17 Jun 2024, 04:55 UTC77 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
ДОСТИЖЕНИЕ ГАРМОНИИ В ЖИЗНИ 🕊
Гармония в жизни может быть достигнута через понимание своих ценностей, определение своих целей и приоритетов, а также через установление баланса между работой, личной жизнью и отдыхом. Вот несколько советов, которые могут помочь достичь гармонии в жизни:
1. Определите свои ценности.
2. Установите баланс между работой и личной жизнью.
3. Уделите время отдыху.
4. Развивайте свои …
❤1🔥1
16 Jun 2024, 08:59 UTC152 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
К ЧЕМУ СНИТСЯ КЛАДБИЩЕ ? 🪦
Прогулка по кладбищу признак важной миссии, возложенной на человека. От его действий будет зависеть судьба людей.
Если сновидцу приснился усопший человек и просит его покормить, следует чаще вспоминать представителей рода, посещать кладбище и ухаживать за могилами.
Вам снилось хоть раз кладбище?
🔥2🕊2👍1
15 Jun 2024, 04:44 UTC97 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
К ЧЕМУ СНИТСЯ ЛЕТАТЬ ВО СНЕ?🕊
Такой сон свидетельствует о том, что человек пытается взять под контроль свою жизнь и позаботиться о самых близких людях. Это сновидение об ответственности и желании улучшить жизнь.
- Летать на самолете — попытка доминировать в семье и коллективе.
- Свободный полет над землей — повышенная ответственность за судьбу близких людей.
- Пролетать над родными местами, видеть их сверху — шан…
👍1🔥1
14 Jun 2024, 14:03 UTC56 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
ЗАЧЕМ НУЖНЫ СНЫ ?
Сон — важная часть нашей жизни. Неверно будет говорить о нём как о бессмысленно потерянном времени. Это глубокая перезагрузка для всех структур организма, в том числе наших нейронов. В течение дня нервная система обрабатывает сигналы снаружи от внешнего мира и изнутри от своего тела, и она «устаёт». Как и мышцы, нейроны должны «отдыхать». Но это не объясняет, для чего нужны сновидения.
Пророки Мух…
👏1🔥1
25 Feb 2024, 20:54 UTC54 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Улыбка - Ключ к взаимопониманию
Феномен улыбки - это явление, когда люди улыбаются, когда видят или слышат что-то смешное или приятное. Улыбка может быть выражением радости, удовольствия, благодарности или просто приветствия. Улыбка также может быть использована для того, чтобы показать свою симпатию к другому человеку или создать дружескую атмосферу в общении.
👍2❤1🔥1
14 Feb 2024, 21:53 UTC75 views4 reactionsread 11 August 2026 Photo
Закон счастливых отношений:
1. Доверие.
2. Понимание.
3. Поддержка.
4. Уважение.
5. Любовь.
6. Честность.
7. Открытость.
8. Взаимопонимание.
9. Терпение.
10. Доверчивость.
Согласны ? 🔥❤
👍2❤1🔥1
14 Jan 2024, 18:40 UTC85 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
Разнообразный рацион и здоровый образ жизни: 7 шагов к успеху
1. Составьте список продуктов и блюд, которые вы будете употреблять. Старайтесь включать в свой рацион разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, белки, жиры и углеводы.
2. Начните с небольших изменений в своем рационе. Например, вместо бутербродов с колбасой на завтрак, приготовьте омлет с овощами. Вместо чипсов на перекус, съешьте яблоко или банан.…
👍8❤3🔥3
13 Jan 2024, 22:09 UTC67 views13 reactionsread 11 August 2026 Photo
ЗДОРОВЫЙ СОН - КЛЮЧ К УСПЕХУ И БЛАГОПОЛУЧИЮ
Здоровый сон важен для нашего здоровья и благополучия. Он помогает нам восстанавливать силы и энергию после дня, улучшает работу мозга и иммунной системы. Кроме того, недостаток сна может привести к различным заболеваниям, таким как ожирение, диабет, депрессия и даже рак. Поэтому важно соблюдать режим сна и спать достаточное количество времени, чтобы обеспечить свое здоров…
👍6❤3🥰2👏1🔥1
12 Jan 2024, 22:37 UTC73 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как добиться желаемого?
1. Определите свои цели и приоритеты. Прежде чем начинать что-то делать, необходимо понимать, чего вы хотите достичь и какие результаты вам нужны.
2. Разработайте план действий. Определите шаги, которые нужно предпринять, чтобы достичь своих целей. Разбейте их на более мелкие задачи и установите сроки выполнения каждой из них.
3. Настройте себя на успех. Верьте в свои возможности и не бойте…
🔥5❤2👍2
11 Jan 2024, 23:52 UTC66 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Уверенная в себе женщина — это та, кто знает свою ценность и может постоять за себя. Она не боится быть собой, не стесняется своих желаний и потребностей. Она знает, что ее мнение важно, а ее опыт полезен.
Она не ждет одобрения от других, чтобы чувствовать себя уверенно. Она верит в себя и свои силы, и готова действовать, чтобы достичь своих целей. Она не позволяет другим людям диктовать ей, как жить и что делать.
…
🔥4👍3❤1
10 Jan 2024, 23:49 UTC86 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как стать самодостаточной?
1. Начните с себя. Поймите, что вы хотите от жизни. Какие цели ставите? Кем видите себя через 5-10 лет? Что для этого нужно сделать?
2. Научитесь говорить «нет». Если вы не хотите идти в кино с подругой, потому что у вас другие планы, не стоит из-за этого чувствовать вину. Вы имеете право на свои желания.
3. Научитесь отказывать другим. Если друзья просят помочь им с чем-то, но вы не мож…
🔥5❤3
9 Jan 2024, 16:17 UTC76 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Здоровье: физическая активность - правила для поддержания
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
Физическая активность – это любая форма движения, которая требует физической энергии. Она может быть как умеренной, так и интенсивной.
Для поддержания здоровья и физической активности необходимо соблюдать несколько …
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @balance_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.