Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Călin Autarcus

Channel

Călin Autarcus

@calinautarcus

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

952subscribers

-15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001480724830
TypeChannel
Username@calinautarcus
CreatedBetween 1 April 2019 and 30 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live9 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 9 October 2026
On Telegramt.me/calinautarcus

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

952967959.57 August 2026 — 967 subscribers8 August 2026 — 967 subscribers23 August 2026 — 964 subscribers30 August 2026 — 961 subscribers9 September 2026 — 957 subscribers16 September 2026 — 955 subscribers30 September 2026 — 953 subscribers9 October 2026 — 952 subscribers7 August 20269 October 2026
8 measurements spanning 63 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 950–969 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Oct 2026, 19:00952-1
30 Sept 2026, 09:02953-2
16 Sept 2026, 09:00955-2
9 Sept 2026, 09:16957-4
30 Aug 2026, 23:15961-3
23 Aug 2026, 21:45964-3
8 Aug 2026, 00:47967no change
7 Aug 2026, 19:08967first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

79 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 73.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍5873.4%
❤2025.3%
💯11.27%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 79 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 April 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 11:20 UTC85 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Pe lângă multe abordări ușchite pe care oamenii le au pentru sănătate, avem una drastică: postul cu apă. Probabil din cauza aurei mistice pe care o are, bazată în special pe texte spirituale sau religioase, postul cu apă este deseori văzut ca o variantă miraculoasă de a-i oferi corpului un nou început, o puritate angelică, o resetare. Ți se cere doar să reziști tentației de a mânca. Dacă o faci, la sfârșit vei primi …

👍4

1 Aug 2026, 10:11 UTC124 viewsread 8 August 2026
Photo

Cum mă îngrășam după fiecare alergare? Acum mulți ani, când eram alergător amator de anduranță și aveam o dietă bazată pe fructe, mă îngrășam cu 4 kg după fiecare alergare de o oră. Cum așa? Aveam 84 de kilograme, iar după o alergare în soarele verii aveam 80. Cele 4 kg lipsă le puneam înapoi în recuperare. Pentru orice sportiv de anduranță este probabil ceva normal. Atunci când alergi, glicogenul din mușchi este co…

24 Jul 2026, 13:17 UTC199 views7 reactionsread 8 August 2026

„Cum să nu te îngrași în vacanță?”, te sfătuiesc tot felul de nutriționiști în această perioadă. Percepția oamenilor este că se îngrașă în vacanță, că iau kilograme în plus pe care le dau jos mai greu în viitor. Motivele ar fi ruperea de rutină, schimbarea alimentației, stresul deplasării, mentalitatea all-inclusive, deshidratarea, alcoolul, mesele în oraș. Las și eu corpul meu după o săptămână în Constanța pe ideea …

👍5❤2

13 Jul 2026, 06:05 UTC258 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Oamenii mă întreabă dacă nu mi-e teamă să mă expun la soare în miezul zilei și cum de nu mă ard. Nu soarele puternic este cel care duce la cancer de piele sau arsuri, ci compoziția biochimică la nivelul pielii. Grăsimile polinesaturate sunt combustibilul care alimentează problema. Nu sunt creat altfel, cu alte gene. Pe o dietă standard mă ardeam și eu foarte tare la soare și foloseam tot felul de trucuri pentru a-mi…

❤5👍2

28 Jun 2026, 11:22 UTC319 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

„Și dacă după 7 ani ne spui că nici ProMetabolismul NU-i bun”? Asta m-au întrebat în mod legitim unii dintre urmăritori atunci, în 2019, când am venit cu principiile ProMetabolism. 7 ani sunt o bornă importantă pentru că după 7 ani m-am lăsat de veganism. În fine, am ajuns la 7 ani de ProMetabolism. Hai să vedem cum stăm. 7 ani sunt suficient de mulți pentru a spune că am o experiență pe termen mediu cu acest stil…

👍8

25 Jun 2026, 05:43 UTC310 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

În timp ce oamenii se sperie că e cod roșu de caniculă, eu mă bucur că mai prind niște vitamina D prin expunere la soare1. Merg la plimbare la bustul gol la prânz 🙂 Săptămâna asta vor fi 30-33°C la umbră, în Brașov. Îmi place la fel de mult căldura cum îmi plăcea când eram raw vegan. Asta nu înseamnă că nu e un stres pentru organism, doar că ar trebui să fie un stres calculat, nu mai lung decât poate organismul să s…

❤5👍5

18 Jun 2026, 07:33 UTC387 views6 reactionsread 8 August 2026

Un diabetolog renumit a scris un articol lung pe ideea că „medicamentele GLP-1 nu rescriu metabolismul”. Nu-i mai menționez numele pentru că a declarat recent că nu mai are loc de clienți la consultații, deci n-are nevoie de reclamă, și oricum nici el nu mă menționează pe mine. Îi place anonimitatea. Ironia e că, pe fondul articolului, are dreptate. Niciun medicament nu rescrie un metabolism. Discuția adevărată înce…

👍5💯1

1 Jun 2026, 09:49 UTC412 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Astăzi este 1 iunie, Ziua Copilului. Sărbătorim copiii, le luăm jucării, bomboane și înghețată, ne bucurăm de energia lor. N-ar trebui să uităm că din perspectiva ProMetabolism, copilul este un ideal fiziologic. Cald, rapid, fără frică, alimentat cu zaharuri. Aceasta este starea metabolică spre care orice adult ar trebui să țintească. Vestea proastă o știm cu toții. Pe măsură ce trec anii, ne răcim, ne mișcăm mai gr…

❤4👍2

26 May 2026, 19:05 UTC330 views2 reactionsread 8 August 2026

https://prometabolism.club/t/progesteronul-din-reteta-nu-e-progesteron/414

👍2

18 May 2026, 09:50 UTC399 viewsread 8 August 2026

https://prometabolism.club/t/de-ce-civilizatiile-s-au-construit-pe-cereale-nu-pe-cartofi/401

13 May 2026, 18:34 UTC437 views1 reactionsread 8 August 2026

https://prometabolism.club/t/cand-medicii-nu-lucreaza-oamenii-mor-mai-rar/393

❤1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @calinautarcus. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Călin Autarcus” (@calinautarcus), 952 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/calinautarcus.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.