Channel
@atariezeheneziba
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
290subscribers
-5 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001105146582 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @atariezeheneziba |
| Created | Between 1 February 2017 and 30 November 2019 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/atariezeheneziba |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 22:06 | 290 | -3 |
| 3 Oct 2026, 04:00 | 293 | -1 |
| 31 Aug 2026, 18:36 | 294 | -1 |
| 6 Aug 2026, 22:47 | 295 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:15 | 295 | first reading |
20 posts held, back to 15 August 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 August 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
بامتنوع ترین منوی صبحانه گرم ایرانی آشنا شوید عدسیو دارچین ،املت تخم مرغ، حلیم ، کله پاچه ،املت اسفناج ،تخم مرغ آب پز ، املت تخم بلدرچین، شیر برنج ،سیب زمینی آب پز ،نان خرمایی و کره بادامزمینی ،فرنی، نان تخم مرغی ، خاگینه ،شله زرد ، با متنوع ترین منوی صبحانه سرد ایرانی آشنا شوید ارده و عسل ،کره مربا، کره و عسل ،شیره خرما و ارده ،خامه محلی و عسل ، همراه صبحانه ایرانی سرد چهچیزهایی میل کنیم؟ شیر، ابمیوه طبیعی، ا…
آفت دهان آفت زخمهاى كوچك پديدآمده روى لايه مخاطى پوشاننده ى لبها از درون و همه دهان و زير و روى زبان است. نخست تاول كوچك برجستهبر لايه مخاطى است سپس داراى كيسه كوچك آبدانكىشده و طولى نمىكشد سرباز مىكند و زير آن زخمى به اندازه ى عدس سرخ رنگ و كف‌آلود مىشود و آن را شكافى چسبيده پنهانساخته و پيرامون آن را خطى سپيد و گرد فرامىگيرد. و پس از چند روز درد و سوزش خودبخود بهبود مىيابد. عوامل مختلفي به شرح زیر می‌توان…
🔵 غذاهای سرد مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه “بسیار سرد “❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، م…
فهرست تغذیه های سرد مزاج یا گرم مزاج بر مبنای طب سنتی لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم: 🔴غذاهای گرم مزاج : قیمه گوسفندی☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ محلی و نیمرو و خاگینه☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بابای ☀️نان سنگک ☀…
ت
سیستم ایمنی بدن نشانه های ضعف سیستم ایمنی بدن و راههای تقویت آن سیستم ایمنی بدن مکانیسمی است که از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. گاهی بنا به دلایلی مانند تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می شود. بدون شک تضعیف و اختلال در عملکرد سیستم دفاعی بدن با ارسال علائمی همراه است. در این مطلب به پنج علامت مشخص ضعف سیستم ایمنی اشاره کرده و …
بدیل به بیماری های مزمنی شود که مشکلات جدی به بار می آورند. فراموش نکنید زمانی که سموم در بدن تجمع می کنند، سیستم ایمنی ضعیف شده و در نتیجه بیمار می شوید. تمام تلاش تان را برای حفظ آرامش خود انجام دهید. زمان خاصی را به خودتان و استرس زدایی از روح تان اختصاص دهید. خواندن قرآن و دعا به شما کمک می کند که جسم و روح تان با نشاط بماند. خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی یک عادت بسیا…
هر کدام برای سلامت کلی بدن بسیار مفید هستند. . ماکیان وقتی مریض هستید، سوپ مرغ تنها نقش یک غذای رژیمی با تاثیر تلقینی را ندارد. گوشت ماکیان نه تنها به بهبود علائم سرماخوردگی کمک می‌کند، بلکه همچنین می‌تواند در جلوگیری از بیماری هم موثر باشد. ماکیان مانند مرغ و بوقلمون سرشار از ویتامین B6 هستند. حدود ۸۵ گرم گوشت بوقلمون یا مرغ برای تامین ۴۰ تا ۵۰ درصد از نیاز روزانه‌ی بدن شما به ویتامین B6 کافی است. ویتامین B6 نقش مهم…
بهترین راهکار برای رفع استرس اسطخودوس+سنبل الطیب+ چوب دارچین از هر کدام یک قاشق مربا خوری مثل چای دم شود یک ساعت بعد از صبحانه میل شود (مناسب برای تمامی مزاج ها) بهترین برطرف کننده وسواس ها فکر بادرنجبویه یک قاشق خوراک خوری+افتیمون یک قاشق چای خوری+سه عدد هلیله سیاه نیم کوب شده مثل چای دم شود هر روز عصر یا یک روز در میان بهترین برطرف کننده انواع دلشوره و افسردگی فکر گل گاوزبان+گل راعی+ لیمو عمانی یک روز در میان به…
استرس همه‌ی ما در طول زندگی خود نسبت به بعضی موضوع‌ها و امور نگرانی‌هایی را داریم اما اگر این نگرانی‌ها تبدیل به اضطراب و ترس از آن‌ها شود و افکار و رفتارهای ما را تحت کنترل خود در آورد و بر تمام زندگی ما اثر بگذارد تبدیل به نوعی اختلال به نام وسواس فکری میشود. از دیدگاه طب سنتی وسواس به عنوان یک اختلال، ناشی از سردی مغز و سوء مزاج سوداوی یا به عبارتی ورود اخلاط سوداوی به مغز است که منجر به هجوم افکار و تصورات ذهنی ن…
اما ممكن است مشكلات خانوادگى يا اجتماعى شما دشوارتر از آن باشند كه بتوان در موردشان بحث كرد. اگر احساس مى كنيد كه نمى توانيد با خانواده و يا دوستان راحت درباره مشكلتان صحبت كنيد،با يك نفر خارج از اين مجموعه صحبت كنيد.
نسرین، نسترن و نستر از نام‌های این گل زیباست. گل نسترن طبیعتی گرم وخشک دارد. معرفی • این گیاه درختچه‌های کوچکی است که درحاشیه جنگل‌ها، چاه‌ها و گودال‌های آب می‌روید و ارتفاع آن به حدود سه متر می‌رسد. • میوه آن بیضی شکل و به رنگ قرمزتیره یا روشن است که به نام سای نورودون خوانده میشود. جدار داخلی میوه دارای الیاف باریک و ابریشمی است که در آن فندقه‌های سختی جا دارد. پس ازخشک شدن دارای طعمی قابض و کمی شیرین بابوئی ضعی…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @atariezeheneziba. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“عطاری ذهن زیبا” (@atariezeheneziba), 290 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/atariezeheneziba.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.