22 Dec 2023, 18:06 UTC≈2,520 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
Channel
موسسه یوگا عطرمهر
@atremehryoga
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
1,752subscribers
-14 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001007203736 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @atremehryoga |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/atremehryoga |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 12:39 | 1,752 | -2 |
| 3 Sept 2026, 16:15 | 1,754 | -2 |
| 31 Aug 2026, 07:09 | 1,756 | -2 |
| 27 Aug 2026, 22:13 | 1,758 | -1 |
| 25 Aug 2026, 05:15 | 1,759 | -2 |
| 22 Aug 2026, 05:46 | 1,761 | -2 |
| 16 Aug 2026, 05:27 | 1,763 | -2 |
| 9 Aug 2026, 12:36 | 1,765 | -1 |
| 6 Aug 2026, 07:02 | 1,766 | no change |
| 5 Aug 2026, 21:36 | 1,766 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 3 May 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
22 Dec 2023, 18:06 UTC≈2,210 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
22 Dec 2023, 18:05 UTC≈1,760 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
22 Dec 2023, 18:05 UTC≈1,590 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
22 Dec 2023, 18:04 UTC≈1,560 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
22 Dec 2023, 18:04 UTC≈1,560 viewsread 7 August 2026
Photo
#کلاسها @atremehryoga
21 Dec 2023, 14:25 UTC≈1,650 viewsread 7 August 2026
Photo
یادمان باشد زندگی آنفدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت... یلدا مبارک🌺 @atremehryoga
5 Dec 2023, 06:20 UTC≈2,620 viewsread 7 August 2026
چگونه متوجه شویم که رها هستیم... 🌟⭐️✨ هر زمان که به جای ترس و اضطراب، احساس شادی و آسودگی می کنیم؛ رها هستیم... هر زمان که از عقاید خوب و بد دیگران مستقل باشیم؛ رها هستیم... وقتی نیاز به تائید را از دست می دهیم، رها هستیم... وقتی قبول داریم که به حد کافی خوب هستیم؛ رها هستیم... وقتی تسلیم لحظه اکنون می شویم، تسلیم آنچه هست؛ و قبول می کنیم که عالم هستی پشتیبان ماست، رها هستیم... وقتی که رنجش ها و غم ها را رها و بخشش …
12 Nov 2023, 06:51 UTC≈2,210 viewsread 7 August 2026
Photo
سه راه برای تمرین شکرگزاری😇 ⭐ به چیزهای خوب توجه کنید، دنبالشان بگردید، قدر آنها را بدانید. ⭐ خوبی ها را مزه کنید، جذب کنید و به معنای واقعی به آن چیزهای خوب توجه کنید. ⭐ قدردانی خود را ابراز کنید، آن را یادداشت کنید یا از کسی تشکر کنید. «اکهارت تله می گوید: قدردانی کردن از چیزهای مثبتی که هم اکنون در زندگی در اختیار دارید، پایه و اساس فراوانی در زندگی ست» @atremehryoga
2 Nov 2023, 14:18 UTC≈2,080 viewsread 7 August 2026
Photo
در طول روز فکرهای زیادی از سر ما می گذرد که باعث ایجاد نگرانی و استرس در پایان روز می شود؛ در نتیجه خیلی مهم است که خودتان را در ساعات قبل خواب آرام کنید و جلوی ذهنتان را بگیرید تا زیادی کار نکند. اگر موفق نشوید تا قبل از خواب، ریلکس کنید ممکن است دچار بی خوابی یا خواب بی کیفیت شوید. یکی از فاکتورهای کلیدی برای داشتن یک روتین خوب، داشتن برنامه منظم خواب است. اگر همیشه در یک زمان بخوابید و در زمان مشخصی از خواب بی…
23 Oct 2023, 08:16 UTC≈2,050 viewsread 7 August 2026
Photo
انسان پدیده غریبی است؛ به فتح هیمالیا می رود، به کشف اقیانوس آرام دست می یابد، به ماه و مریخ سفر می کند. تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی کند آن را کشف نماید و آن دنیای درونی خود اوست. "اوشو" @atremehryoga
12 Oct 2023, 15:49 UTC≈2,300 viewsread 7 August 2026
Photo
بیشتر ما همان اندیشه هایی را انتخاب می کنیم که پدر و مادرمان بر می گزیدند. اما مجبور نیستیم که این شیوه را ادامه دهیم . هیچ نص صریح و قانون مدنی نمیگوید که تنها یک راه برای اندیشیدن وجود دارد. از کتاب «شفای زندگی» نویسنده «لوئیز هی» #کتاب_بخوانیم @atremehryoga
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @atremehryoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“موسسه یوگا عطرمهر” (@atremehryoga), 1,752 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/atremehryoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.