Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for لاغری و تناسب اندام

Channel

لاغری و تناسب اندام

@best_bodys

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry

10,175subscribers

-75 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001009956740
TypeChannel
Username@best_bodys
CreatedBetween 1 October 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live29 August 2026
Measurements held23
Confirmed unchanged1 time, most recently 29 August 2026
On Telegramt.me/best_bodys

Growth

10,17510,25010,212.55 August 2026 — 10,250 subscribers6 August 2026 — 10,250 subscribers6 August 2026 — 10,249 subscribers7 August 2026 — 10,248 subscribers8 August 2026 — 10,243 subscribers9 August 2026 — 10,242 subscribers11 August 2026 — 10,240 subscribers12 August 2026 — 10,239 subscribers13 August 2026 — 10,235 subscribers14 August 2026 — 10,231 subscribers16 August 2026 — 10,226 subscribers17 August 2026 — 10,224 subscribers18 August 2026 — 10,223 subscribers19 August 2026 — 10,219 subscribers20 August 2026 — 10,214 subscribers21 August 2026 — 10,210 subscribers22 August 2026 — 10,204 subscribers24 August 2026 — 10,196 subscribers25 August 2026 — 10,193 subscribers26 August 2026 — 10,187 subscribers27 August 2026 — 10,186 subscribers28 August 2026 — 10,185 subscribers29 August 2026 — 10,175 subscribers5 August 202629 August 2026
23 measurements spanning 24 days, net -75. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 10,164–10,261 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 23
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Aug 2026, 11:5710,175-10
28 Aug 2026, 14:4210,185-1
27 Aug 2026, 13:2310,186-1
26 Aug 2026, 15:2310,187-6
25 Aug 2026, 15:4310,193-3
24 Aug 2026, 16:5510,196-8
22 Aug 2026, 21:4510,204-6
21 Aug 2026, 14:4410,210-4
20 Aug 2026, 11:3610,214-5
19 Aug 2026, 14:5210,219-4
18 Aug 2026, 13:0610,223-1
17 Aug 2026, 13:2710,224-2
16 Aug 2026, 06:2810,226-5
14 Aug 2026, 15:3710,231-4
13 Aug 2026, 06:5510,235-4
12 Aug 2026, 06:4710,239-1
11 Aug 2026, 06:3310,240-2
9 Aug 2026, 12:4210,242-1
8 Aug 2026, 12:3510,243-5
7 Aug 2026, 08:5110,248first reading

Engagement

21 posts held, back to 18 February 2022the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 37 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.51%
avg views ÷ 10,175 subscribers
Avg views / post
357
1 post measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
1
of 21 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 19 August 2026
Posts held21 (18 February 202219 August 2026)
Views total357
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken29 Aug 2026, 03:44 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
3m 18s
Average length
28s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Recent posts

19 Aug 2026, 13:49 UTC357 viewsread 29 August 2026
Video

سونوگرافی OPG عکس رادیولوژی مرکز تصویر برداری پزشکی فرخ تهران خیابان نیلفروشان پلاک ۳۹۸ طبقه ۴ واحد ۱۴ تلفن:۰۲۱۷۷۷۳۵۷۲۱

29 Jul 2026, 07:15 UTC826 viewsread 29 August 2026
Video

چطور در چند دقیقه بفهمیم عکس ریه مون سالمه یانه؟ 🏥 مرکز تصویربرداری پزشکی فرخ 📍 فرجام غربی، بین عبادی و سراج، پلاک ۳۹۸، طبقه ۴، واحد ۱۴ 📞 02177735721 #سلامت #رادیولوژی #پزشکی

29 Jul 2026, 07:13 UTC641 viewsread 29 August 2026

🔍 تا حالا فکر کردی دکترها چطور بدون باز کردن بدن می‌فهمن داخلش چی می‌گذره؟😍 اینجاست که رادیولوژی وارد میشه 🩻 از یک عکس ساده ریه گرفته تا MRI مغز، تصویربرداری پزشکی به پزشک کمک می‌کنه بیماری‌ها رو زودتر و دقیق‌تر تشخیص بده. ✨ رادیولوژی یعنی دیدن نامرئی‌ها. 🏥 مرکز تصویربرداری پزشکی فرخ 📍 فرجام غربی، بین عبادی و سراج، پلاک ۳۹۸، طبقه ۴، واحد ۱۴ 📞 02177735721 #سلامت #رادیولوژی #پزشکی

27 Jul 2026, 13:20 UTC625 viewsread 29 August 2026

📌 چرا هرچقدر تلاش می‌کنم، وزنم کم نمی‌شود؟ (راز پنهان در بدن شما!) 🔍⚖️ خیلیا پیام میدن که: «من رژیم گرفتم، ورزش می‌کنم، اما عقربه ترازو تکون نمی‌خوره!» اگر شما هم در این بن‌بست گیر کردید، مشکل از اراده شما نیست؛ شاید یک “مانع پنهان” در بدنتان وجود دارد! 🧬 گاهی اضافه‌وزنِ مقاوم، هشداری است که بدنتان برای برخی اختلالات داخلی می‌فرستد. این ۳ مورد، شایع‌ترین دلایل علمی برای شکست رژیم‌های لاغری هستند: ۱. کبد چرب (موتو

