Channel
@cafevarzesh_com
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
269subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001002327956 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @cafevarzesh_com |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/cafevarzesh_com |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 02:25 | 269 | -1 |
| 15 Aug 2026, 20:43 | 270 | -2 |
| 8 Aug 2026, 08:47 | 272 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:31 | 272 | first reading |
20 posts held, back to 19 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
در شرایط اضطراری و جنگی، داشتن یک کوله پشتی سفری مطمئن و جادار از الزامات اصلی برای ایمنی، جابهجایی سریع و حفظ آرامش ذهنی است. یک انتخاب حرفهای میتواند تفاوت بین مشکل و بقا باشد. ادامه مطلب https://B2n.ir/fj6829 کوله پشتی سفری https://B2n.ir/z64083 @cafevarzesh_com
انتخاب بین دستگاه بدنسازی و وزنه آزاد یکی از سوالات پرتکرار ورزشکاران است؛ چه افرادی که به باشگاه میروند و از دستگاه ورزشی باشگاهی استفاده میکنند و چه کسانی که قصد خرید دستگاه ورزشی خانگی دارند. هر کدام از این روشهای تمرینی مزایا و محدودیتهای خاص خود را دارند و انتخاب درست به هدف، سطح آمادگی و شرایط بدنی شما بستگی دارد. ادامه مطلب https://B2n.ir/hw7068 دستگاه های بدنسازی https://B2n.ir/y61560 @cafevarzesh_c…
رفتوآمد روزانه با دوچرخه در شهر، یکی از بهترین روشها برای کاهش هزینهها، حفظ سلامت و فرار از ترافیک است. اما برای اینکه دوچرخهسواری شهری به تجربهای ایمن و لذتبخش تبدیل شود، تنها داشتن یک دوچرخه کافی نیست. استفاده از لوازم دوچرخه و لوازم جانبی دوچرخه مناسب، نقش مهمی در راحتی، ایمنی و کارایی شما دارد. ادامه مطلب https://B2n.ir/ww6838 لوازم دوچرخه https://B2n.ir/p94920 @cafevarzesh_com
با شروع فصل سرما و افزایش شیوع آنفولانزا، یکی از دغدغههای اصلی ورزشکاران این است که آیا رفتن به باشگاه بدنسازی تصمیم درستی است یا خیر. از یکسو ورزش منظم چه با دستگاه بدنسازی چه بدون آن باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و از سوی دیگر محیطهای شلوغ باشگاهی میتوانند ریسک انتقال ویروس را افزایش دهند. تصمیمگیری در این شرایط نیازمند آگاهی و رعایت چند نکته مهم است. ادامه مطلب https://B2n.ir/hj5405 دستگاه های بدنسازی باشگ…
یلدا هم شب انار و هندونه هست و هم فرصتی برای خرید؛ کافه ورزش به مناسبت شب یلدا، مجموعهای از دوچرخه، لوازم دوچرخه، تجهیزات ورزشی خانگی و اکسسوریهای کاربردی رو با تخفیفهای ویژه و محدود ( فقط از جمعه شب تا یکشنبه ) ارائه کرده است. اگه قصد تجهیز دوچرخه خود با بهترین لوازم جانبی دوچرخه را دارید یا تمایل دارید ورزش را جدیتر شروع کنید، این بهترین زمانه! از زین دوچرخه و گلگیر دوچرخه گرفته تا دستگاه ورزش خانگی و لوازم…
تردمیل باشگاهی یا خانگی یکی از اصلیترین دستگاههای ورزشی در باشگاهها و خانههاست؛ دستگاهی که بهدلیل استفاده مداوم، لرزش، فشار وزن کاربر و حرکت پیوسته قطعات، دائماً نیازمند سرویس و نگهداری حرفهای است. یک تعمیرکار حرفهای تردمیل زمانی میتواند خدمات کامل و مطمئن ارائه دهد که کنار تجربه، به مجموعهای کامل از ابزار تخصصی و قطعات یدکی استاندارد دسترسی داشته باشد. در این مقاله از کافه ورزش، یکی از مجموعههای تجهیزات و…
دوچرخهسواری یکی از سالمترین و لذتبخشترین فعالیتهای ورزشی و تفریحی است؛ اما این ورزش، مانند هر فعالیت فضای باز دیگر، بهشدت تحتتأثیر شرایط جوی قرار میگیرد. یکی از خطرناکترین شرایط آبوهوایی برای دوچرخهسواران، احتمال وقوع سیل یا بارندگیهای شدید است. در چنین شرایطی، ناآگاهی یا بیتوجهی میتواند جان دوچرخهسوار را به خطر بیندازد. در این مطلب بررسی میکنیم که آیا دوچرخهسواری هنگام خطر سیل منطقی است یا نه، چه خط…
وقتی موضوع انتخاب یک دستگاه هوازی برای خانه یا باشگاه مطرح میشود، دو گزینه همیشه بیشتر از بقیه جلب توجه میکنند: تردمیل باشگاهی یا خانگی و پلهبرقی ورزشی (Stair Climber). هر دو دستگاه برای چربیسوزی و تقویت سیستم قلبی–عروقی فوقالعادهاند، اما کارایی، فشار روی مفاصل، نوع عضلات درگیر و حتی هزینهٔ نگهداریشان کاملاً متفاوت است. در این مقالهٔ با مزایا، معایب، نحوهٔ عملکرد و راهنمای خرید هرکدام را بررسی میکنیم تا بهتری…
دوچرخه و دوچرخهسواری از گذشته تا امروز همواره جایگاه ویژهای در میان فعالیتهای انسانی داشته است؛ گاهی بهعنوان یک سرگرمی لذتبخش شناخته میشود و گاهی بهعنوان یک ورزش حرفهای و قدرتساز. اما حقیقت این است که دوچرخهسواری مرزی روشن میان «ورزش» و «سرگرمی» ندارد و در عمل میتواند هر دو باشد. نوع نگاه ما، هدفمان و شیوهای که رکاب میزنیم تعیین میکند دوچرخهسواری برای ما چه جایگاهی داشته باشد. در این مطلب، با نگاهی تح…
https://www.aparat.com/v/ziy1653 دوچرخه سواری در فضای بسته
دوچرخهسواری همیشه یکی از بهترین ورزشها برای تقویت سیستم قلبی–عروقی، چربیسوزی و بهبود سلامت عمومی بوده است. اما در سالهای اخیر، با افزایش آلودگی هوا، کمبود فضاهای امن برای رکابزدن و سبک زندگی پرمشغله، دوچرخهسواری در فضای سرپوشیده (Indoor Cycling) به یکی از محبوبترین و کاربردیترین انواع ورزش هوازی تبدیل شده است. ادامه مطلب https://B2n.ir/sj5540 دوچرخه ها https://B2n.ir/f89255 @cafevarzesh_com
ی
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @cafevarzesh_com. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“فروشگاه آنلاین دوچرخه، لوازم دوچرخه و دستگاه بدنسازی کافه ورزش” (@cafevarzesh_com), 269 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/cafevarzesh_com.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.