8 Aug 2026, 17:55 UTC84 views9 reactionsread 12 August 2026 Лёгкий, свежий, хрустящий и при этом достаточно сытный, чтобы стать полноценным обедом.
Ингредиенты:
куриное филе — 250 г
молодой зелёный горошек — 160 г
огурец — 160 г
молодая капуста — 250 г
сыр — 50 г
укроп — по вкусу
соль — по вкусу
Для заправки:
сметана + греческий йогурт — 100 г
горчица — 10 г
Как готовить:
Куриное филе запекаю с любимыми приправами, затем нарезаю небольшими кусочками.
Молодую капусту ши…
❤9
7 Aug 2026, 21:44 UTC111 views14 reactionsread 12 August 2026 Photo
Новая книга 📚
Иногда книга привлекает меня не только своей историей, но и временем, в котором она происходит.
На этот раз — 1933 год, Германия. Перед немецкими писателями и художниками встаёт вопрос: что делать, когда привычный мир начинает рушиться?
Флориан Иллиес собирает в одной истории Томаса и Генриха Маннов, их детей, Арнольда Цвейга, Лиона Фейхтвангера, Бертольта Брехта, Олдоса Хаксли и многих других.
Все …
❤7🔥7
7 Aug 2026, 18:03 UTC101 views9 reactionsread 12 August 2026 Photo
🎬 «Литвяк»
Фильмы о реальных людях и событиях всегда привлекают меня особенно. А военная история — тема, к которой я возвращаюсь довольно часто.
Поэтому от «Литвяка» я ждала многого. Тем более история Лидии Литвяк сама по себе невероятна: совсем молодая девушка, лётчица-истребитель, воздушные бои, боевые победы, потери и любовь на фоне войны.
Но фильм, к сожалению, оказался для меня не совсем таким, каким я его пр…
❤5🔥2🤩2
5 Aug 2026, 19:17 UTC142 views39 reactionsread 12 August 2026 Photo
4 месяца 🤍
Четыре месяца назад наш мир стал совсем другим.
Теперь он просыпается вместе с твоей улыбкой. Засыпает под твое тихое сопение. Измеряется не часами, а твоими новыми умениями, взглядами и маленькими открытиями.
За эти четыре месяца вся наша жизнь незаметно стала крутиться вокруг одного маленького человека. И знаешь… мы совсем не хотим, чтобы было иначе.
Твоя улыбка способна растопить любую усталость. Тв…
❤26🔥8😍5
5 Aug 2026, 07:00 UTC149 views35 reactionsread 12 August 2026 Photo
Когда-то наши прогулки были только вдвоём.
Мы могли идти куда угодно, сворачивать на случайные улочки, долго разговаривать или просто молчать.
Теперь рядом едет маленькая коляска. Иногда из неё доносится сладкое сопение, иногда — любопытный взгляд, который изучает этот огромный мир.
И знаете… прогулки стали совсем другими. Медленнее. Тише. Осознаннее.
Мы чаще замечаем пение птиц, красивые деревья, старые дома, за…
❤22👍7🔥6
4 Aug 2026, 19:46 UTC149 views15 reactionsread 12 August 2026 Photo
📰 Книжные новости
Люблю, когда у любимых авторов выходят новые книги.
Совсем скоро выходит «Нулевой пациент» — первая часть новой дилогии.
На этот раз нас ждет европейский сеттинг, мистический триллер, детектив, сильная любовная линия, загадочный вирус, массовые убийства и герои, которые, кажется, обречены встретиться.
Особенно порадовало оформление: в печатной версии появились сюжетные иллюстрации и красиво офор…
❤10👍5
4 Aug 2026, 13:16 UTC132 views15 reactionsread 12 August 2026 Photo
Продукт недели — зелёный горошек
Есть продукты, к которые принимаешь не сразу.
В детстве зелёный горошек для меня существовал, кажется, только в салате оливье. Я спокойно могла оставить его на тарелке и совершенно не понимала, почему многие едят его просто так.
Сейчас всё изменилось.
Летом невозможно пройти мимо поля с горошком. Остановиться, сорвать несколько стручков, открыть их прямо на месте и попробовать сла…
❤15
4 Aug 2026, 06:57 UTC142 views18 reactionsread 12 August 2026 Photo
Есть места, куда возвращаешься не только ради красивых видов, но и ради воспоминаний.
В воскресенье мы гуляли по территории Рязанского кремля. Настоящее августовское пекло — почти +29 °C, раскалённые дорожки, яркое солнце… Но почему-то именно такие прогулки запоминаются сильнее всего.
После долгих дней дома мне особенно нужны такие вылазки. Возможность идти без спешки, смотреть по сторонам, чувствовать ветер, слуша…
❤14😍4
2 Aug 2026, 21:05 UTC179 views41 reactionsread 12 August 2026 Photo
Август.
Последний месяц лета.
Кажется, совсем недавно мы встречали июнь, строили планы, мечтали о длинных теплых вечерах. А теперь лето постепенно подходит к концу.
В июле здесь было тихо.
Я сознательно взяла небольшую паузу. Хотелось понять, каким я вижу этот блог дальше, зачем продолжаю его вести и чем хочу делиться с вами.
За это время мы много гуляли, выбирались на природу, ночевали в палатке, собирали грибы…
❤22🔥8😍7💯4
1 Aug 2026, 21:07 UTC165 views16 reactionsread 12 August 2026 Photo
Иногда достаточно нескольких строк на обложке, чтобы захотелось открыть книгу.
•Искусная ложь, похожая на правду.
•Дружба, замешанная на зависти.
•Расплата, ставшая кошмаром.
Следующей книгой станет «Скажи им, что солгала».
Люблю психологические триллеры, где напряжение строится не только вокруг преступления, но и вокруг человеческих отношений. Здесь в центре истории — дружба, которая постепенно превращается в опа…
❤14💯2
1 Aug 2026, 12:40 UTC163 views15 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пирог с лисичками
Иногда самые вкусные блюда получаются из самых простых продуктов. Сегодня у нас ароматный пирог с лисичками — нежный, с хрустящей основой и насыщенной грибной начинкой.
Для начинки:
🍄 Лисички
🧅 Лук
Обжарить лисички и лук на масле.
Для теста:
• 100 г сливочного масла
• 200 г муки
• 5 ст. л. холодной воды
• щепотка соли
Замесить тесто, распределить по форме, сформировав бортики.
Для заливки:
• 8…
❤15
1 Aug 2026, 07:17 UTC147 views21 reactionsread 12 August 2026 Photo
Доброе утро. И с первым августа!📋
Кажется, совсем недавно мы ждали лето, строили планы, мечтали о длинных тёплых вечерах и прогулках до заката. А сейчас за плечами уже два летних месяца.
Для меня это лето пролетело особенно быстро. Наверное, потому что рядом появился человек, который каждый день открывает этот мир впервые. И вместе с ним время словно ускорилось.
Не всё успелось. Не все планы реализовались, и так мн…
❤15🤩6
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @book_and_cook_and_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.