Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психология антикризиса|Мария Н.

Channel

Психология антикризиса|Мария Н.

@auditpsysu

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

739subscribers

-11 since we began measuring on 19 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002030144025
TypeChannel
Username@auditpsysu
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded19 August 2026
Last confirmed live2 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 2 September 2026
On Telegramt.me/auditpsysu

Growth

739750744.519 August 2026 — 750 subscribers19 August 2026 — 749 subscribers27 August 2026 — 743 subscribers2 September 2026 — 739 subscribers19 August 20262 September 2026
4 measurements spanning 15 days, net -11. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 737–752 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
2 Sept 2026, 23:15739-4
27 Aug 2026, 00:23743-6
19 Aug 2026, 18:53749-1
19 Aug 2026, 06:31750first reading

Engagement

20 posts held, back to 24 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.11%
avg views ÷ 739 subscribers
Avg views / post
23.0
1 post measured
Reaction rate
17.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 10 August 2026
Posts held20 (24 June 202610 August 2026)
Views total23
Reactions total4
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken19 Aug 2026, 06:31 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

90 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 32.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥2932.2%
👍2022.2%
1921.1%
💯66.67%
😁44.44%
🙏44.44%
😱33.33%
🤝22.22%
🐳11.11%
👌11.11%
👏11.11%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 90 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 June 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 08:54 UTC23 views4 reactionsread 19 August 2026
Forwarded from @opplruPhoto

На розовом фоне рассыпано множество парикмахерских ножниц. Ваша задача – за 15 секунд найти три пары очков, которые тщательно скрываются среди ножниц. Включите своё «детективное зрение», установите таймер и начинайте поиск! Не сдавайтесь😉 #головомойка

👍2🔥2

6 Aug 2026, 14:41 UTC44 views5 reactionsread 19 August 2026
Photo

Всегда ли обязательно чувствовать "себя в ресурсе" , чтобы начать делать что-то. Бывает же так, что наоборот. Сначала сделать шаг, а там глядишь и энергия появится. Допустим, что этот шаг не спасёт. Но это больше, чем ноль. Хоть будет от чего оттолкнутся

💯3👍2

24 Jul 2026, 08:41 UTC66 views2 reactionsread 19 August 2026
Forwarded from @opplru

4 скрытые причины тревоги — Незавершенные дела. Недописанные сообщения и мелкий беспорядок висят в подсознании грузом. — Игнорирование тела. Зажатые плечи или легкий голод мозг часто считывает как сигнал опасности. — Постоянный шум. Работающий для фона телевизор или подкасты не дают нервной системе покоя. —Ожидание подвоха. Когда всё хорошо, включается страх: «Сейчас точно что-то случится».

1🙏1

22 Jul 2026, 09:04 UTC65 views3 reactionsread 19 August 2026

- я пробовала, ДПДГ на мне не работает ДПДГ работает согласно самой своей природе. Есть несколько гипотез, обьясняющих почему это работает именно так. Если нет прогресса в работе с этим методом, значит одно из трех: 🎯 не то травмирующее событие выбрано 🎯 само психическое состояние не стабилизировано 🎯 не устранены блокирующие убеждения Сам метод в его применении имеет четкий пошаговый алгоритм. Отсебятина привод

2🔥1

20 Jul 2026, 16:30 UTC55 views4 reactionsread 19 August 2026

🎯 ДПДГ терапия Жутко представить, если бы у человека не было бы врожденного механизма переработки травматического опыта. И он действительно есть. Природой предусмотрено, что негативный опыт так хитро перерабатывается, что человек при этом получает нужные уроки, а психика сохраняет себя в равновесии Но, если травмирующий опыт чересчур сильный, или человек долгое время находится в состоянии хронического стресса, то п

3👍1

17 Jul 2026, 07:01 UTC45 views2 reactionsread 19 August 2026

Вопросы из практики ⚡️ Периодически меня парализует страх смерти. Что будет. Часто страх смерти парализует, если нет удовлетворения текущих потребностей. Когда есть ощущение живу не своей жизнью. Ещё надо столько сделать, реализовать. Вдруг не успею. Одним словом, я еще и жить не начинала толком, а уже умирать пора. Экзистенциальный подход в психологии даёт несколько методов, помогающих внедрить это умение - жить

