18 Aug 2026, 14:34 UTC135 views28 reactionsread 23 August 2026 Video
2 года назад, 17 августа не стало нашей мамы. Мне очень хотелось в этот день быть рядом с сестрой - свидетелем моего детства, человеком, который так много разделял и продолжает разделять со мной - хорошего и страшного. Разного.
Мы собирались зайти в церковь, но как-то не сложилось..
А сегодня сидим на площадке у вокзала, ждём поезд. Я снимаю, как моя сестра играет с моей дочерью и думаю: вот же, мама, это видео для…
💔19🕊5❤🔥3😍1
18 Aug 2026, 13:40 UTC46 views17 reactionsread 23 August 2026 Photo
Разогнали тучи в Питере, едем домой
Мне кажется, я прошла какое-то испытание городом, и теперь каждый раз, когда я сюда приезжаю, выглядывает солнце, вопреки всем прогнозам!
Метель в мае, крышесносные ветра и ливни - все это со мной тоже было, конечно. А потом вдруг - прошло. И я думаю, что Питер меня принял. Потому что чувствует, с каким уважением я к нему отношусь и что принимаю его любым.
❤11💯3🔥3
14 Aug 2026, 12:16 UTC69 views24 reactionsread 23 August 2026 Photo
У меня есть правило:в любой непонятной ситуации, когда накрывает фрустрация, делать сверку ценностей.
Беру список, и выписываю все, что откликается сейчас. Потом из того, что получилось, выбираю топ-10.
Все свои списки я сохраняю, любопытно наблюдать, как со временем меняется их характер, как они взрослеют вместе со мной, становятся мягче и плавнее: от «вызовов», «признания» и «свободы» к «благодарности», «сочувств…
❤15❤🔥7🐳2
10 Aug 2026, 08:54 UTC71 views11 reactionsread 23 August 2026 Photo
В переходные периоды, бывает сложно сходу понять, чего действительно хочется, как-то четко сформулировать запрос.
И тогда можно спросить себя:
«а как я больше точно не хочу?»
❤8🔥3
10 Aug 2026, 08:38 UTC68 views11 reactionsread 23 August 2026 Video
Я очень хорошо умею и практикую жить из головы - планы, цели, задачи, активная жизнь с занятостью 24/7. Со стороны это даже выглядит презентабельно. Такой, знаете, бесперебойный механизм - все у нее получается. Засада только в том, что это ВСЁ ей и не нужно. А что действительно нужно - не разобрать, ведь привычки опускаться на уровень чувств и доверять им - нет.
А самую прочную опору и, соответственно, устойчивость,…
❤8🔥2🐳1
8 Aug 2026, 08:46 UTC60 views15 reactionsread 23 August 2026 Притча о яме на дороге
ГЛАВА 1
Я иду по дороге
Передо мной глубокая яма,
Я падаю в нее, Я потерян…
У меня нет надежды,
Я не виноват.
Мне никогда не найти выхода.
ГЛАВА 2
Я иду по той же дороге,
Передо мной глубокая яма.
Я делаю вид, что не вижу её.
Я снова падаю.
Я не могу поверить, что я в том же месте.
Но это не моя вина.
Долго выбираться.
ГЛАВА 3
Я иду по той же дороге.
Передо мной глубокая яма.
Я вижу её.
Я вс…
❤8🔥4💯3
7 Aug 2026, 06:50 UTC59 views19 reactionsread 23 August 2026 Photo
Оформила самозанятость в знак перехода на новый уровень.
Принимаю ваши 🔥
Скоро открою запись в личную работу, будет всего 2 места (пока так)
🔥19
5 Aug 2026, 16:00 UTC71 views12 reactionsread 23 August 2026 Voice message
Записала подкаст о том, как инсайты встраиваются в нашу жизнь. Спойлер: долго и сложно)
-почему знание без действия - просто набор букв
-какие основные этапы важно преодолеть, чтобы встроить инсайт в жизнь
-какие есть ловушки на этом пути
Горжусь собой, потому что записала подкаст с первого раза, на прогулке с собакой, без долгих мучительных подготовок. Это для меня прорыв!
Делитесь своими мыслями в комментариях. …
🔥8❤4
4 Aug 2026, 13:41 UTC79 views17 reactionsread 23 August 2026 Photo
Пока делала карусель, прям почувствовала себя объемнее. И думаю:
-какой большой и красивый путь я уже проделала и
-как много зависит от того, под каким углом мы смотрим на мир, и, соответственно, на все, что происходит в нем с нами
❤7😍5🕊3💯2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @bogatirevacoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.