27 Jul 2026, 11:09 UTC487 viewsread 29 August 2026

صبحانه رژیمی و پرانرژی برای شروع یک روز عالی! 🥗✨ ۱. اوتمیل (جو دوسر) با میوه و آجیل ترکیب جو دوسر، شیر کم‌چرب و کمی دارچین. فیبر بالای این صبحانه تا ظهر شما را سیر نگه می‌دارد. ۲. پنکیک موز و تخم‌مرغ (بدون آرد) فقط با ترکیب یک موز له شده و دو عدد تخم‌مرغ؛ یک پنکیک سالم، پروتئینی و بدون قند مصنوعی درست کنید. ۳. تست آووکادو و تخم‌مرغ آب‌پز منبع عالی چربی‌های سالم. نان تست جو، کمی آووکادو له شده و یک تخم‌مرغ آب‌پز؛

27 Jul 2026, 10:52 UTC411 viewsread 29 August 2026

شما میتونید این عکس تخصصیو به راحتی در مرکز تصویر برداری فرخ انحام بدین✨ 📍 فرجام غربی، بین عبادی و سراج، پلاک ۳۹۸، طبقه ۴، واحد ۱۴ 📞 ۰۲۱۷۷۷۳۵۷۲۱ http://ble.ir/join/GpGrbjZBQB

27 Jul 2026, 10:51 UTC400 viewsread 29 August 2026
Photo

Alignment View چیست؟ 🦴 تا به حال فکر کرده‌اید پزشک از کجا متوجه می‌شود پاها صاف هستند یا انحراف دارند؟ Alignment View یا رادیوگرافی بررسی راستای اندام، نوعی تصویربرداری تخصصی است که برای ارزیابی محور و هم‌راستایی استخوان‌ها و مفاصل، به‌ویژه در اندام تحتانی، انجام می‌شود. در این روش معمولاً بیمار در حالت ایستاده قرار می‌گیرد تا تأثیر وزن بدن بر راستای پاها به‌طور واقعی بررسی شود. سپس تصویری از کل اندام، از مفصل ران تا

27 Jul 2026, 10:50 UTC446 viewsread 29 August 2026
Photo

تا حالا فکر کردی چرا قبل از بعضی سونوگرافی‌ها باید ناشتا باشیم؟ برای بعضی سونوگرافی‌ها (مثل سونوگرافی شکم و کیسه صفرا) ناشتا بودن کمک می‌کنه تصویرها واضح‌تر و دقیق‌تر ثبت بشن. چون خوردن غذا باعث می‌شه گاز روده بیشتر بشه و همین موضوع می‌تونه دید پزشک به اندام‌ها رو کمتر کنه. همچنین بعد از غذا خوردن، کیسه صفرا جمع می‌شه و بررسی اون سخت‌تر می‌شه. ✅ معمولاً ناشتا بودن ۶ تا ۸ ساعت توصیه می‌شه (ولی دقیقش به نوع سونوگراف

27 Jul 2026, 10:49 UTC541 viewsread 29 August 2026
Photo

🩺 چرا گاهی قبل از سونوگرافی باید آب بنوشیم؟ اگر برای سونوگرافی شکم یا لگن از شما خواسته شده چند لیوان آب بنوشید، دلیلش این است که مثانه پر، مانند یک پنجره شفاف عمل می‌کند و به پزشک کمک می‌کند اندام‌های لگنی را با وضوح بیشتری مشاهده کند. ✅ قبل از سونوگرافی لگن: 💧 معمولاً لازم است ۴ تا ۶ لیوان آب، حدود یک ساعت قبل از انجام سونوگرافی بنوشید و تا پایان معاینه ادرار نکنید. ⚠️ البته همه سونوگرافی‌ها به مثانه پر نیاز ندا

26 Jul 2026, 13:19 UTC662 viewsread 29 August 2026

سلامتی‌تون برامون مهمه! ❤️ دوست دارید روزانه نکات سلامتی رو رایگان یاد بگیرید و موقع انجام کارهای تصویربرداری پزشکی، هزینه کمتری پرداخت کنید؟ مرکز تصویربرداری فرخ، خدمات سونوگرافی، OPG و رادیولوژی رو با بهترین کیفیت انجام میده. 🎁 خبر خوب: فقط با عضویت در کانال «بله» مرکز تصویربرداری پزشکی فرخ هم هرروز آموزشهای پزشکی و بهداشتی ببینین هم ، ۵۰ هزار تومان تخفیف روی خدماتتون هدیه می‌گیرید. منتظرتون هستیم: 📎 ble.ir/jo

25 Aug 2025, 07:46 UTC≈1,940 viewsread 29 August 2026
Forwarded from @ebrahiminezhadVideo

https://farokhai.ir/bot.php?bot=morabi&lang=fa ☝️اولین مربی هوش مصنوعی در ایران☝️

18 Aug 2025, 11:07 UTC≈2,040 viewsread 29 August 2026

🔥 مربی ورزشی AI رسید! 🔥 دیگه لازم نیست هزینه‌های میلیونی بدی برای برنامه و رژیم! الان وقتشه که با هوش مصنوعی پیشرفته، هم برنامه‌ی ورزشی حرفه‌ای بگیری 💪 هم رژیم غذایی اختصاصی 🍏 ✅ شخصی‌سازی‌شده برای بدن و هدفت ✅ همیشه در دسترس (۲۴ ساعته) ✅ کاملاً رایگان (فقط برای مدت محدود ⏳) 💥 پس تنبلی ممنوع! همین الان شروع کن و بهترین نسخه‌ی خودت رو بساز. 👉 همین امروز امتحان کن، فردا دیر میشه! 👇👇👇 https://farokhai.ir/bot.php?bot=m

Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @best_bodys. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“لاغری و تناسب اندام” (@best_bodys), 10,175 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/best_bodys.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.