Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Ирина про психологию и реализацию

Channel

Ирина про психологию и реализацию

@berdnik_pro

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

6,921subscribers

-27 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001323634942
TypeChannel
Username@berdnik_pro
Created13 February 2018measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel)
First recorded7 August 2026
Last confirmed live24 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 24 August 2026
On Telegramt.me/berdnik_pro

Growth

6,9216,9496,9357 August 2026 — 6,948 subscribers7 August 2026 — 6,948 subscribers8 August 2026 — 6,949 subscribers11 August 2026 — 6,943 subscribers14 August 2026 — 6,934 subscribers18 August 2026 — 6,935 subscribers20 August 2026 — 6,930 subscribers24 August 2026 — 6,921 subscribers7 August 202624 August 2026
8 measurements spanning 17 days, net -27. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 6,917–6,953 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
24 Aug 2026, 22:336,921-9
20 Aug 2026, 22:066,930-5
18 Aug 2026, 03:126,935+1
14 Aug 2026, 17:176,934-9
11 Aug 2026, 04:556,943-6
8 Aug 2026, 03:016,949+1
7 Aug 2026, 14:016,948no change
7 Aug 2026, 13:506,948first reading

Engagement

23 posts held, back to 23 April 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 11 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
1.83%
avg views ÷ 6,921 subscribers
Avg views / post
127
4 posts measured
Reaction rate
2.57%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
4
of 23 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 16 August 2026
Posts held23 (23 April 202616 August 2026)
Views total506
Reactions total13
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken20 Aug 2026, 03:40 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

101 reactions across 20 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 52.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5352.5%
🔥3130.7%
👍87.92%
😁65.94%
👏32.97%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 23 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 101reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 23 most recent posts we hold, published 23 April 2026 to 16 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

16 Aug 2026, 11:56 UTC75 views2 reactionsread 20 August 2026
Photo

Самооценка — это мнение о себе. Мнение о себе основанное на сравнении себя с другими и оценивании, согласно само восприятию. Вот пример. У меня было воспоминание из детства, что фильм «9 с половиной недель» что-то про эротику. Мама не разрешала мне смотреть такие фильмы и, наверное, про этот фильм говорила, что он не для детей и там просто эротика. Вот я так и помню, фильм эротический ничего особенного. Условно мое

1🔥1

13 Aug 2026, 16:11 UTC101 views6 reactionsread 20 August 2026
Photo

Какая у меня классная идея! Хочу запустить марафон по самооценке в сентябре. Я прохожу обучение, и такие методы по работе с самооценкой я еще не использовала и, честно говоря, нигде не видела. На марафоне я вам дам конкретную схему, которая состоит из 7 шагов, и по этой схеме можно будет работать в дальнейшем с вашим любым практически запросом. Поэтому те, кто придет на марафон по самооценке, помимо прокачки самооц

👍3🔥21

10 Aug 2026, 14:54 UTC137 views3 reactionsread 20 August 2026
Photo

Хотите схему решения любой психологической проблемы? Люблю приводить эту метафору в пример клиентам в терапии: ваши психологические проблемы создают негативные мысли, которые похожи на дерево, где 🍃листья — это быстрые мысли, 🌳ветки — мысли, которые создают поведение, 🪾ствол — фундаментальные мысли о себе, а 🫚корневая система — ваш детский опыт в котором эти негативные мысли зародились. Все вместе это убеждения, ко

3

4 Aug 2026, 13:43 UTC193 views2 reactionsread 20 August 2026

Знаете почему не существует конкуренции? Потому что сочетание образования, навыков, энергии и жизненного опыта у каждого из 8 млн человек на земле уникально, как и набор генов. Если на «завод» брали за навыки и образование, то в личных продажах своих услуг вас будут выбирать прежде всего за личностные качества и жизненный опыт, к которому прилагается навыки и образование. Понимаете разницу? К чему я про это? К том

