7 Aug 2026, 20:48 UTC70 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Тут шутка вышла из-под контроля 🤭
На самом деле, я давно хотела начать танцевать европейскую программу хотя бы изредка, для себя, просто в удовольствие.
С последних групповых по стандарту прошло много времени, почти ничего не помню 🫣 Так что пока сложно, непонятно, но очень любопытно.
Посмотрим, что из этого выйдет 🤷♀️
❤5🔥5👏3😍3
27 Jul 2026, 18:32 UTC163 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Mardingshoes - мой честный отзыв👠
Давно на них смотрела, читала кучу восторженных отзывов про мягкость и удобство, раз 5 ездила мерить и всё-таки купила. В пользовании они у меня были 1 месяц + 1 турнир.
Первое, что бросилось в глаза - они реально мягкие. Сначала по ощущениям - вау. Да, эта мягкость позволяет делать невероятные вещи с визуалом стопы, НО первые тренировки мне было безумно сложно контролировать свои …
👍8🔥4❤2🤯1
16 Jul 2026, 12:20 UTC209 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потихоньку врываюсь в танцевальные будни💃
Вчера на группах отскакали 3 часа джайва. Тяжеловато, потому что за 2 недели отпуска я не «притрагивалась» к танцам вооообще. На поворотах кружится голова, ноги болят. Когда надела каблуки, не поняла как вообще на них стоять возможно, не то что танцевать 😁
Ну ничего, главное - боевой настрой. Растанцуюсь как-нибудь 😁
❤7custom 50128831011398620087🔥2custom 54426090574394323532
5 Jul 2026, 13:56 UTC254 views18 reactionsread 8 August 2026 Video
Танцевальная пластика: диагноз или приговор?🤭
У меня сейчас 2 недели отпуска и танцев нет, но это не повод для полного расслабления - нужно хотя бы минимально поддерживать тело в тонусе, чтобы «безболезненно» вернуться и не тратить месяц на раскачку.
Вчера вот ходила на функциональную тренировку в парк. Тренер сделал замечание во время разминки, попросил «меньше 🔞». Я человек наивный, поэтому, восприняла «замечание…
😁9❤6🔥3
17 Jun 2026, 12:47 UTC345 views37 reactionsread 8 August 2026 Video
«Ритмы лета 2026»
Это был мой третий турнир. Второй от ФТСАРР. Казалось бы, опыт хоть и маленький, но уже есть, но турнирная лихорадка пока что побеждает. В моменте меня всё ещё накрывает паника и один единственный вопрос:
«А что я, собственно, здесь делаю?»
В любом случае, в этот раз было чуть легче. Я хотя бы +- понимала формат. Но этот турнир кардинально отличался от Чемпионата России.
Шок номер раз: количество…
❤18👏8🔥8🎉2🏆1
14 Jun 2026, 16:35 UTC273 views40 reactionsread 8 August 2026 Video
Приветик, соскучились?👋
«Ритмы лета 2026»
Чуть позже напишу свои впечатления и как прошел турнир, а пока, представляю вашему вниманию румбу 🤌🏻
❤🔥23🎉5❤4🔥3😍3🥰2
1 May 2026, 21:25 UTC474 views39 reactionsread 8 August 2026 Я правда люблю свой канал. И вас, кто заглядывает, смеётся, молчит, поддерживает. Всё это было очень важным для меня. Может, даже слишком важным.
В какой-то момент я поняла, что оглядываюсь. Не на критику, не на добрые комментарии, а на саму мысль: «А как это выглядит со стороны? Меня не засмеют? А я нормальная?»
И это не про вас. Это про меня. Я так привыкла проверять себя через других. Через их взгляды, молчаливо…
❤33🔥4🥰1🙏1
29 Apr 2026, 20:25 UTC381 views46 reactionsread 8 August 2026 Video
Осторожно ⚠️
После этого видео вы либо влюбитесь в самбу, либо в меня. Третьего не дано🙂↕️🤭
Ну вы просто посмотрите какие шикарные связки мы учим на группе всего за месяц 🤌
custom 519079983215910049116❤🔥13🍓7🔥6❤2👍2
29 Apr 2026, 11:30 UTC374 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Днём танца! 💃🎉
Поздравляю нас всех!
Всех, кто путает право и лево, но делает это ритмично.
Всех, кто считает «раз-два-три» и надеется, что партнёр считает так же.
Всех, у кого туфли стёрты, коленки просят о пощаде, а желание танцевать бесконечно♥️
Пусть связки учатся быстрее, чем забываются, на поворотах не заносит, а улыбка не сходит с лица (даже если забыли, какое движение следующее)
С праздником! Пусть паркет…
❤16🎉5🤣2🔥1😁1
27 Apr 2026, 13:13 UTC287 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
Немного румбы в этот снежный апрельский понедельник ❄️
❤🔥16😍8👏3🍓2🔥2
26 Apr 2026, 15:13 UTC298 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
😊😂
До сих пор с подругой смеемся с тех нарядов, которые я ей отправляла, когда только пришла на танцы, сопровождая вопросом:
«А это не слишком откровенно?»
(юбка по колено, обычный топ с длинным рукавом)
Сейчас вопросов не возникнет, если мне красиво, значит берем и пофиг кто там что подумает) Танцевальный гардероб ну ооочень преобразился за все это время 💃🏻
У вас та же история?)
🤣9custom 54426090574394323537custom 53074950986137734923😁1
16 Apr 2026, 19:31 UTC383 views8 reactionsread 8 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
🤣8
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ballroom_for_u. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.