Channel
@centr_bolotova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
6,310subscribers
-51 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001659867683 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @centr_bolotova |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/centr_bolotova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 18:18 | 6,310 | -2 |
| 9 Sept 2026, 23:38 | 6,312 | -9 |
| 4 Sept 2026, 16:41 | 6,321 | -3 |
| 1 Sept 2026, 12:17 | 6,324 | -3 |
| 29 Aug 2026, 18:46 | 6,327 | -2 |
| 26 Aug 2026, 11:24 | 6,329 | -7 |
| 23 Aug 2026, 16:48 | 6,336 | -2 |
| 19 Aug 2026, 23:03 | 6,338 | -1 |
| 16 Aug 2026, 21:37 | 6,339 | -7 |
| 13 Aug 2026, 18:08 | 6,346 | -6 |
| 10 Aug 2026, 15:01 | 6,352 | -8 |
| 7 Aug 2026, 15:38 | 6,360 | -1 |
| 7 Aug 2026, 13:17 | 6,361 | first reading |
17 posts held, back to 31 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 1 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
92 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 47.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 44 | 47.8% | |
| 👍 | 42 | 45.7% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.26% | |
| 😁 | 2 | 2.17% | |
| 🤡 | 1 | 1.09% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 92 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 31 May 2026 to 1 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🤔 Какой орган может влиять на давление, состояние кожи и даже на то, как мы себя чувствуем каждый день? Именно такие неожиданные связи мы разбираем в новом канале. За последнее время мы разобрали несколько тем, которые многих удивили. Некоторые из них заставляют по-новому посмотреть на сигналы организма Если хотите узнать больше — переходите в новый телеграмм канал 👇 https://t.me/+mt8Szqk8Fw1kZWUy
❤1
Signed Лера
🤔 Этот орган способен частично восстанавливаться самостоятельно. Он работает для вас 24 часа в сутки, но большинство людей вспоминают о нём слишком поздно. Сегодня в новом канале разбирали интересные факты и привычки, которые могут незаметно мешать его работе. Уже догадались, что это? Переходите в новый канал и проверьте свою версию!
Signed Лера
Иногда за словом «богатырь» скрывается не сказка😦 История из моей практики как эндокринолога: ребёнок 4200 г, родители радуются, а врач уже оценивает совсем другие риски. Я подробно разобрала, почему «крупный малыш» — это не всегда просто повод для радости, и какие последствия могут быть. Полный разбор уже в новом канале.
👍4
Signed Лера
🎙 Уже скоро врач-эндокринолог Анита поделится новым интересным фактом о здоровье, который удивляет даже многих взрослых. На этот раз речь пойдёт о связи, о которой редко задумываются в повседневной жизни, хотя она касается практически каждого. Почему иногда проблема оказывается совсем не там, где мы её ищем? И как одна часть организма может влиять на другую гораздо сильнее, чем кажется? Разбор будет сегодня вечеро…
👍3❤2🤡1
Signed Лера
🧠 Чем больше узнаёшь о своём организме, тем чаще возникает мысль: «Почему мне никто не объяснил это раньше?» Именно такие материалы мы публикуем в новом канале вместе с врачами. Присоединяйтесь к нам 😇
Signed Лера
Если после еды вас регулярно клонит в сон, появляется тяжесть или дискомфорт — не спешите списывать это на возраст, стресс или «просто плотно поел». Есть одна распространённая причина, о которой многие даже не подозревают. Врач-гастроэнтеролог сегодня расскажет, как состояние слизистой желудка влияет на пищеварение и какие привычки могут незаметно ухудшать ситуацию каждый день. ➡️Полный разбор можно будет посмотре…
❤1
Signed Лера
Сегодня в нашем новом Telegram-канале уже разобрали две важные темы: ☀️ Как помочь пищеварению и проснуться утром без лишней нагрузки на организм. 🍬 Какие сигналы могут говорить о скачках сахара в крови и что делать, если они появляются. А вечером наш врач Анита расскажет, почему иногда хочется сладкого снова и снова, даже если вы только что поели. Разберём самые частые причины такой тяги и на что стоит обратить в…
❤1
Signed Лера
🧠 Многие уверены, что кишечник нужен только для переваривания еды. Но почему тогда стресс отражается на животе, а проблемы с пищеварением нередко сопровождаются усталостью, раздражительностью и плохим настроением? В новом посте мы подробно разобрали: ✅ Как кишечник связан с мозгом ✅ Почему проблемы с пищеварением могут влиять на настроение ✅ Какую роль кишечник играет в выработке серотонина Переходите в наш новый …
❤2
Signed Лера
Что происходит с венами, когда мы долго сидим? Многие считают, что нагрузка на ноги возникает только при длительной ходьбе или стоянии. Но на самом деле многочасовое сидение тоже становится испытанием для венозной системы. Дело в том, что венам приходится поднимать кровь вверх — против силы тяжести. Помогают им в этом мышцы голени, которые часто называют «вторым сердцем». Когда мы двигаемся: ◾️ мышцы сокращаются…
👍12❤1
5 признаков, что вены перегружены На что стоит обратить внимание: 1️⃣ тяжесть в ногах к вечеру 2️⃣ отёки в области голеней и стоп 3️⃣ следы от носков, которые долго не проходят 4️⃣ появление сосудистых сеточек 5️⃣ ощущение усталости в ногах даже после обычного дня ➡️ Важно понимать: эти признаки не всегда говорят о серьёзном заболевании. Но они могут быть первыми сигналами того, что венозная система работает с пов…
❤1
Отёки начинаются не только на лице Когда говорят про отёки, чаще всего вспоминают лицо по утрам. Но есть зона, которая сталкивается с этой проблемой гораздо чаще. 🙂🙃😁🤣 Именно на них в течение дня приходится основная нагрузка. Поэтому вы замечаете к вечеру: 1️⃣ тяжесть в ногах 2️⃣ следы от носков 3️⃣ усталость даже без серьёзной нагрузки 4️⃣ ощущение распирания или «налитости» Сначала это кажется обычной усталос…
❤1
Вашему организму нужна не борьба с отёками, а поддержка процессов Многие пытаются решить проблему отёков привычными способами: — меньше пить — меньше есть — искать быстрые решения Но часто вопрос глубже. Потому что ощущение тяжести, «залитости» и нестабильное самочувствие связаны не только с жидкостью. Важно, как работают: — пищеварение — обменные процессы — микроциркуляция — усвоение питательных веществ Именно …
❤5
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @centr_bolotova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Центр Болотова | здоровье| долголетие | активность” (@centr_bolotova), 6,310 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/centr_bolotova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.