6 Aug 2026, 15:13 UTC53 views6 reactionsread 8 August 2026 Я оклемалась! Спасибо всем, кто написал.
Кофе больше не пью, во второй половине дня точно.
Вчера еще поспала, а вечером даже съездила купила путевку и сходила на свою тренировку по хай хилс.
Но появилась другая проблемка. После танцев сегодня ужасно заболело колено. Не знаю, что с ним, возможно завтра поеду на УЗИ… Пока еле хожу(
custom 54498469964561912846
5 Aug 2026, 03:33 UTC70 views12 reactionsread 8 August 2026 «Поспала» 5 часов, держу в курсе… Спать не хочется, всю ночь в основном лежала ворочалась.
Подумала еще, что это уже третий раз, когда я поздно заснула за наделю.
Пугают меня эти звоночки, если честно 🥲
custom 544984699645619128410custom 53548964321616322012
4 Aug 2026, 20:30 UTC72 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спустя 6 часов состояние примерно такое…🧚🏻♀️ улетела в стратосферу
Даже Атаракс бессилен
Поболтаем, раз уж без сна? Че не спим?
custom 53548964321616322014
4 Aug 2026, 17:15 UTC72 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это я после одного кофе… Еще и таблетки дневные походу забыла выпить. Гипа, ты уже рядом?
custom 52039271334113650064custom 54498469964561912842
4 Aug 2026, 16:58 UTC75 views7 reactionsread 8 August 2026 Бахнула сегодня кофейку на работе под вечер ☕️
Случайно, потому что я всегда пью только кофе без кофеина. А тут уже второй раз за пару дней заказала обычный. Выливать жалко, все-таки 400₽.
В прошлый раз болтала 3 часа по телефону и не спала до 4 утра, а теперь шарашит третий час!
Поработала как заведенная, сейчас совсем плохо стало. Чувствую себя пьяной + сердце стучит и болит, тремор рук, тошнота и голова кружитс…
custom 54498469964561912845custom 53548964321616322012
26 Jul 2026, 08:06 UTC124 views8 reactionsread 8 August 2026 Лучшее, что я вынесла из эзотерических семинаров
Когда мне было лет 20, я неоднократно гоняла на «духовные» ретриты. Да-да, это те самые, где дышат маткой и все в таком духе. На одном из них, кстати, участник на полном серьезе рассказывал про свое путешествие в Атлантиду…
Люди там вообще собирались довольно своеобразные. С очень ярко выраженным магическим мышлением, как минимум.
Я и сама тогда страдала этим, чего …
custom 54498469964561912848
18 Jul 2026, 10:18 UTC146 views8 reactionsread 8 August 2026 #субботазаботы
Сто лет не было этой рубрики! Обменяемся, как позаботились о себе последнее время? Напишу не за неделю, а более глобально.
🔴С марта хожу на high heels (танцы на каблуках). Для меня это про активность и внимание к телу + давняя мечта.
🔴3-4 раза в месяц занимаюсь с психологом, что помогает держать кукуху в стабильном состоянии и прорабатывать важные темы.
🔴На работе учусь не бояться вступать в конфли…
custom 54498469964561912845custom 52606608038282072653
16 Jul 2026, 17:16 UTC129 views14 reactionsread 8 August 2026 На меня нежданно-негаданно свалился на работе большой проект.
Сижу над ним чуть больше двух недель, тяжело очень.
Каждый день пытаюсь решить какие-то задачи, с которыми сталкиваюсь впервые.
Переживаю, как бы не вынесло меня куда-нибудь, как минимум в гипоманию. Но, так как состояние уже давно стабильное, надеюсь, что адаптируюсь и вывезу🤞🏻
В то же время пытаюсь решить серьезный бытовой вопрос. Сочетать пока получ…
custom 54498469964561912847custom 54539308746995429067
7 Jul 2026, 19:07 UTC174 views11 reactionsread 8 August 2026 Кстати, вопрос, как вы переживаете накаленную ситуацию в стране с бензином и прочим?
Я, как обычно, в танке. Новости не читаю, только от близких что-то узнаю.
Не знаю, думаю, что буду переживать, если непосредственно меня или семьи что-то коснется. А заранее не вижу смысла думать об угнетающих прогнозах.
Может это и плохая тактика, но до этого она меня не раз выручала.
А то было пару случаев, когда я погружалась …
custom 544984699645619128411
7 Jul 2026, 18:44 UTC160 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Тревожники ✊🏻
custom 52964264782657212346
2 Jul 2026, 16:24 UTC180 views10 reactionsread 8 August 2026 #дневник
А еще, у меня в жизни грядут перемены.
Пока не готова раскрывать подробности, но надеюсь, что все получится.
Вероятно, плохое настроение связано с принятием этих изменений.
Все-таки психика любит, когда все понятно и стабильно. А в скором времени мне явно придется сильно выходить из зоны комфорта.
И это одновременно вдохновляет и пугает.
custom 52039271334113650065custom 54539308746995429065
2 Jul 2026, 16:13 UTC151 views20 reactionsread 8 August 2026 #психотерапия
Настроение последние дней 5 было неважное, сегодня в норме, но все-равно испортилось… Не без причин)
Я уже отвыкла от такого негативного состояния, если честно, так как оно случается редко. Тьфу-тьфу.
Занимаюсь сейчас с психологом раз в неделю, нравится такая регулярность. Прорабатываем глобальные темы и ситуативные, что происходит в жизни, что волнует.
Я всегда заранее выписываю, что хочу обсудить,…
custom 544984699645619128414custom 52606608038282072653custom 54539308746995429063
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @bipolarbegins. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.