1🙏1

15 Jul 2026, 07:16 UTC47 views2 reactionsread 19 August 2026
Forwarded from @opplru

Мужчины в России стали страдать от кризиса среднего возраста уже в 28–30 лет. Теперь экзистенциальное переосмысление наступает на 10 лет раньше. Сдвиг произошёл из-за культа успеха, достигаторства и перфекционизма, отмечают психологи. Из-за этого число обращений мужчин за психологической помощью за последние 5 лет взлетело в 4 раза. Такие дела 🤷‍♀️ #такиедела

😱2

15 Jul 2026, 07:03 UTC50 views5 reactionsread 19 August 2026

⚡️Как психолог работает с тревогой Один из вариантов. Работа с убеждениями. Если тревога основывается на выдумке, фантазиях, а человек живёт с ней как с реальностью - значит процесс работы будет лежать в плоскости обучения. Обучение тому, как очистить голову, и как делать это регулярно. Как зубы почистить ( в смысле регулярности). Через умение осознавать свои мысли и умение управлять ими. Смысл такой терапии - на

2👍2🔥1

14 Jul 2026, 07:30 UTC46 views6 reactionsread 19 August 2026

Слово 2025 года – «тревожность». По итогам всенародного голосования россияне выбрали слово, которое лучше всего описывает 2025 год. «Тревожность» – лидер с 36% голосов. Организаторы отметили: именно оно точнее всего отражает эмоциональное состояние общества – напряженность, неопределенность, постоянное ожидание перемен. Тревожиться — это нормальная реакция психики. Но иногда тревога выходит за пределы нормы, огран

👍3🔥1🤝1😱1

14 Jul 2026, 06:02 UTC33 views5 reactionsread 19 August 2026
Forwarded from @opplruPhoto

Вот 👆

💯3👍1👏1

13 Jul 2026, 07:04 UTC36 views4 reactionsread 19 August 2026

🩺 К кому и зачем идти Как выглядит на практике принятие решения к какому специалисту идти ⬇️ ➡️ вы чувствуете тревогу, не просто как реакцию, а тревогу, которая уже несколько месяцев рядом. Плюс сюда плохой сон, общий напряг. Куда идти - к психологу Что он делает - проводит беседу и тесты. Вариант 1. Если критической симптоматики нет, работаете с психологом с тем, что есть. Вариант 2.Если психолог видит подозрен

🙏21👍1

8 Jul 2026, 09:26 UTC41 views4 reactionsread 19 August 2026

Много в последнее время похожих запросов на тему тревога. За себя, за будущее, за работу. Не понимание что делать. Это правда, что горизонт планирования в наше время сильно сократился. Тревога в таких условиях вполне понятная причина реакции на кризис. Плохо, когда это парализует. Хорошо, когда сохраняешь при этом более менее мобильную способность действовать. Вот только что делать? Один из ключей дал Виктор Фра

🔥21🤝1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @auditpsysu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

6 Jul 2026, 11:04 UTCAnonymous Poll5 voters

Чем по вашему психолог отличается от коуча?

  1. Психолог работает с прошлым и травмами, коуч - с будущим и целями40%
  2. Психолог про чувства и почему, коуч - про действия и как40%
  3. Психолог обязан иметь профильное образование, коуч - нет60%
  4. Для меня нет разницы, оба помогают разобраться в себе20%
  5. Для меня нет разницы, мне никто не поможет0%
  6. Кто такой коуч?0%

The shares total 160%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 24 June 2026 to 10 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

La Femme Riche | Богатая женщина
@Selfdevelopment_money · 77,378
Telegram ranks this channel #54 of 71 here — alongside 70 others — read 19 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психология антикризиса|Мария Н.” (@auditpsysu), 739 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/auditpsysu.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.