Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ЗОЖ не по ГОСТу

Channel

ЗОЖ не по ГОСТу

@batenevapp

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Polls · Cite this entry

900subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001654457752
TypeChannel
Username@batenevapp
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live23 August 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 23 August 2026
On Telegramt.me/batenevapp

Growth

8999059027 August 2026 — 905 subscribers8 August 2026 — 905 subscribers8 August 2026 — 904 subscribers16 August 2026 — 899 subscribers23 August 2026 — 900 subscribers9007 August 202623 August 2026
5 measurements spanning 16 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 898–906 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 19:35900+1
16 Aug 2026, 19:23899-5
8 Aug 2026, 13:34904-1
8 Aug 2026, 01:03905no change
7 Aug 2026, 14:53905first reading

Engagement

15 posts held, back to 25 February 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 20 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
9s
Average length
9s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

148 reactions across 13 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6946.6%
👍3523.6%
🔥1912.8%
❤‍🔥106.76%
😁64.05%
🥰32.03%
👌21.35%
🙏21.35%
🤣21.35%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 148reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 25 February 2025 to 20 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
5
across the posts below
Posts paid on
4
of 14 we hold a reading for · 29%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @batenevapp. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 15 most recent posts we hold for this entry, published 25 February 2025 to 20 June 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

20 Jun 2026, 14:56 UTC182 views11 reactions1 Starread 8 August 2026
Video

Минутка юмора, ну что, девочки, начинаем стройнеть через месяц 💃 Кто хочет тоже похудеть - настраивайтесь. Очень советую вам попасть в бесплатный и/или платный поток. ~ Где-то в середине июля СТАРТ. С лишним весом из проекта ни уйдет НИКТО 👹 я лично прослежу.

😁43🔥2🤣2

8 Apr 2026, 19:28 UTC450 views11 reactions1 Starread 8 August 2026

💙 Такие дела ребята, канал неизбежно меняется, в нем добавляется больше объема моей личности, моей жизни, тк вести его в прошлом формате никак не выходило. :) • К тому же мы сейчас снова переезжаем и будет много всяких прикольных покупок для дома и для ребенка. Рубрике #магазиннадиване 🤣 быть! Про питание и похудение, конечно ТОЖЕ будем продолжать с вами общаться. Но добавим больше контента про похудение и восста

7👍4

8 Apr 2026, 19:28 UTC404 views11 reactionsread 8 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

5🔥3🥰3

13 Apr 2025, 10:55 UTC≈1,750 views17 reactions2 Starsread 8 August 2026
Photo

Ошибки, из-за которых вес стоит неделями (даже если ты «всё делаешь правильно») • Много фруктов и орехов — «полезно же» • Овсянка на молоке с бананом, мёдом и изюмом — калорий как в чизкейке • Частые “перекусы” на 150–200 ккал — в день их набегает тысяча • Малоподвижный день, но ты «ходишь по дому» — это не считается • Стресс, отёки, ПМС — ты в дефиците, но вес не двигается из-за воды • Недостаток белка — тело неохо

12🔥3👍2

12 Apr 2025, 10:50 UTC≈1,310 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему ты не наедаешься “здоровой едой” и тянешься за сладким Ты ешь курицу и огурцы, но через час тянешься за хлебом. Знакомо? Вот причины: • Недостаточно жира — всё обезжиренное, всё сухое • Мало белка — особенно утром • Нет завтрака или он углеводный или несбалансированный — и потом весь день дожор • Нет удовольствия — организм ищет компенсацию • Постоянная усталость — мозгу нужен сахар как костыль Решение: До

4👍3👌2

11 Apr 2025, 10:45 UTC997 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

3 диетических правила, которые МОЖНО нарушать, не попав в “зону поражения” 1. Не есть после 18:00 Догма, которая раз за разом приводит к ночным перегрузам холодильника. Никто не умер от того, что поужинал в 20:00. Главное — что ты ешь. Если это лёгкая еда, даже в 22:00 — всё нормально. Ты не подвела себя. Не торопись с этими ограничениями, если ты не ложишься в 9 вечера. Живи в своём ритме. 2. Не смешивать углево

