30 Jul 2026, 11:37 UTC29 viewsread 8 August 2026 Poll
Если у вас стул 1 раз в 2-3/4-5 дней и вас беспокоит ещё:
- Вздутия живота75%
- Ощущение тяжести в животе25%
- Стул похож на «овечий» - черные шарики0%
- Неразрешимые позывы к дефекации0%
- Чувство неполного опорожнения кишечника0%
- Слабость и усталость0%
- Акне / высыпания0%
- Низкий ферритин и другие дефициты0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
30 Jul 2026, 11:35 UTC27 viewsread 8 August 2026 Poll
У вас опорожнение кишечника происходит
- 1-2 раза в день🤌🏼67%
- 1 раз в 2 дня🥲17%
- 1 раз в 3 дня😭17%
- 1 раз в 4-5 дней😖0%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
29 Jul 2026, 06:53 UTC29 views2 reactionsread 8 August 2026 Давайте разберемся что такое запор?💩
Запор - это кратковременное или постоянное нарушение опорожнение кишечника.
🆘А если быть точнее, то это отсутствие стула в течение 48-72 часов.
А ВООБЩЕ - ЗАПОР ЭТО ВСЁ КРОМЕ СИТУАЦИИ, КОГДА ВЫ С УТРА ДО ЗАВТРАКА СХОДИЛИ В ТУАЛЕТ ЛЕГКО И БЫСТРО.
За это время в толстом кишечнике накапливаются каловые массы 💩, они затвердевают из-за повышенного всасывания жидкости,
нарушается о…
❤2
29 Jul 2026, 05:24 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026 Poll
Как бы вы решали проблему запора?
- Почитала бы в интернете/ Чат gpt0%
- Спросила бы у знакомой с такой же проблемой0%
- Обратилась бы к врачу, пусть назначит лекарство0%
- Обратилась бы к нутрициологу и разобралась с питанием50%
- Никуда бы не обращалась, само пройдет50%
- Мне стыдно об этом говорить0%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤2
28 Jul 2026, 12:02 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 Poll
Актуальна ли вам тема запоров?
- Да67%
- У меня все супер, каждый день утром хожу в туалет33%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤2
28 Jul 2026, 12:00 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 Не могу не говорить о том, каких крутых результатов мы добиваемся с моими клиентами🔥
делюсь с вами, чтобы вы видели с какими запросами ко мне приходят, вдруг у вас тоже возникнет такой запрос и я с радостью вам помогу в этом🤗
в этот раз разберем тему запоров
Не каждый осмелится с этой проблемой обратиться за помощью, а попытается скрыть, посчитав это постыдным😳
но важно понимать, что когда решается вопрос с зап…
❤1🙏1
26 Jul 2026, 17:25 UTC30 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
РЕЗУЛЬТАТЫ ДЕВУШКИ❤️🔥
Основной запрос, с которым пришла ко мне молодая девушка - понять причину АКНЕ и начать работать в этом направлении. Но после более детальной диагностики организма, мы имеем👇🏻
🚫Проблемы с кожей
🚫Боли в желудке (врачи поставили гастрит😵💫)
🚫Отсутствие энергии и сил
🚫Усталость, апатия
ОЩУЩЕНИЕ ЗАМКНУТОГО КРУГА
•потому что не найдена причина гастрита,
•потому что отражение в зеркале не радует и…
👏2❤1🔥1
26 Jul 2026, 17:11 UTC22 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПРОЩАЙ, ГАСТРИТ 👋
Чтобы увести гастрит в ремиссию, важно действовать комплексно на его истинные причины. И сейчас я расскажу на примере своей клиентки, как мы смогли это сделать👇🏻
✔️восстановили слизистые оболочки желудка
✔️восстановили работу желчного пузыря
✔️наладили режим питания
Все это делается при помощи определенных продуктов, качественных добавок и специальных упражнений.
Но хочется заострить ваше внимани…
❤2
25 Jul 2026, 13:10 UTC25 views2 reactionsread 8 August 2026 🖇ПРОБЛЕМА МОЖЕТ БЫТЬ ОДНА, НО ПРИЧИН ВСЕГДА МНОЖЕСТВО
Представьте ситуацию, человек приходит к врачу и говорит - «что-то живот сильно болит, особенно в области желудка…»
В лучшем случае будут назначены какие-то дополнительные обследования [не факт, что важные и необходимые].
А в худшем - человеку ставят диагноз ГАСТРИТ, назначают БЕЗВКУСНУЮ ДИЕТУ [а это уже ограничения, которые чреваты нарушением пищевого поведения…
❤2
25 Jul 2026, 11:59 UTC23 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
РАЦИОН ДО РАБОТЫ СО МНОЙ
Часто слышу:
я питаюсь сбалансированно, в моем рационе только полезные продукты, но у меня нет энергии, нет сил, болит желудок, прыщи на лице и тд.🤯
‼️НО - питание правильное, полезное, сбалансированное ≠ питание, подходящее именно Вам
ТАРЕЛКА МОЕГО КЛИЕНТА - паста с сыром, сосисками и курицей – очень плотный и тяжелый прием пищи, много насыщенных жиров и углеводов, особенно для ужина🥵
До…
❤1
23 Jul 2026, 08:28 UTC25 views1 reactionsread 8 August 2026 Личная консультация и сопровождение👇🏽
Дорогие, есть 2 варианта работы со мной:
1. Консультация
Сюда входит:
- разбор анализов и симптомов
- список, что досдать
- персональная схема восстановления
- созвон 1 час + запись
- готовый план по питанию, добавкам и образу жизни на 2–3 месяца
Стоимость: 6000₽
2. Комплексная личная работа с вашим здоровьем и состоянием.
2 месяца
Это формат для тех, кто хочет
поднять энер…
❤1
23 Jul 2026, 08:15 UTC21 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Евгения обратилась ко мне с такими проблемами:
❌Запоры, газообразование
❌Постоянное ощущение тяжести и распирания в животе
❌Бессонница, раздражительность
❌Лишний вес
И спустя 5 недель мы имеем:
✅ежедневное опорожнение кишечника
✅высокий уровень энергии
✅нормализовался сон
✅снижение веса на 4 кг
Евгения сделала выбор в пользу своего здоровья, и результат не заставил себя ждать!
Кидайте 🔥🔥🔥
❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @balashovaa_l. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.