Channel
@banoo_ir
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
6,067subscribers
-121 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001008147867 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @banoo_ir |
| Description | 🌿 بانو | برای زندگی سالمتر، آگاهانهتر و آرامتر مطالب کانال تولید تیم بانو است. ⏰ برنامه ✍️صبح ها ➖مطالب سلامت ✍️عصرها➖ مطالب روانشناسی ⭕جهت مشاوره رایگان اينجا بزنيد👇 @advbanoo 🔴 تبلیغات👈 @advbanoo |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 5 August 2026 |
| Last confirmed live | 3 November 2026 |
| Measurements held | 24 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 3 November 2026 |
| On Telegram | t.me/banoo_ir |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Nov 2026, 14:35 | 6,067 | -6 |
| 31 Oct 2026, 09:28 | 6,073 | -3 |
| 28 Oct 2026, 00:56 | 6,076 | -6 |
| 24 Oct 2026, 15:56 | 6,082 | -4 |
| 21 Oct 2026, 21:37 | 6,086 | -3 |
| 19 Oct 2026, 00:14 | 6,089 | -2 |
| 15 Oct 2026, 18:40 | 6,091 | -5 |
| 12 Oct 2026, 11:26 | 6,096 | -9 |
| 5 Oct 2026, 12:57 | 6,105 | -8 |
| 27 Sept 2026, 20:14 | 6,113 | -7 |
| 17 Sept 2026, 23:21 | 6,120 | -3 |
| 14 Sept 2026, 02:37 | 6,123 | -5 |
| 10 Sept 2026, 04:36 | 6,128 | -8 |
| 4 Sept 2026, 18:37 | 6,136 | -5 |
| 1 Sept 2026, 14:12 | 6,141 | -6 |
| 29 Aug 2026, 03:35 | 6,147 | -5 |
| 26 Aug 2026, 10:35 | 6,152 | -7 |
| 23 Aug 2026, 07:07 | 6,159 | -4 |
| 19 Aug 2026, 13:42 | 6,163 | -5 |
| 16 Aug 2026, 04:27 | 6,168 | first reading |
20 posts held, back to 30 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 9 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 4 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
34 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 73.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 25 | 73.5% | |
| ❤ | 4 | 11.8% | |
| 👎 | 2 | 5.88% | |
| 🥴 | 2 | 5.88% | |
| 🤬 | 1 | 2.94% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 34 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
چرا بعضی افراد کمتر دچار چینوچروک میشوند؟ چینوچروک فقط به افزایش سن مربوط نیست. ژنتیک، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کیفیت خواب، تغذیه، مصرف آب و حتی میزان استرس، همگی در سلامت و جوانی پوست نقش دارند. افرادی که از پوست خود در برابر آفتاب محافظت میکنند، آب کافی مینوشند، خواب منظم دارند و از سیگار و استرس دوری میکنند، معمولاً دیرتر نشانههای پیری پوست را تجربه میکنند. همچنین استفاده منظم از ضدآفتاب و داش…
❤1
آیا خوردن شام دیرهنگام باعث چاقی میشود؟ خوردن شام در ساعات پایانی شب، بهتنهایی باعث چاقی نمیشود؛ اما اگر این عادت با پرخوری، مصرف غذاهای پرکالری و کمتحرکی همراه باشد، میتواند احتمال افزایش وزن را بیشتر کند. بدن در ساعات پایانی شب معمولاً فعالیت کمتری دارد و مصرف غذاهای سنگین قبل از خواب ممکن است علاوه بر افزایش کالری دریافتی، کیفیت خواب و روند هضم را هم تحت تأثیر قرار دهد. بهتر است شام را در حجم متعادل و حداقل …
چرا بعضی افراد همیشه احساس نفخ دارند؟ نفخ مداوم همیشه به پرخوری مربوط نمیشود. خوردن سریع غذا، مصرف زیاد نوشابههای گازدار، غذاهای چرب، استرس، کمتحرکی و حتی برخی حساسیتهای غذایی میتوانند باعث ایجاد احساس سنگینی و نفخ شوند. گاهی مشکلات گوارشی مانند یبوست، سندرم روده تحریکپذیر یا عدم تحمل بعضی مواد غذایی، دلیل اصلی این مشکل هستند. اگر نفخ برای مدت طولانی ادامه داشته باشد یا با درد و علائم دیگر همراه شود، بهتر است …
❤2👍1
امروز... قرار نیست همه از تو راضی باشند. هرچقدر هم مهربان، دلسوز و فداکار باشی، باز هم همیشه کسی پیدا میشود که با تو، تصمیمهایت یا سبک زندگیات موافق نباشد. تلاش برای راضی نگه داشتن همه، فقط آرامش و انرژی تو را از بین میبرد. گاهی لازم است یاد بگیری به جای جلب رضایت دیگران، به احساسات، خواستهها و آرامش خودت بیشتر اهمیت بدهی. مهم این است که با وجدان آسوده و قلبی آرام، مسیر زندگیات را ادامه بدهی. 💗 یادت باشد؛ قرا…
👍2
آیا حذف کامل نان از رژیم غذایی کار درستی است؟ حذف کامل نان برای همه افراد انتخاب درستی نیست. نان، بهویژه نانهای سبوسدار، میتواند منبع خوبی از کربوهیدرات، فیبر و برخی ویتامینهای گروه B باشد و انرژی موردنیاز بدن را تأمین کند. مشکل اصلی معمولاً مصرف بیش از حد نانهای سفید و فرآوریشده است، نه خود نان. انتخاب نانهای سالمتر و رعایت تعادل در مصرف، بسیار مهمتر از حذف کامل آن از رژیم غذایی است. البته افرادی که به بی…
👍2🤬1
روی لینک آبی بالا بزن کاردانیان ۴۰ میلیون به همه میده برای سرمایهگذاری و کمکت میکنه تريد کنی باهاش! اگه دنبال اینی ک یاد بگیری تریدر طلا بشی فرصت خوبیه 👌 اول روی لینک بزن بعد وارد ربات شون شو ثبت نامکن تا به تو هم تعلق بگیره!
