Channel
@avkapranov
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,378subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001070266139 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @avkapranov |
| Created | Between 1 August 2016 and 30 September 2017— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/avkapranov |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 07:16 | 1,378 | -1 |
| 10 Aug 2026, 23:52 | 1,379 | +1 |
| 7 Aug 2026, 01:46 | 1,378 | no change |
| 7 Aug 2026, 01:33 | 1,378 | first reading |
15 posts held, back to 23 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 26 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
282 reactions across 15 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 58.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 164 | 58.2% | |
| 👍 | 97 | 34.4% | |
| 🙏 | 21 | 7.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 282reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 23 February 2026 to 26 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мы завершаем работу над фильмом-интервью "Истории о Капранове". Сегодня предпоследняя часть, по смысловой нагрузке последняя. Будет еще эпилог. А пока смотрим про то, как Капранов умел смеяться над собой, как относился к известности, и некоторое другое: https://rutube.ru/video/ba8083144bbb1b657be5323692969d34/
👍10❤9
Signed Анастасия Львова
Попалось прекрасное - в канале про НЛП, вот тут https://vk.com/im/channels/-230909206 Здесь получается интересно - очень похоже на попытку, что тот, кто так спрашивает - "а ты точно уверен?" - хочет снять с себя ответственность. А если ещё и он решение принимает - 100% 😅 Как думаете? Один из вариантов решения этой проблемы - сказать "мой анализ такой-то, риски такие-то, гарантии такие-то или их нет, вероятность усп…
👍5❤4
Signed Анастасия Львова
Стартовал наш тренинг по детоксикации от чувства вины, и пространство начало подкидывать информацию ☺️ ... когда так боялся не соответствовать ролевым ожиданиям и что из этого вышло... 😅🤷♀️
👍14❤8
Signed Анастасия Львова
«Слаб я, Господи». Капранов рассказывал, что вера во многом начинается с этой фразы. Мы ходим в этот опыт путем разума… к доверию, смирению и более расслабленной, смиренной и благодарной версии себя. Через препарирование ролей и своих должностных обязанностей немного свое ГЕРОИЧЕСКОЕ ЭГО (которое в погоне за всемогуществом вас изрядно задолбало) трансформируем. Чтобы в итоге позволить себе ошибку, слабость, несовер…
❤13
Signed Анастасия Львова
Когда что угодно может значить что угодно Феномен "пятницы 13-го" - почему именно это сочетание считается "несчастливым и неудачным"? А почему не понедельник 1-е? Не суббота 28-е? И, что более интересно, во Франции этот день считается счастливым и приносящим удачу, принято покупать лотерейные билеты. А дело в том, что в этот день была проведена операция против рыцарей Ордена тамплиеров - первая в мире тайная операци…
❤5
Signed Анастасия Львова
Вспомнился тут недавно анекдот про "станьте ёжиками", который Капранов часто приводил в пример, говоря, что его подход как раз и помогает стать теми самыми "неуязвимыми" ёжиками. Неуязвимыми в кавычках, потому что полной неуязвимости, как нам представляется, даже теоретически достигнуть не получится. Но выйти на уровень, при котором "я со своей уязвимостью справляюсь, я её выдерживаю, принимаю меры к тому, чтобы реже…
👍14❤9
Signed Анастасия Львова
#нампишут Судя по поступающим вопросам, не все представляют себе, как мы работаем на тренинге - а мы, видимо, мало об этом рассказывали. Исправляемся ☺️ Итак, сначала - чем тренинг отличается от других видов психологической работы? Тем, что вы делаете что-то сами - в нашем тренинге это прописывание упражнений на роли. Пишем строго ручкой по бумаге, компьютерный набор здесь не помогает. Поскольку идея тренинга зад…
👍7❤2
Signed Анастасия Львова
Очень тронул этот ролик. Мы уже много лет работаем с этой непростой материей, которую можно назвать чувством «я хороший». И, да, в какой бы любящей семье ты не рос, сомнения в том, что «я хороший» будут. Просто ты рос, воспитан и помещён в такую систему оценки, что неизбежно будет повод считать себя плохим. Так устроена система и социум, такие люди легче управляемы, чтобы ты покупал и слушался - но чем больше мы в э…
❤7🙏2
Signed Анастасия Львова
Алексей не очень вдохновлялся праздником 8 марта. Он говорил, что желательно говорить женщине, что ты её любишь, как она для тебя важна и как она прекрасна больше, чем один раз в году ☺️ Тем не менее с праздником, дамы! 🥳
❤28👍10
Signed Анастасия Львова
Всем пятничных высоких вибраций 😉🥳
❤22👍9🙏5
Signed Анастасия Львова
Про благодарность и зачем она в семье, про отношения с детьми, а также некоторые лирические отступления - смотрим в предпоследней серии фильма-интервью 🎥 https://rutube.ru/video/fac02964acc5e19aa01195cde552749c/
❤11👍2
Signed Анастасия Львова
Если вы не знали - есть легитимная возможность "выгулять свою тень" 😎 Это игра "Мафия". Надевать можно множество "пальто" - мафии, насильника - а может, вы мечтали быть шерифом? Капранов говорил, что игра мафия - это тренинг коммуникации, и рекомендовал играть в неё тем, у кого сложности в общении. Админы группы регулярно играют в мафию, а некоторые и ведут тоже 🧐 Играем, развиваем спонтанность, радуем внутреннего …
❤7
Signed Kapranov
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @avkapranov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 445,942 of 1,478,351entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Официальный канал психолога Алексея Капранова” (@avkapranov), 1,378 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/avkapranov.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.