1🔥1

23 Jul 2026, 16:55 UTC259 views4 reactionsread 20 August 2026

Психолог работает, сдавая в аренду свою психику. Я буквально позавчера очень чётко прочувствовала этот процесс. У меня сейчас в работе есть несколько клиентов с депрессивным расстройством и есть несколько клиентов с неврологическими симптомами. И вот когда я работаю с депрессивными клиентами здесь моя психика, оказалась, страдает. Ну вернее как, когда я работаю с со своими клиентами с невротическими симптомами я пра

4

21 Jul 2026, 14:20 UTC257 views13 reactionsread 20 August 2026

Первую часть жизни я работала, как маркетолог, над увеличением выручки у бизнесов. Бизнесы были разных размеров, от 1,5 млн до 100 млн оборотов в месяц. Руководящие должности, которые я занимала, соединяли меня на планерках с финансовыми управляющими и владельцами бизнеса. Поэтому в теме денег, выручки, прибыли бизнеса и личных финансов я разбираюсь давно. Когда я начала свое погружение в психологию, первое, что ме

6🔥6👍1

12 Jul 2026, 13:57 UTC278 views7 reactionsread 20 August 2026

Почему я всю жизнь чего-то добиваюсь, но продолжаю чувствую себя недостойным? История о том, как детская интерпретация «ты мне мешаешь» заставляет нас карабкаться на вершины успеха, которые не радуют. В детстве ребенок считывает не слова, а состояние. Если мама напряжена, холодна или отстранена ребенок автоматически присваивает вину себе, он считает себя источником маминой холодности. Этот холод звучит внутри как п

3👍2🔥2

8 Jul 2026, 15:39 UTC294 views1 reactionsread 20 August 2026

Просыпаться без энергии, бесконечно прокручивать в голове самообвинения, откладывать важные решения и бояться, что так будет всегда — это результат дезадаптивных глубинных установок, которые годами управляют вами. Изменить это можно. Не за один день, но гораздо быстрее, чем кажется, если начать двигаться с правильной системой. Я приглашаю вас в терапевтическую работу, где мы методично, шаг за шагом, пересоберём вашу

🔥1

30 Jun 2026, 15:49 UTC263 views7 reactionsread 20 August 2026
Photo

Одна фраза, которая разделила мой мир на «до» и «после» Честно. Эту фразу сказал мне мой супервизор на сегодняшней консультации и звучит она так «Мы слишком переоцениваем себя и очень недооцениваем случайности» Наш мозг слишком много потребляет ресурсов в организме и поэтому всегда будет настроен экономить энергию. Для этого он создаёт две иллюзии: 1. Переоценка себя – нам кажется, что мы контролируем гораздо б

5🔥2

17 Jun 2026, 14:01 UTC368 views5 reactionsread 20 August 2026
Photo

Р. Лихи имеет один из самых продолжительных опытов работы с пациентами с депрессией разного уровня выраженности. В его книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», которую я сейчас читаю, есть тест на депрессию состоящую из 16 вопросов, 4 вопроса посвящены сну, 4 вопроса еде и весу, и далее по одному вопросу про: грусть, нервозность, заторможенность, общие интересы, внимание, самооценку и мысли о самоубий

🔥32

14 Jun 2026, 09:20 UTC313 views7 reactionsread 20 August 2026

Сегодня клиентка попросила порекомендовать медленные способы добычи дофамина, на что я ей ответила, что кроме спорта, наверное больше нет универсальных способов для каждого. Для всех база: 8 часов сна, 30 мл воды на 1 кг веса, ежедневная двигательная активность (зарядка/спорт/прогулка), чистая/полезная еда дневник (мысли/чувства/ситуации) Остальное зависит от вашего склада характера, кто-то любит экстрим, а кто-то

7

Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @berdnik_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 740,549 of 1,603,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Ирина про психологию и реализацию” (@berdnik_pro), 6,921 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/berdnik_pro.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.