7 Aug 2026, 03:24 UTC34 views9 reactionsread 8 August 2026 Вот этого я бы сейчас не допускала.
Потому что изменения всё равно произойдут. Вопрос только в том, войдёшь ты в них подготовленной или тебя туда занесёт центрифугой.
Все инструменты для адаптации я давно собираю внутри ALFENTIA. Не потому, что человеку нужно ещё больше информации. Наоборот. Ему нужны понятные способы сохранять себя, тело, психику, энергию и способность действовать, когда внешний мир начинает шторм…
❤9
7 Aug 2026, 03:24 UTC30 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Все смотрели «Ледниковый период»?
Помните момент, когда привычный мир закончился? Пришёл холод, изменилась среда, и животным пришлось перестраиваться. Мамонту нужна шерсть. Хищнику — другая стратегия охоты. Кому-то пришлось менять территорию. Никто не сидел и не рассуждал: «А принимаю ли я новую реальность?» Мир изменился — либо ты адаптировался, либо не выжил.
Сейчас с людьми происходит примерно то же самое.
Я ви…
❤9
6 Aug 2026, 11:24 UTC57 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сижу тихо. А на глазах слёзы.
Подписан договор с музыкальным дистрибьютором.
А это значит, что совсем скоро записи живых звуков растений появятся на Яндекс Музыке.
Честно, до сих пор не верится.
Для кого-то это просто ещё один релиз на музыкальной платформе.
Для меня — это фундамент целой системы.
Шаг за шагом я создаю библиотеку звуковых программ, которые помогают человеку восстанавливать своё внутреннее состо…
🔥16❤9
6 Aug 2026, 05:35 UTC59 views15 reactionsread 8 August 2026 НИКОГДА НЕ ПОЗДНО
НАЧАТЬ ЖИТЬ
🔥12❤2🤩1
5 Aug 2026, 14:10 UTC71 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗВУКОТЕРАПИЯ В ПАРКЕ КОМАРОВО
Дата: 8 августа
Время: 10:00 тмн
Сбор участников: 09:45
Место: парк Комарово, г. Тюмень
📍 Скамейка
https://2gis.ru/tyumen/geo/70030077151904064
ФОРМАТ
Техники танатотерапии под живые звуки леса и музыку растений.
Танатотерапия — это метод, который помогает телу расслабиться настолько глубоко, чтобы отпустить зажимы и напряжение, которое годами держит вас на автомате, в железном панц…
🔥3
5 Aug 2026, 06:39 UTC68 views6 reactionsread 8 August 2026 Что было дальше?
Год назад ко мне на консультацию пришла женщина. Назовем её Машей.
Она села напротив и сказала:
— Наташа, помоги вернуть мои деньги.
Очень крупную сумму.
Мужчина взял у неё деньги в долг. Добровольно. Под честное слово. Деньги должны были пойти на покупку машины.
Но машину он так и не купил.
А потом началось то, что начинается очень часто.
Сначала обещания.
Потом избегание.
Потом игнор.
По…
❤6
5 Aug 2026, 06:39 UTC68 views12 reactionsread 8 August 2026 Так совпало, что сегодня в клубе ALFENTIA мы начинаем большую работу.
Мы будем работать с программой отверженности.
С программой брошенности.
Со страхом смерти.
Потому что сейчас я вижу, как эти программы массово поднимаются у российских женщин.
Моя задача: убрать их до того, как тело начнет платить за выбор эго своим здоровьем.
Чтобы каждая моя альфа-девочка смогла выдержать это сложное кризисное время.
Не сл…
🔥9❤3
4 Aug 2026, 07:42 UTC63 views4 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
🙏4
4 Aug 2026, 07:42 UTC64 views4 reactionsread 8 August 2026 Voice message
#мысливслух
Послевкусие от Москвы и обучения танатотерапии.
🙏4
30 Jul 2026, 03:08 UTC123 views19 reactionsread 8 August 2026 Ты охренительная. Все вокруг это знают. Особенно те, кто годами этим пользуется.
Почему ты сама до сих пор не выяснила, чего стоишь?
Этот пост я пишу после нескольких недель диагностики на речевом анализаторе Mindloom. Я прочла истории женщин, которые тоже его у меня пришли. С некоторыми потом поговорила лично. Я обещала не публиковать их истории даже обезличенно. И не буду. А некоторые найденные нами решения слишк…
❤14🔥5
29 Jul 2026, 03:32 UTC101 views5 reactionsread 8 August 2026 Вопросы, которые стоит задать себе прямо сейчас
-Когда в последний раз вы делали что-то, в чём могли опозориться?
Если давно и не можете вспомнить — вы уже не учитесь.
-Есть ли у вас хотя бы один человек, который вас опережает?
Если нет — вы живёте в болоте самоутверждения.
-Менялись ли вы с нуля хотя бы один раз после 30?
Если нет — ваша судьба уже во многом предрешена.
-Были ли у вас новые друзья после 35?
…
🔥5
29 Jul 2026, 03:32 UTC83 views7 reactionsread 8 August 2026 Кто рухнет в 40, а кто прорвётся?
У тебя какой мозг-расширитель или сужатель?
Спокойно, это не оскорбление и не диагноз. Это то, что уже происходит в твоей голове прямо сейчас — просто ты об этом ещё не думала в таких терминах.
Один тип мозга к середине жизни фиксирует себя в режиме защиты: любая перемена — это угроза, и вся энергия уходит на то, чтобы удержать привычное. Это мозг-сужатель.
Другой воспринимает то…
🔥7
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @bubnovavizioner. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.