7 Aug 2026, 17:02 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 Как сделать эффективный аудит мужского здоровья (чекап)?
День 7
Я подготовил 2 теста.
- короткий тест для мужчин и их прекрасных половинок. Данный тест покажет, есть ли признаки нарушения здоровья и факторы риска развития значимых болезней (эректильная дисфункция, бесплодие, гипертония, ожирение….) у мужчин с сидячей работой в ближайшее время.
Тест рассчитан на 3-4 минуты.
- второй, значительно более длинный. Это у…
🔥3
5 Aug 2026, 17:02 UTC130 views9 reactionsread 8 August 2026 День 7.
В этот день Бог взял выходной, создав и заселив землю за предыдущие 6 дней.
Я же не могу понять, как мотивировать коллег в развитии методик по диагностике и улучшению мужского здоровья.
Конечно, я как впряженный в плуг бык, все равно, буду продолжать свое начинание. Но, как же хочется видеть соратников .
А пока, картина «Ленин в шалаше».
Есть какие то идеи, советы , пожелания, которые вы готовы мне дать?
🙏9
4 Aug 2026, 17:02 UTC171 views20 reactionsread 8 August 2026 ОЧЕРЕДНОЙ ДЕНЬ.
Как скандалы в футболе открывают баги в медицине.
Вы все помните ситуацию, когда «волшебным» образом была отменена красная карточка на ЧМ-2026 ⚽️ и «молчаливого согласия» после этого.
Осадочек остался, да?
Так, Инфантино с Трампом помогли мне понять, как вам объяснить пробелы доказательной медицины, которые влияют на ваше здоровье.
У самого цитируемого и уважаемого журнала The Lancet, который …
👍17👌2❤1
3 Aug 2026, 15:32 UTC174 views8 reactionsread 8 August 2026 День 5.
Подготовка к плаванию к мысу здоровья началась.
«Почему тест такой короткий?»
Этот вопрос я часто слышу от мужчин, которые уже прошли мой первый скрининг факторов риска. «Разве по такому количеству информации можно понять что-то о моем здоровье?» — спрашивают они.
Отвечу прямо.
Мы, мужчины, не очень любим и, признаемся честно, не обучены годами заниматься своим здоровьем так же системно, как это делают жен…
❤3🔥3🙏2
1 Aug 2026, 15:32 UTC212 views5 reactionsread 8 August 2026 День 4. Почему «бесплатный сыр» не поможет вашему здоровью?
«… если у вас нет денег на адвоката мы дадим вам бесплатного, самого дерьмового, которого найдем…» (из какого то американского фильма, по моему Смертельное Оружие)
Итак. Представьте.
В решили купить квартиру. Часы, дни и месяцы тратятся на анализ рынка, изучая район, проверяя документы, историю квартиры. Вы не доверяете сделку первому встречному юристу из-з…
❤3🔥2
31 Jul 2026, 15:04 UTC211 views13 reactionsread 8 August 2026 День 3. Как я стал «нулевым» пациентом
Чем дольше я веду прием, тем больше меня пугает одна системная ошибка.
Ко мне приходят молодые мужчины. 30–35 лет. Цветущий возраст.
Но когда мы начинаем копать чуть глубже, всплывает то, о чем обычно молчат: нарушения мужской функции, боли в промежности, изменения в спермограмме, недоразвитие тканей.
И знаете, что самое обидное?
Ничего из этого не входит в стандарт профилак…
👍9❤2🔥2
30 Jul 2026, 15:31 UTC227 views13 reactionsread 8 August 2026 День 2. Первое разочарование.
Как началось мое путешествие к поиску мужского здоровья.
— К сожалению, у вас уже запущенный процесс. Где же вы были раньше?
— Доктор, но я был на диспансеризации всего полгода назад. Мне сказали, что я абсолютно здоров...
Если вы думаете, что это редкие или случайные истории, то нет. За 20 лет в медицине я встречал, встречаю и, к сожалению, буду встречать их снова .
И самое страшное …
❤🔥9❤2👍2
29 Jul 2026, 15:03 UTC278 views19 reactionsread 8 August 2026 Двадцать лет я учился лечить болезни.
А потом понял, что хочу научиться их предотвращать.
Именно онкология заставила меня изменить взгляд на медицину.
Я увидел удивительную вещь.
Иногда самая успешная операция — это та, которую никогда не пришлось делать.
Иногда лучший результат — это человек, который даже не узнал, что мог заболеть.
Этот вопрос не отпускает меня уже несколько лет.
Если мы научились предотвращ…
❤🔥11❤4👍4
28 Jul 2026, 09:23 UTC283 views7 reactionsread 8 August 2026 Одна и та же болезнь в 20 и в 58 лет — это не одна и та же история.
В 20 лет мы лечим человека ради десятилетий вперед. Мы готовы ждать результата, если он будет долговременным.
В 58 лет главная задача — помочь человеку чувствовать себя лучше уже сейчас. Поэтому меняются не только цели лечения, но и само понимание его успеха.
👍4🔥3
23 Jul 2026, 07:22 UTC374 views18 reactionsread 8 August 2026 Давайте познакомимся.
Меня зовут Павел Борисов, я врач.
Цель моего присутствия в Telegram — создать и реализовать доказательный и действительно работающий чек-ап для мужчин, прежде всего для тех, кто много лет проводит большую часть дня сидя.
Его задача — не сказать что у вас уже есть хроническая болезнь, а найти ранние признаки ее формирования, задолго до ее активации.
То есть , Поиск факторов риска серьезны…
🔥12👍4❤2
14 Jul 2026, 08:25 UTC406 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
6 км в одну сторону.
Маленьким, я проводил лето в Псковской области.
Автолавка приезжала 2 раза в неделю.
Остальные дни мы ходили в соседнее село, за вкусняшками.
15000 шагов в обе стороны.
После мы играли в футбол и прятки.
Подобные походы проделывали все жители деревни 2-3 раза в неделю.
10000 шагов это не космос. Это стартовая черта на каждый день .
По факту это 10 - 13 км.
Секрет долголетия и здоровья в ваших…
👍3❤2
13 Jul 2026, 07:18 UTC361 views10 reactionsread 8 August 2026 Профилактика важнее лечения.
В современном мире это не так.
В прошлом мире (эпоха романтической медицины 50-80 гг.) это было главным слоганом.
И да. Именно в те времена появились идеи современного развития медицинских технологий. Первые работы, прототипы. Всё там.
Вы современный мужчина, 35 лет . Сидите за компом 8-10-12-14 часов и ходите меньше 5000 шагов. Для вас в прошлом веке были созданы санатории , пансионат…
❤8👍1🔥1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @beozdrav. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.