Channel
@biohackingall
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry
402subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001441884994 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @biohackingall |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/biohackingall |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 10:35 | 402 | +1 |
| 7 Aug 2026, 01:32 | 401 | no change |
| 7 Aug 2026, 01:18 | 401 | first reading |
20 posts held, back to 14 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 April 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
26 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 38.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 10 | 38.5% | |
| 🔥 | 9 | 34.6% | |
| ❤ | 3 | 11.5% | |
| 👏 | 2 | 7.69% | |
| 😢 | 1 | 3.85% | |
| 🤩 | 1 | 3.85% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 26reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 February 2025 to 8 April 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @biohackingall. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 14 February 2025 to 8 April 2025. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Я не жаворонок. Я ненавижу рано вставать. Но именно подъём в 5:30 утра вернул мне концентрацию. И, честно, немного — себя. Несколько месяцев назад я не могла сфокусироваться дольше 7 минут. Семь. Тыкаю телефон, читаю рандомные статьи, отвлекаюсь на всё подряд — и ощущение, будто мозг вечно в тумане. У меня были списки дел, таймеры, трекеры, “мотивация”. Но концентрации — ноль. Я выгорала просто от попытки "бы…
👍2👏2
💥 Я живу не свою жизнь? Знакомо ощущение, когда работа, которая раньше зажигала, теперь кажется бессмысленной? Когда двигаешься по инерции, а внутри — пустота? Я долго игнорировала эти сигналы, пока не наткнулась на книгу Елены Резановой «Это норм!». Она перевернула моё восприятие кризиса. Вот что вынесла: 🔹 Кризисы — часть пути. Даже у самых успешных людей бывают периоды «зачем это всё?». Главное — не паниковать и…
👍1
Выгорание — это не из-за перегруза. Это из-за жизни, которую вы больше не хотите жить. Я думала, что выгорание — это когда слишком много работы. Что нужно просто отдохнуть, выспаться, взять отпуск — и всё пройдёт. Я взяла отпуск. Я спала по 10 часов. Я отдыхала. Но ничего не изменилось. Тогда я поняла главное: выгорание — это не усталость. Это когда ты каждый день заставляешь себя делать то, что тебе больше не нуж…
😢1
5 продуктов, которые разрушают вашу память (третий вас удивит) 🍔 Что, если я скажу, что ваш любимый перекус может быть виновником забывчивости? 🧠 Исследования показывают, что питание напрямую влияет на когнитивные функции, включая память. И да, в списке вредных продуктов есть и те, что вы точно не ожидали увидеть. Давайте разбираться! 1️⃣ Сахар и сладости 🍭 Сахар вызывает резкие скачки глюкозы в крови, что приводит…
🔥2❤1
🧠 Синдром Феникса: почему мы перегораем и копим нереализованные идеи Вы когда-нибудь замечали, как бросаете старые задумки на полпути, загораетесь новыми, но быстро снова тухнете? Это явление называют синдромом Феникса. Мы не выгораем сами, а сжигаем свои идеи. Почему так происходит и как с этим справиться? Давайте разбираться. Чем опасно нереализованное? Когда мы привыкаем бросать начатое, мозг запоминает этот сцен…
👍1🔥1
Интересный факт для любителей кофе ☕️ Ученые из японского Университета Рицумэйкан обнаружили, что этот напиток не способен повысить бодрость перед занятиями спортом. 💪🏻 Ранее считалось, что кофеин может улучшить выносливость, уменьшить усталость и снизить болевые ощущения в мышцах. Однако недавний эксперимент с участием 16 физически подготовленных мужчин показал, что употребление кофеина в дозе 6 мг на килограмм …
👍2🤩1
Почему 90% людей учат языки неправильно? Секреты, которые скрывают преподаватели 🚨 Подборка полезных постов из Telegram-канала "Биохакинг | Прокачай свой мозг", которые помогут в изучении иностранных языков. Эти материалы сочетают научный подход и практические советы для улучшения когнитивных функций и памяти, что особенно важно для языкового обучения. 🧠💬 ⚡Как улучшить память для запоминания новых слов https://t.…
👍2🔥1
🍃 КАК ПИТАТЬСЯ В ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ: ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ЖИВОТНЫХ ПРОДУКТОВ 🍃 Дорогие подписчики! Наступило время поста, и многие из вас интересуются, как сохранить баланс питательных веществ, отказавшись от продуктов животного происхождения. Делюсь с вами практическими рекомендациями для полноценного постного рациона. 🥦 Чем заменить мясо? Растительные белки: 🫛Бобовые: чечевица, нут, фасоль, горох — содержат 20…
❤1
# 🌟 5 способов отсрочить старость и стать долгожителем 🌟 Ученые утверждают, что человеческий потенциал жизни составляет 140-150 лет, а некоторые даже до 166 лет! 🧬 Но как этого достичь? На продолжительность жизни влияют не только наши действия, но и гены. Однако осознанный подход к здоровью может сделать нас долгожителями! 🌱 ## 🔍 От чего зависит долголетие? Если раньше люди жили всего 30-40 лет, то благодаря разв…
🔥3❤1
Техника запоминания иностранных слов за 2 минуты от Николая Ягодкина Только для подписчиков нашего канала действует промокод: all10. С его помощью вы можете получить скидку 10% на все курсы. Срок действия: до 19 января 2026 года. -- Рекламодатель: ИП Ягодкин Николай Александрович ИНН: 781697823506 Информация о рекламодателе по ссылке
🔥1
Попытка номер 1001 - выучить английский язык⚡ Кто эти люди, которые смогли освоить английский? Наверное супер герои...🤖 И всё же они есть среди нас :-) ⚡ Николай Ягодкин — самый известный в России специалист в области обучения и изучения языков. Он получил два высших образования: математическое и педагогическое, что делает его настоящим экспертом в инновационных методиках обучения. ⚡ Николай является основателем и в…
👍1
Как реагировать на скрытые насмешки и неоднозначные комментарии 😎 Три наиболее распространённых примера пассивно-агрессивного поведения и способы реагирования на них. Пассивно-агрессивное общение может быть очень сложным и неприятным. Это когда человек говорит что-то вроде бы нейтральное или даже дружелюбное, но при этом его слова могут задеть вас. Самое неприятное в этом то, что пассивно-агрессивное поведение тр…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biohackingall. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“БИОХАКИНГ МОЗГА| Как улучшить память” (@biohackingall), 402 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/biohackingall.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.