6 Aug 2026, 11:05 UTC194 views9 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
АВГУСТ - МЕСЯЦ, КОГДА ЕСТЬ ВРЕМЯ ПОРАБОТАТЬ НА СЕБЯ
Чемпионотворцы, посмотрите на календарь спортивной семьи глазами со стороны.
Сентябрь – полноценное начало сезона и учебы. Октябрь и ноябрь - первые старты, нагрузка растёт. Декабрь - зачёты, отчётные соревнования, конец года. Январь и февраль - пик сезона. Март, апрель, май - отборы, финалы, главные старты. Июнь - выдох и усталость, накопленная за год. Июль - отп…
👍4❤3custom 51886561452622200112
4 Aug 2026, 07:02 UTC276 viewsread 7 August 2026 Posted without readable text
4 Aug 2026, 07:01 UTC278 views10 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
НЕ УСЛОВИЯ РЕШАЮТ
Чемпионотворцы, август начался, и спортивные семьи потихоньку возвращаются в режим. Кто-то уже на сборах, кто-то набирает форму сам, кто-то только собирает сумку в зал после месяца перерыва.
И вот здесь начинается то, что я вижу каждый год. Родители начинают сравнивать. У кого-то ребёнок уехал на сборы за границу, а у нас нет такой возможности. Рядом с другими современный манеж, а у нас старая пло…
❤5👍4custom 51886561452622200111
3 Aug 2026, 07:30 UTC335 views12 reactions5 Starsread 7 August 2026 Video
НИ ЗАЛА, НИ ПОДХОДЯЩЕГО МОМЕНТА
Чемпионотворцы, в «Рокки 4» есть минуты, в которых нет ни одного удара. Только снег, старый сарай, топор, вёдра на коромысле и человек, который тренируется просто потому, что решил.
Ни зала, ни оборудования, ни хорошей погоды, ни правильно выбранного дня. Есть только то, что нашлось во дворе.
Начало сезона похоже на первый шаг по глубокому снегу. Он всегда тяжелее следующих, потому …
🔥8❤2👍1custom 51886561452622200111
31 Jul 2026, 09:01 UTC419 views17 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
ИЮЛЬ ПОЗАДИ. А ВПЕРЕДИ НОВЫЙ СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН
Чемпионотворцы, вот и заканчивается июль. Второй месяц лета позади, впереди август - последний месяц перед новым сезоном.
Хочу коротко оглянуться на то, о чём мы говорили в июле. Мы разбирали, что говорить и чего не говорить ребёнку по дороге на соревнования и в отпуске. Учились понимать, правильно ли замотивирован ваш юный спортсмен. Говорили о том, зачем детям пробова…
❤6👍5custom 51886561452622200115🤝1
30 Jul 2026, 08:01 UTC419 views16 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДВЕСТИ РЕБЁНКА К СБОРАМ
Чемпионотворцы, лето подходит к своей второй половине, и у многих спортивных семей на горизонте уже появляются командные сборы или начало предсезонной подготовки. И вот тут родителей часто накрывает 👉 ребёнок ведь отдыхал, расслабился, а через пару недель ему выходить на серьёзные нагрузки. Как сделать этот переход так, чтобы не сломать отдых, но и не бросить ребёнка в холодну…
❤8👍5🔥3
28 Jul 2026, 06:02 UTC401 views22 reactions5 Starsread 7 August 2026 Photo
ОШИБАТЬСЯ - ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ УЗНАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ
Чемпионотворцы, меня не было несколько дней. Писала большую статью, которая, надеюсь, изменит для кого-то из вас логику воспитания юного спортсмена.
Коротко расскажу, о чём она.
Адам Грант в книге «Подумайте ещё раз» описывает свою встречу с Даниэлем Канеманом - нобелевским лауреатом, одним из главных исследователей человеческого мышления. Грант приводит данные, к…
🔥13❤5👍4
24 Jul 2026, 10:03 UTC501 views14 reactions3 Starsread 7 August 2026 Photo
ЧТО КАЖДЫЙ РОДИТЕЛЬ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ О РАБОТЕ СПОРТИВНОГО ПСИХОЛОГА
За последний год я провела несколько сотен консультаций с родителями юных спортсменов. И почти в каждом первом разговоре слышу от родителей одну и ту же фразу «Мы, наверное, слишком поздно обратились».
Не всегда поздно, но я хочу, чтобы вы знали несколько вещей заранее, а не когда уже прижало.
👉 Спортивный психолог - это не врач и не терапевт
Моя работ…
❤7👍4custom 51886561452622200112custom 52808804103461525841
23 Jul 2026, 07:10 UTC417 views16 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
КОГДА ДЕТИ ССОРЯТСЯ В ОТПУСКЕ - А ВЫ ХОТЕЛИ СПОКОЙНО ОТДОХНУТЬ
Чемпионотворцы, наверняка сталкивались с таким, вы с нетерпением ждали отпуск, представляли, как вся семья наконец-то отдохнёт вместе - а на деле дети грызутся с утра до вечера, и вы к концу дня уже выжаты сильнее, чем после рабочего дня.
Детские ссоры в отпуске - это норма, а не признак того, что с ними или с вами что-то не так.
Почему это происходит …
❤8🔥5custom 51886561452622200113
21 Jul 2026, 08:10 UTC465 views23 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
ДАЙТЕ РЕБЁНКУ ПОПРОБОВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ ЭТИМ ЛЕТОМ
Чемпионотворцы, у детей, которые серьёзно занимаются спортом, есть одна особенность, которую замечают не все родители. Их мир часто сужается до одного вида деятельности. Тренировки, соревнования, восстановление, снова тренировки. И так год за годом.
Это не плохо само по себе - целеустремлённость и есть основа спортивного пути. Но у медали есть обратная сторона. Юный…
❤9🔥7👍5custom 51886561452622200112
19 Jul 2026, 09:03 UTC528 views13 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
БАЗА, КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ЮНЫЙ СПОРТСМЕН
Чемпионотворцы, мой авторский курс «Уверенность» - это не для юных спортсменов, у которых что-то не так. Это про базу, которую должен знать каждый, но которой нигде не учат. Что такое эмоции и почему они включаются именно перед стартом. Что делать, когда внутренний голос говорит «ты не справишься». Как дышать, чтобы тело перестало трястись. Как не разваливаться после …
👍7❤4🙏2
17 Jul 2026, 09:12 UTC528 views13 reactions10 Starsread 7 August 2026 Photo
ТЕЛЕФОН В РУКАХ - ВРЕД ИЛИ СУПЕРСИЛА? (ДЛЯ ТРЕНЕРОВ)
Все считают, что гаджеты это зло. Моё мнение: зависит от того, в чьих руках.
Листайте карусель - 4 конкретных инструмента, как превратить обычный телефон в систему воспитания команды. Даже летом, когда все разъехались 👉
📌 Сохраняйте и пересылайте тренерам, в родительские чаты команд, коллегам в спортивные школы.
Если хотите выстроить такую систему в своём клубе …
🔥6👍3❤2🤝1custom 51886561452622200111
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @championpsyche. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.