7 Aug 2026, 05:24 UTC111 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
АВГУСТОВСКОЕ «ЧТОБЫ ЛЕТО НЕ КОНЧАЛОСЬ»
Ночи теплые, но уже длиннее, чем в июне и июле. Темнота приходит заметнее, утренний свет уже не такой безжалостно ранний. Чуть большая глубина сна, более цельные сновидения, больше завершенных сюжетов – мелатонин (гормон сна) начинает понемногу возвращать свои позиции… Дофамин (предвкушение) высок, но меняет тональность: он уже про «надо успеть», про последний в сезоне отпуск, …
❤12
6 Aug 2026, 04:29 UTC127 views8 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @labaporeshaemVideo
Как понять что ждать в августе?
Рубрика #биохимия_месяца
❤6👍2
4 Aug 2026, 05:42 UTC233 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
ВОТ ОН, РЕДФЛАГ
https://dzen.ru/a/anFaU5P-tkHrlDIm
Недалеко, ой, недалеко то будущее, когда через интерфейс (в очках или часах, в наушник, а то и напрямую через чип какой) тебе будут сообщать состояние твоего собеседника, его уровень стресса, то, что он со стрессом делает, а то и его намерения. Спрашиваешь ребенка про школу, а сама отслеживаешь его кортизол (гормон стресса), его ГАМК (торможение), дофамин (предвкуш…
🔥9❤8
3 Aug 2026, 08:54 UTC293 views13 reactionsread 7 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
❤13
3 Aug 2026, 08:54 UTC288 views26 reactionsread 7 August 2026 Это я вернулся! Извините, дорогие мои, был очччень занят ))
❤17🔥9
3 Aug 2026, 08:46 UTC256 views10 reactionsread 7 August 2026 Forwarded from @hypnoacademVideo
И вот пришел последний месяц лета. Чего ждать-то?
❤10
23 Feb 2026, 09:04 UTC≈1,000 views21 reactionsread 7 August 2026 Poll
Да блин. Закончил цикл про привычки и зарылся в материал. В общем решил к вам обратиться. О чем хотите чтоб написал?
- Биохимия поколений: чем живут, как токсят друг друга, чем сердце успокоится?25%
- Биохимия киножанров: на что влияют разные киножанры и как нам с этим жить?11%
- Региональный профайлинг: чем и почему отличаются друг от друга масквичи, кубаноиды, северяне?12%
- Биохимия сезонов: что делать и чего не делать весной, летом, осенью, зимой?37%
- Почему обострения случаются весной и осенью и как этого избежать?13%
- Свой вариант в комментариях2%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤8🔥8👍4🥰1
20 Feb 2026, 08:36 UTC956 views28 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПРИДАТЬ ЦЕННОСТЬ И УПРОСТИТЬ
Я сейчас, дорогие мои, экспериментирую на себе с триггерами. И вот вам мои рекомендации:
· Триггер должен быть близок и желательно всюду (вот как у вас со смартфоном? всегда же с вами, так?). Поэтому фруктами, овощами и морепродуктами забиваем весь холодильник и на стол себе ставим фрукты. Чтоб выхода не было.
Какие сложности? Фрукты испортились. Что ж, пусть тебе будет стыдно (ра…
❤17👍6🔥3🤔2
18 Feb 2026, 05:18 UTC727 views39 reactionsread 7 August 2026 Photo
УСЛОЖНИТЬ И ОБЕСЦЕНИТЬ
Вредные привычки надо максимально обесценить. Именно для этого придумано болезни с картинками на пачках сигарет печатать, а еще идея была красоту спиртосодержащих напитков белыми этикетками заклеивать с градусностью и гордыми надписями «ВИНО», «ВОДКА», «ВИСКИ». Любой праздничный стол с такими бутылками превращается в деревенскую попойку. Что как-то сбивает настрой с эстетики и – та-дам! – обес…
🔥23❤12👍4
13 Feb 2026, 05:29 UTC676 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
ТРИГГЕРЫ ПРИВЫЧЕК
Итак, наша задача сейчас – максимально убрать все триггеры вредных привычек. Идеальный вариант – выкинуть, выбросить, уничтожить (теперь понятно, почему нужно договариваться с Вселенной в прошлом посте?), сжечь раз и навсегда, утопить. Телефоны стереть и занести себя в «черный список». При любой предательской мыслишке «А может не надо? А вдруг пригодится?» возвращаемся к образу Отвратительного Буду…
❤10🔥6❤🔥2
11 Feb 2026, 04:46 UTC601 views33 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПРЕЖДЕ ЧЕМ
Сейчас очень важное отступление, и. вы поймете почему. Хочу рассказать про теорию разбитых окон, хотя может быть вы про нее и слышали. Если вкратце, то гласит она вот что: «Если в доме окно разбито и это никто не исправляет, то велика вероятность того, что и другие окна в этом доме тоже будут разбиты». Серия нидерландских экспериментов в начале 90-х годов прошлого века показала нам что внешние триггеры ил…
❤19🔥7❤🔥3👍3💔1
9 Feb 2026, 05:32 UTC610 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я влюбился. Я слушаю эту музыку с утра до вечера.
Да, это каверы. Да, это перепетые песни. Да, это ИИ. Да, я знаю, что это ИИ.
Почему людям нравятся каверы? Потому что они:
· узнаваемы (мозг узнает знакомую мелодию), а раз узнаваемы, то, как правило, безопасны, то есть падает кортизол, поднимается дофамин и иногда эндорфины и эндоканнабиноиды (вот тебе вознаграждение за угадывание и контроль окружающей обстано…
❤11🔥5👍3🤔2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biochemistry_of_success. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.