29 Mar 2026, 13:07 UTC≈2,690 views47 reactionsread 7 August 2026 Никотин это наркотик.
После выкуренной сигареты через некоторое время возникает внутренняя «пустота». На самом деле это и есть зарождающееся желание закурить снова.
Если в этот момент нет возможности покурить, появляется раздражение. Но источник этого дискомфорта не стресс и не обстоятельства, а потребность в новой дозе никотина.
Получается парадокс: курение сначала создает проблему (ощущение пустоты и напряжен…
👍37❤10
24 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,820 views28 reactionsread 7 August 2026 Психологическая защита курильщика
Психологическая защита курильщика - это ложные представления о курении, которые формировались годами. Со временем они становятся привычными и начинают срабатывать автоматически.
Эта защита не позволяет увидеть другую версию своей жизни. Она удерживает человека внутри никотиновой ловушки и в любой ситуации предлагает одно и то же решение - закурить.
Поэтому курильщику трудно пред…
❤20🔥6👍2
21 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,460 views41 reactionsread 7 August 2026 Многие пишут о курении, что это привычка, правильно говорить это НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ!
Помните: сигареты создают пустоту, а не заполняют ее. Чем быстрее вы поймете, что у вас нет потребности курить или делать что-нибудь еще вместо этого, тем скорее станете свободны.
БЫТЬ НЕКУРЯЩИМ СЧАСТЬЕ!
❤26👍13🔥2
19 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,590 views50 reactionsread 7 August 2026 Быть некурящим значит быть свободным от этого рабства, иметь возможность жить на полную катушку, а не проводить половину времени, страдая от неодолимого желания закурить, а потом, закурив, думать, что лучше бы этого не делал!
👍35❤8🔥7
17 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,360 views61 reactionsread 7 August 2026 Наступит день, когда придет осознание того, что вы свободны. Осознаете, что уже несколько дней или более не думали о сигаретах, нет тяги, курение уже в прошлом.
👍34❤14🔥10🤔3
15 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,450 views14 reactionsread 7 August 2026 Реклама сигарет XX века
На картинке слева:
«Пока ты меня не отругала, мама…
может, тебе лучше закурить Marlboro?»
На картинке справа
«Хии, мама, ты действительно наслаждаешься своим Marlboro»
Ничего личного.
Просто бизнес.
😢8👍4❤2
13 Mar 2026, 08:01 UTC≈2,290 views46 reactionsread 7 August 2026 Сигареты медленно разрушают организм курильщика
Одним из значительных приобретений при отказе от пагубной привычки станет возвращение сил и уверенности в себе.
Нерешительность - вор ваших возможностей.
1. Примите наконец решение, что больше не будете курить.
2. Не впадайте по этому поводу в депрессию. Радуйтесь!
👍40❤6
8 Mar 2026, 08:00 UTC≈2,580 views77 reactionsread 7 August 2026 Дорогие участницы нашего сообщества, поздравляем вас с 8 Марта! 🌷
Желаем вам крепкого здоровья, весеннего настроения, как можно больше радостных моментов в каждом дне. Благодаря вам наше сообщество становится сильнее и теплее.
Если вы еще только на пути к отказу от курения, пусть эта весна станет тем самым временем, когда вы сделаете этот важный шаг.
Спасибо, что вы с нами: читаете, делитесь своими мыслями, подд…
❤77
4 Mar 2026, 08:01 UTC≈2,720 views39 reactionsread 7 August 2026 Утверждение некоторых курильщиков:
«Когда я курю, то мечтаю бросить, а когда не курю, то мечтаю о сигаретке».
1) Вы должны устранить первопричину – желание. Именно так работает зависимость – человек видит в алкоголе и в сигарете какое-то преимущество, какую-то ценность. Даже если это вредно и плохо, курильщик все равно продолжает курить.
2) Когда курильщик осознает, что это не только вредно и плохо, но и то, что…
👍39
2 Mar 2026, 08:01 UTC≈2,480 views39 reactionsread 7 August 2026 Скажите курильщикам, что курение убивает их, и первое, что они сделают, – прикурят сигарету!
Знакомо? Это не только про курение. Это про любые изменения в жизни.
Мы так боимся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что нас не устраивает. Привычное зло кажется безопаснее неизвестного добра.
Нелюбимая работа? "Зато стабильно."
Токсичные отношения? "Зато не одиноко."
Лишний вес? "Начну …
👍35❤4
27 Feb 2026, 08:00 UTC≈2,470 views38 reactionsread 7 August 2026 Можно ли резко бросать курить?🤔
Существует распространенный миф среди курильщиков, что резко бросать курить вредно и чревато тяжелыми последствиями для организма. Многие предпочитают растягивать этот процесс, постепенно снижая количество выкуренных сигарет в день.
На самом деле все не так страшно!
Как показывает практика, постепенный отказ от сигарет - это тупиковый путь. Чаще всего курильщик все равно срывается…
👍30❤8
25 Feb 2026, 08:00 UTC≈2,400 views36 reactionsread 7 August 2026 Несколько интересных утверждений о курении:
1) Единственное удовольствие или «поддержка», которые получают курильщики, закуривая сигарету – это временное и мнимое избавление от ощущения пустоты и неуверенности, вызванного симптомами никотиновой зависимости, от которой некурящие не страдают вообще.
2) Сигарета не избавляет от ощущения пустоты, а вызывает ее, так что курение как удовольствие или поддержка – это илл…
👍26❤7🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @brosil_kurit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.