت زمانی که آن را داخل آب قرار می دهید باید کوتاه باشد تا …
Signed chefiran آموزش آشپزی
29 Feb 2024, 16:10 UTC223 viewsread 9 August 2026 ۱۰ اشتباه که ماهرترین آشپزها هم مرتکب میشوند.
هنر آشپزی یک چالش تمام عیار است، چرا که به مهارت، صرف وقت و تمرکز زیادی نیاز دارد. هدف نهایی،
رست کردن غذایی است که خوش طعم باشد، به کف قابلمه یا ماهیتابه نچسبد و نسوزد.
متأسفانه همه ی ما در هنر آشپزی بی عیب و نقص نیستیم، حتی اگر تمام تلاش خود را به کار بسته باشیم.
در ادامه با تعدادی از اشتباهات رایج در آشپزی آشنا خواهیم شد.
۱- پاستا را با آب خیلی کم می پزید
درست کرد…
Signed chefiran آموزش آشپزی
18 Feb 2024, 20:28 UTC220 viewsread 9 August 2026 Photo
https://www.instagram.com/p/C3gF1gXNcHS/?igsh=MTN2NWw1am9hYjE0ZA==
Signed chefiran آموزش آشپزی
24 Jan 2024, 12:46 UTC247 viewsread 9 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed chefiran آموزش آشپزی
20 Dec 2023, 09:48 UTC287 viewsread 9 August 2026 غذاهای عجیب و غریب در ایران
https://www.instagram.com/reel/C09Pyajt77Y/
Signed chefiran آموزش آشپزی
26 Jul 2023, 10:56 UTC362 viewsread 9 August 2026 https://instagram.com/p/CsjdaGnAPFt/
Signed chefiran پروکسی
25 Jun 2023, 01:05 UTC396 viewsread 9 August 2026 Video
https://www.instagram.com/p/Ct5LfC0IyO2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Signed chefiran پروکسی
Channel name was changed to «آموزش آشپزی شف ایران»
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @chefiran20. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.