5 Aug 2026, 08:02 UTC52 views25 reactionsread 8 August 2026 Как нами манипулируют?
«Кто дергает за ниточки? 12 манипуляций, которые вы пропускаете мимо ушей каждый день»
Мы привыкли думать, что манипуляция — это что-то про злых гениев из фильмов. В реальности это соседка, которая "по-дружески" просит последить за её собакой в свой единственный выходной. Или муж, который вздыхает: "Ну, я же просто хотел как лучше...".
Мы не замечаем этого, потому что манипулятор никогда не …
❤7🥰7😍7🏆4
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
5 Aug 2026, 08:02 UTC99 views134 reactionsread 8 August 2026 «Слабо?» (Провокация)
Давление на ваше Эго.
Пример: «Ты что, не начальник, что ли? Не можешь его уволить?» Вы делаете глупость, чтобы доказать свой статус.
12. «Я такой несчастный и глупый» (Притворная беспомощность)
Человек демонстрирует полную некомпетентность, чтобы вы сделали за него работу.
Пример: «Я это никогда не настраивал, у меня руки из жопы». Вы делаете, потому что приятно чувствовать себя умелым, а по…
🥰39❤38🏆30😍17👍5🔥5
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
5 Aug 2026, 07:56 UTC45 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍4🔥4🤔4
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
3 Aug 2026, 12:44 UTC62 views46 reactionsread 8 August 2026 «Надо экономить на себе?» Почему мы это делаем и как найти ту самую золотую середину.
Продолжение.
Недавно ко мне пришла женщина в кризисе среднего возраста. Она сказала фразу, которую я слышу от каждой второй клиентки: «Я столько лет на всех экономила — деньги, нервы, время. А теперь мне 45, я хочу разбить всё вдребезги и потратить ВСЁ на себя. Но почему мне так страшно и стыдно?»
Давайте сегодня честно разберем э…
🏆10🔥10👏9❤8❤🔥4custom 53777530927647554913custom 53778119939462543232
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
3 Aug 2026, 12:44 UTC101 views139 reactionsread 8 August 2026 Это когда вы тратите не потому что «так надо» и не потому что «я это заслужила, чёрт возьми», а потому что этот выбор резонирует с вами здесь и сейчас.
Запомните алгоритм. Прежде чем потратить деньги, время или энергию на себя, задайте себе 3 вопроса:
1. «Это мой выбор или мой побег?»
· Экономия — это побег от своей ценности?
· Трата — это побег от своей скуки?
· Если это побег — не делайте. Сначала сядьте с …
❤32🔥32😁31🤔17👌7💯7🏆6👏5
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
3 Aug 2026, 12:44 UTC39 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤7👍7🤔6
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
31 Jul 2026, 11:53 UTC107 views128 reactionsread 8 August 2026 Никогда не экономьте на себе!
(Или как я чуть не стала вешалкой для чужого мнения)
Автор: Марина, практикующий психолог, любительница уютных свитеров и ярая противница скидок на собственную личность.
Знаете, есть такая народная мудрость: «Бережёного Бог бережёт». А есть моя профессиональная, слегка потрепанная жизнью мудрость: «Того, кто экономит на себе, бережёт только его внутренний критик, и делает это крайне не…
❤39🔥39👏33🤔11💯3😍3
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
31 Jul 2026, 11:53 UTC64 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🤔8🥰7🔥6
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
30 Jul 2026, 07:55 UTC73 views23 reactionsread 8 August 2026 Ваши личные границы — это не МАЗ, чтобы их отстаивать с тараном
О, это великое священное слово! Сейчас модно быть «граничным» человеком. Если у тебя нет границ — ты ватрушка. Если они есть — ты бронепоезд. Но почему же тогда после сеансов у некоторых коллег клиенты возвращаются домой и начинают строить эти границы из колючей проволоки под напряжением, разрывая отношения в пух и прах?
Давайте разберем этот феномен с…
🥰9👏8🔥6
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
30 Jul 2026, 07:55 UTC116 views126 reactionsread 8 August 2026 Мама Кристины приехала в гости с пирожками. Пока Кристина была в душе, мама помыла посуду и протерла стол. Кристина вышла и устроила скандал: «Ты рылась в моих шкафах! Это моя территория! Я взрослая! Предупреждай о каждом движении!». Хотя мама просто хотела помочь и даже ничего не перекладывала. Кристина отстояла границы, но пирожки мама унесла с собой, и ужин был испорчен.
Как на самом деле вторгаются в наше простр…
❤37❤🔥26😁24🤔12🥰8🔥7😍7💯5
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
30 Jul 2026, 07:55 UTC68 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🥰7👍6🔥6
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
27 Jul 2026, 10:58 UTC91 views94 reactionsread 8 August 2026 «Встречают по одёжке, а провожают… по уму? Или почему мы выбираем не тех?»
Честно и с юмором о том, почему красавцы женятся на «серых мышках», умницы страдают от абьюзеров, а красивые люди боятся любви.
В интернете тысячи статей о том, как «не судить по одежке», но мы все равно это делаем. Потому что эволюция и инстинкты — ребята упертые.
Представьте: вы идете по улице, видите человека, и за 0,1 секунды ваш мозг у…
👍25💯24👌23❤17🥰5
Signed Психолог-тренер Марина Белоцерковец
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @belotserkovets888. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.