👎1🥴1
۴۰ میلیون به شما تعلق گرفت ✅ موجودی حساب شما: ۴۰ میلیون (۲۰۰ + دلار) 💰 حساب شما با موفقیت به سیستم KTS متصل شد ✅ معاملات به صورت روزانه و اتوماتیک برای شما انجام می شود. در تاریخ ۲۸ مرداد مبلغ کل موجودی (۴۰ میلیون+ سود معاملات) به حساب شما واریز میگردد. ‼️ کل سیستم اتوماتیک هست و نیازی نیست هیچ کاری انجام بدید‼️ در ضمن، تو یه لینک دعوت اختصاصی داری که میتونی با دعوت از افراد دیگه شانست رو توی برنده شدن «خودرو ۲…
👎1🥴1
چرا بعضی افراد بعد از غذا احساس خوابآلودگی میکنند؟ اگر بعد از خوردن غذا احساس خستگی و خوابآلودگی میکنی، تنها نیستی. مصرف غذاهای پرچرب، وعدههای حجیم و خوراکیهای سرشار از قند میتوانند باعث شوند بدن انرژی بیشتری را صرف هضم غذا کند و احساس کسالت به وجود بیاید. کمخوابی، کمتحرکی و حتی نوع مواد غذایی مصرفشده نیز در این موضوع نقش دارند. غذاهایی مثل برنج سفید، شیرینیها و فستفودها معمولاً این احساس را بیشتر میکنن…
👍2
امروز... لازم نیست همیشه قوی به نظر برسی. قرار نیست همیشه لبخند بزنی، همه چیز را بهتنهایی مدیریت کنی و وانمود کنی که هیچ چیز آزارت نمیدهد. بعضی روزها خستهای، بعضی روزها غمگینی و بعضی وقتها فقط به کمی آرامش و همدلی نیاز داری؛ و این کاملاً طبیعی است. قوی بودن یعنی احساساتت را انکار نکنی و به خودت اجازه بدهی گاهی استراحت کنی، کمک بخواهی و از خودت مراقبت کنی. 💗 یادت باشد؛ تو لازم نیست همیشه قوی به نظر برسی، کافی اس…
👍1
گاهی یک تشکر ساده، معجزه میکند... در زندگی مشترک، خیلی وقتها تصور میکنیم طرف مقابلمان میداند که قدردان زحمتها و محبتهایش هستیم؛ اما شنیدن یک «ممنونم» ساده، میتواند خستگی یک روز سخت را از بین ببرد و حال دل آدم را عوض کند. لازم نیست همیشه برای نشان دادن محبت، کارهای بزرگ انجام بدهی. گاهی فقط گفتن «ممنون که کنارمی» یا «خسته نباشی» میتواند احساس ارزشمند بودن و صمیمیت را در رابطه بیشتر کند. 💗 رابطههای ماندگار، …
👍4
چرا بعضی افراد زودتر از سنشان خسته به نظر میرسند؟ کمخوابی، استرس مداوم، کمآبی بدن، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، از مهمترین عواملی هستند که میتوانند باعث شوند چهره خستهتر و پیرتر از سن واقعی به نظر برسد. گاهی تیرگی زیر چشم، کدر شدن پوست و کاهش شادابی صورت، بیشتر از آنکه به سن مربوط باشد، نتیجهٔ سبک زندگی روزمره است. خواب کافی، نوشیدن آب، تغذیه سالم و مراقبت از پوست میتوانند تأثیر ز…
👍4
آیا نوشیدن آب هنگام غذا خوردن مضر است؟ برخلاف یک باور رایج، نوشیدن مقدار متعادل آب هنگام غذا خوردن معمولاً برای بیشتر افراد مضر نیست و حتی میتواند به هضم بهتر غذا کمک کند. آب باعث رقیق شدن «خطرناک» اسید معده نمیشود و در بسیاری از موارد به نرمتر شدن غذا و عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند. البته نوشیدن حجم بسیار زیاد مایعات در حین غذا ممکن است در بعضی افراد باعث احساس نفخ یا سنگینی شود. به همین دلیل، بهترین کار …
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @banoo_ir. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“👑 مجله بانو 👑” (@banoo_ir), 6,067 subscribers as measured 3 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/banoo_ir.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.