29 Jan 2025, 12:15 UTC786 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
План чтения на 2025
Впервые я решила составить себе план чтения и сделала это вместе с чатом gpt
Да, он и в этом мне помог))
Я попросила его учесть всю информацию, которую он обо мне уже знает, подобрать мне 24 книги из разных жанров и сфер, которые мне интересны
С первого раза у него получился не очень интересный список, признаю. Но, после моей обратной связи и дополнительных пояснений в каких сферах я хочу разви…
❤8👍2
25 Jan 2025, 14:01 UTC620 views14 reactionsread 11 August 2026 Весь январь - учусь как работать с нейросетями
Пошла на курс-лабораторию, где мы слушаем лекции, практикуемся и делаем домашку
Никогда в жизни я так усердно не училась) разве что на коуча в МИПе. Там я тоже слушала все лекции, отрабатывала в тройках и делала домашки.
Это для меня мощный индикатор того, что мне нравится и тут мой интерес🔥
Благодаря этой учебе я по-новому взглянула на работу, которой занимаюсь 14 л…
❤11🔥3
25 Jan 2025, 13:38 UTC469 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Как ИИ помогает писать книгу
*мои выводы после 6 месяцев использования чата gpt в работе
ИИ — это инструмент, который расширяет возможности.
Он помогает экономить время, работать продуктивнее и делать процесс создания книги менее сложным.
*тестирую это сейчас с двумя авторами в написании non-fiction книги и детской (с детской сложнее)
Чтобы ИИ действительно приносил пользу, важно понимать, как с ним работать.
Сам …
❤11🔥1
27 Dec 2024, 08:33 UTC457 views34 reactionsread 11 August 2026 Я чувствую тотальную усталость под конец года, сил нет даже нарядить ёлку или убрать дома
Цель одна - выжить и чтобы все наконец-таки были здоровы🤞
Материнство - как русская рулетка, ты никогда не знаешь что тебя ждёт)
Может быть это пока ребёнок маленький…но сейчас так
Фокус следующего года на здоровье и восстановление❤️
Этот год был полон событий и важных шагов. Благодарна за каждый день
Сейчас я беру небольшу…
❤28🎉5👏1
12 Dec 2024, 10:59 UTC445 views20 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @sasha_sulimPhoto
📝📚 На презентацию книги никто не пришел... но благодаря твиту она попала в топ продаж
В начале декабря 48-летняя писательница из Колчестера (Англия) Вики Болл участвовала в книжной выставке, на которой презентовала свой новый роман. Книгу издали крошечным тиражом, и ее продвижением в соцсетях занималась сама Викки. После мероприятия Болл отчиталась подписчикам: «Продала две книги 😁😁». Результатом писательница была д…
🔥19👍1
12 Dec 2024, 10:59 UTC359 viewsread 11 August 2026 Чудеса поддержки и соц.сетей🔥
Читали эту историю?
11 Dec 2024, 15:01 UTC365 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
Предлагаю признаться в неидеальности и поддержать друг друга❤️
В эфире #честная_среда
Здравствуйте, я коуч и книжный продюсер. А ещё я «гоняю шары»😂
1,5 года назад я скачала эту игру и иногда отвлекаюсь с ней
Но после того, как посмотрела статистику сколько времени я провожу там в месяц - удивилась, мягко скажем
И если раньше бы я начала внутри себя за это стыдить и гнобить, то сейчас я принимаю себя с этим несо…
❤11
11 Dec 2024, 14:48 UTC256 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Делюсь практикой, которая поможет выявить истинные цели и ценности✨
Письменные практики - мои самые любимые и всегда дают сильный эффект. Недавно я сделала эту и до сих пор хожу под впечатлением, потому что эффект оказался долгоиграющим ( лично для меня).
Важно: делать в одиночестве, в тишине, чтобы никто не отвлекал и дать себе минут 30 не это
«Письмо себе из будущего»
Представь, что ты пишешь сама себе письмо, …
❤6🔥4
10 Dec 2024, 11:04 UTC221 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
#отзывы_коучинг
❤7
10 Dec 2024, 09:59 UTC256 views12 reactionsread 11 August 2026 Красивый фасад не спасёт, если внутри беспорядок
*пост на подумать
Только что провела демо-сессии, делюсь впечатлениями:
1️⃣ спасибо всем кто записался и пришел на коучинг, открылся и был искренним. Это очень ценно. Вы большие молодцы, сделали первый шаг к лучшей жизни, теперь главное не останавливаться)
2️⃣в тысячный раз убеждаюсь, что контакт с людьми и работа вживую дарит самые сильные эмоции и насыщает энергие…
🔥7❤4👍1
7 Dec 2024, 15:24 UTC290 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
«Когда ты сломан, легче найти трещины, чтобы впустить свет»
#посмотреть
Arcane - анимационный сериал,основанный на вселенной игры League of Legends. История о двух сестрах в необычном городе, который поделен на две половины и в каждой из них своя особенность.
Я бы сказала, что сериал про поиск своего пути и поиск себя.
Ошибки случаются, но ты всегда можешь всё исправить пока ты жив. В твоих ошибках - твой рост.
…
🔥5👍4❤2
4 Dec 2024, 17:56 UTC298 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Публикую отзывы после совместной работы*
Кто-то приходил на одну сессию стратегическую, чтобы прояснить для себя слепые зоны, с кем-то мы работали 3 месяца и пришли к более глубинным результатам
📍на бесплатные демо осталось 2 места
*с разрешения клиентов
#отзывы_коучинг
👍4❤2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @bahmetova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.