Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Книжка с советами

Channel

Книжка с советами

@book_tolife

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

1,795subscribers

-29 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001983262507
TypeChannel
Username@book_tolife
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 30 August 2026
On Telegramt.me/book_tolife

Growth

1,7951,8241,809.57 August 2026 — 1,824 subscribers8 August 2026 — 1,824 subscribers11 August 2026 — 1,819 subscribers15 August 2026 — 1,808 subscribers17 August 2026 — 1,807 subscribers20 August 2026 — 1,803 subscribers27 August 2026 — 1,799 subscribers30 August 2026 — 1,795 subscribers7 August 202630 August 2026
8 measurements spanning 22 days, net -29. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,791–1,828 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Aug 2026, 02:561,795-4
27 Aug 2026, 04:581,799-4
20 Aug 2026, 13:121,803-4
17 Aug 2026, 22:031,807-1
15 Aug 2026, 00:181,808-11
11 Aug 2026, 06:261,819-5
8 Aug 2026, 12:421,824no change
7 Aug 2026, 16:471,824first reading

Engagement

17 posts held, back to 29 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 7 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 28s
Average length
23s

Measured directly from 9 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

23 reactions across 13 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥834.8%
626.1%
👍626.1%
🥰28.70%
🤔14.35%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 23 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 29 April 2026 to 7 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 May 2026, 17:03 UTC199 views2 reactionsread 7 August 2026
Photo

Польза конского каштана🌰 Этот растение богато дубильными веществами, кумаринами, сапонинами, гликозидами, пектинами, флавоноидами, органическими кислотами, слизями, жирными маслами, лецитином, глобулином, а также витаминами С, А, группы В и К. Настойка: ▫️ 100 г очищенных и измельченных плодов. ▫️ 1 л водки. 🍃 Залейте плоды водкой и настаивайте в темном и прохладном месте в течение 1 недели. После этого процедите

2

7 May 2026, 15:04 UTC178 views2 reactionsread 7 August 2026
Video

Свежесть в унитазе! 🚽

2

7 May 2026, 13:00 UTC183 viewsread 7 August 2026
Photo

⁉️⁉️А ЗНАЕТе Ли ВЫ⁉️ Что такое 👉СПЕЦИИ👈 для вашего здоровья👍 ⠀ ▫️Кардамон – стимулирует работу мозга, помогает от усталости, депрессии и даже усиливает потенцию. ▫️Мускатный орех – добавление этой специи в блюда прекрасно тонизирует и снимает усталость. ⠀ ▫️Гвоздика – полезна пожилым людям, она помогает бороться с атеросклерозом и улучшает память. ⠀ ▫️Шафран – в небольших дозах помогает пищеварению, укрепляет жел

7 May 2026, 11:03 UTC169 views3 reactionsread 7 August 2026
Video

⁉️⁉️ А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ⁉️⁉️ Как замариновать скумбрию ✔️ Ингредиенты: - Масло растительное - 200 мл - Соль - 2 ст. л. - Мёд - 2 ст. л. - Кориандр - 1 ч. л. - Лавровый лист - 4 шт - Перец горошек - 10 шт - Паприка - 1 ст. л. - Уксус 9% - 2 ст. л. И приятного аппетита 😋

🔥3

7 May 2026, 09:04 UTC135 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

Шоколадный пирог на сковороде Сложность: 😀😀😀😀😀 ❤️❤️😀😀😀❤️ ❤️Яйцо - 1 шт. ❤️Сахар - 100 г ❤️Разрыхлитель - 1 ч. ложка ❤️Ванилин - 5 г ❤️Какао - 3 ст. ложки ❤️Мука - 200 г ❤️Растительное масло - 100 г ❤️Молоко - 400 г ❤️Шоколад - 60 г Приятного аппетита🙏🙏🙏

🔥1

7 May 2026, 07:01 UTC98 views2 reactionsread 7 August 2026
Photo

🍃 ⁉️⁉️А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ⁉️⁉️ Что очищать печень можно и нужно шиповником 👍 Доброго дня, мои дорогие подписчики! Хочу поделиться с вами одним хорошим рецептом из шиповника для печени 1️⃣Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0.5 литра горячей воды 2️⃣Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем 3️⃣Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 м

🔥2

7 May 2026, 05:03 UTC86 views1 reactionsread 7 August 2026
Video

Доброе утро дорогие мои подписчики 💕🙏💕 И вновь даю не сложные рецепты и советы👍 Читайте, делайте и пользуйтесь. Всем приятного аппетита🙏🙏🙏 Самые нежные сырники 😍 Ингредиенты: - Творог 9% - 400 гр - Желток - 1 шт - Соль - 1 щепотка - Сахар - 40 гр - Манка - 50 гр - Ванилин - по вкусу - Мука - для формовки - Шоколад - по желанию

👍1

7 May 2026, 04:00 UTC88 views2 reactionsread 7 August 2026
Video

Готовы!? От болей в шее, отечности лица и головокружений!✅

👍2

6 May 2026, 17:03 UTC93 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo

Поза для женского здоровья. Держи ежедневно по 1-5 минут, и почувствуешь, как тело оздоравливается. Книжка с советами

👍2🤔1

6 May 2026, 15:03 UTC92 views2 reactionsread 7 August 2026
Video

🙏🙏ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 🙏🙏 Как поднять гемоглобин до нормы за неделю И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ🙏

2

6 May 2026, 13:02 UTC83 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

⁉️⁉️А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ⁉️💕 Коэнзим Q10 ✅ Коэнзим Q10 - естественное для организма вещество, вырабатывается и присутствует во всех клетках; ✅ Участвует в производстве энергии. Больше всего его содержится там, где много потребляется энергии (сердце, печень, мышцы). ✅ Его называют «сердечным витамином». Чем больше Q10 в организме, тем моложе сердце. ✅ Необходим для обновления и восстановления тканей, замедляет старение. О

👍1

6 May 2026, 11:01 UTC77 views1 reactionsread 7 August 2026
Photo

⁉️⁉️А ЗНАЕШЬ ЛИ ТЫ⁉️⁉️ Три лучших способа очистки от шлаков Одним из самых простых способов очищения организма является теплая ванна. Принимать ее можно с морской солью или травяными отварами. Травы можно использовать всевозможные: ромашку, крапиву, череду, шалфей, хвощ, зверобой и др. Очень полезно принимать травяные отвары внутрь. Их можно купить в аптеках готовыми или приготовить самим. Необходимо соблюдать пр

🔥1

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @book_tolife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Книжка с советами” (@book_tolife), 1,795 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/book_tolife.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.