👍54🔥2

10 Apr 2025, 05:45 UTC799 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

7 простых продуктов, которые реально помогают худеть (никакой экзотики и суперфудов) • Яйца — варёные, жареные без масла, в мешочек — всегда спасают • Творог 5% — белок, кальций, удобно на ужин или перекус • Кабачки — объём, минимум калорий, сочетается со всем • Протеиновый шейк — быстро, сытно, можно даже на воде • Листовой салат/айсберг — основа любого блюда с мясом или рыбой • Сайра в масле — белок + жиры, только

👍5❤‍🔥42

9 Apr 2025, 09:51 UTC715 views1 reactionsread 8 August 2026
Poll

Спите в обед? 😉

  1. Да, чуть-чуть . И это кайф!35%
  2. Нет, на работе не поспишь 😑65%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

1

9 Apr 2025, 09:51 UTC708 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

💤 Сиеста. Рутина взрослых женщин, у которых всё под контролем. Когда после обеда тебя начинает клонить в горизонталь — это не слабость. Это телу надо перезагрузиться, а не “ещё один рывок, девчонки, мы сможем!”. Оно, вообще-то, не в курсе, что ты на тайм-менеджменте, а не в Испании. 😵‍💫 Сиеста — не провал, а встроенная опция энергосбережения. И работает она отлично: — уровень кортизола падает — инсулин приходит

7😁2🙏2

7 Apr 2025, 05:06 UTC684 views14 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

7 перекусов до 100 ккал — без вреда для фигуры и без чувства вины 1. Протеиновый шейк на воде – 100 ккал Быстрый, удобный, насыщает и поддерживает уровень сахара в крови. Если с витаминами - так тогда вообще это питательный код для вашей клетки. 2. 1 варёное яйцо – 70 ккал Классика белкового перекуса. Долго даёт сытость, удобно брать с собой. 3. Огурцы с 1 ч. л. хумуса – 50–60 ккал Хруст, свежесть и немного пол

👍74🔥3

5 Apr 2025, 06:52 UTC624 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

🥚🥂 Винно-белковая диета: культ, мем и напоминание, что стройность — это не наказание В 1962-м вышла книга Sex and the Single Girl. Автор — Хелен Гёрли Браун, будущая главред Cosmo и женщина, которая первой открыто сказала: «Мне не нужен муж, чтобы хотеть жить красиво». Внутри — советы о карьере, свиданиях, и… легендарная диета: Завтрак — яйцо, бокал шабли и чёрный кофе Обед — два яйца, ещё вина Ужин — стейк и остат

❤‍🔥64👍3

4 Apr 2025, 06:04 UTC619 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo

РЕБРЕНДИНГ КАНАЛА 😌 🥄 ЗОЖ не по ГОСТу — Мой манифест: Стройность, еда, энергия. Всё это можно делать иначе. Есть такие стандарты — как будто ты обязана быть в форме, но не есть еду, голодать, ограничивать. Быть энергичной, но не уставать. Быть стройной, но без шоколада, без вина, без лишнего вдоха. Я против. Здесь не будет рецептов идеального тела. Здесь будет другое: как встроить заботу о себе в жизнь, в которо

15👍4

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @batenevapp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

9 Apr 2025, 09:51 UTCAnonymous Poll37 voters

Спите в обед? 😉

  1. Да, чуть-чуть . И это кайф!35%
  2. Нет, на работе не поспишь 😑65%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

4 Apr 2025, 06:01 UTCAnonymous Poll23 voters

Голосуем, какое утверждение вам ближе

  1. Хочу наслаждаться жизнью и заботится при этом о здоровье26%
  2. Я люблю вкусно поесть и хочу стройную фигуру при этом48%
  3. Б - баланс - то к чему я стремлюсь13%
  4. Я за голый ЗОЖ (спорт, шпинат, белок). Порицаю алкоголь и тортики13%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 25 February 2025 to 20 June 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ не по ГОСТу” (@batenevapp), 900 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/batenevapp.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.