Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Карьера | HR | Психология

@asta_hr

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

85subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002643353759
TypeChannel
Username@asta_hr
DescriptionПомогаю проходить через карьерные и жизненные переходы: от выгорания и неопределенности к ясности и следующим шагам. Здесь пишу про работу без потери себя, осознанные решения и жизнь, которая подходит именно вам. Написать мне: @asta_se
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live9 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/asta_hr

Growth

857 August 2026 — 85 subscribers9 August 2026 — 85 subscribers7 August 20269 August 2026
2 measurements spanning 2 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 84–86 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
9 Aug 2026, 17:0185no change
7 Aug 2026, 16:4785first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
50.4%
avg views ÷ 85 subscribers
Avg views / post
42.8
13 posts measured
Reaction rate
15.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
13
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 6 August 2026
Posts held20 (25 June 20266 August 2026)
Views total557
Reactions total86
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken9 Aug 2026, 17:01 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
94
Videos
3
Links
85

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

145 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 51.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
7451.0%
🔥2617.9%
👍2517.2%
👏96.21%
🍾42.76%
🤨32.07%
🥰21.38%
🎉10.69%
🤓10.69%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 145reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 12:20 UTC18 views7 reactionsread 9 August 2026
Photo

Пророчество Куприна, которому белее ста лет! «Время вздорожало до того, что скоро начнут ночь превращать в день, ибо уже чувствуется потребность в такой удвоенной жизни. Сделка, требовавшая раньше целых месяцев, теперь оканчивается в пять минут. Но уж и эта чертовская скорость не удовлетворяет нашему нетерпению... Скоро мы будем видеть друг друга по проволоке на расстоянии сотен и тысяч верст!.. А между тем всего п

2👏2🔥2🤓1

5 Aug 2026, 12:20 UTC23 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Не всех нужно убеждать расти В карьерном консультировании я вижу повторяющуюся историю. Человек искренне хочет помочь коллеге, сотруднику или близкому: рассказывает о возможностях, рекомендует обучение, предлагает посмотреть на ситуацию иначе. Но в ответ слышит десятки причин, почему «сейчас не время», «ничего не получится» или «всё и так нормально». И тогда возникает вопрос: «Может, я плохо объяснил? Может, нужно

3🔥1

4 Aug 2026, 11:20 UTC24 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

Запрос на сессию Приходя в индивидуальную работу к психологу, консультанту или коучу, клиент обычно знает, какую проблему он хочет решить. Это называется запрос. Чем чётче сформулированы проблема и желаемый результат, тем более продуктивной будет работа. «Что со мной не так?» - не самый полезный вопрос для карьерной консультации. Большинство клиентов приходят с ощущением, что в их работе что-то идет не так. «Не нр

4👍2

3 Aug 2026, 12:20 UTC25 views8 reactionsread 9 August 2026
Photo

Отличие консультирования от коучинга «Скажите, что мне делать?» - один из частых вопросов, который я слышу в работе. И каждый раз мне хочется ответить: «А какой результат вы хотите получить - готовый план действий или решение, которое будет по-настоящему вашим?» Потому что карьерное консультирование и карьерный коучинг часто путают. Кажется, что это одно и то же: пришёл к специалисту, поговорил о работе, получил по

3👍2🔥2👏1

30 Jul 2026, 16:03 UTC36 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

Почему людей раздражают чужие границы и взрослая позиция Есть интересный феномен, который я часто наблюдаю в работе с клиентами. Стоит человеку сказать: «Я больше не хочу работать на износ», «Я не готов терпеть токсичного руководителя», «Я выбираю работу, где ко мне относятся с уважением» как вокруг сразу появляются комментарии: «Не всё так просто», «Все через это проходят», «Ты слишком многого хочешь» Хотя челове

4👍1

27 Jul 2026, 12:33 UTC38 views1 reactionsread 9 August 2026
Photo

Карьера - это не только большие победы. Она складывается из десятков маленьких шагов, которые мы часто не замечаем. В работе наш мозг особенно склонен фиксироваться на проблемах. Не получили оффер. Не договорились о повышении. Получили сложную обратную связь. Допустили ошибку. При этом мы легко пропускаем моменты, которые говорят о нашем росте: удачно провели встречу, помогли коллеге, завершили сложный проект, осво

1

22 Jul 2026, 12:25 UTC83 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

Последнее время всё чаще слышу истории о сокращениях. Всё чаще встречаю людей, которые месяцами, а иногда, к сожалению, и годами не могут найти новую работу. И самое болезненное даже не это. Самое сложное когда вместе с работой будто теряется ощущение себя. Сейчас действительно непростой рынок. И важно признать этот факт, а не искать причины только в себе. Это не значит, что с вами что-то не так. Отдельно думаю о

5👍4🥰2

20 Jul 2026, 12:20 UTC77 views12 reactionsread 9 August 2026
Photo

7 иллюзий в карьере Мы часто думаем, что главные препятствия в карьере - это кризис, сокращения, плохой руководитель или сложный рынок. Но чаще всего нас останавливают не обстоятельства. А иллюзии, в которые мы сами начинаем верить. Именно они заставляют откладывать решения, годами оставаться на нелюбимой работе и ждать момента, который никогда не наступает. Вот несколько самых распространенных. «Сейчас просто не

6🔥3👍2👏1

16 Jul 2026, 09:37 UTC51 views4 reactionsread 9 August 2026
Forwarded from @tsitaty_dnevniki_stikhiPhoto

Если вы воображаете, что за короткое время нужно совершить очень много, то вы теряете смелость. Не заботьтесь о том, сколько нужно сделать, говорите: “Этот час принадлежит мне. Я сделаю то наилучшее, что смогу”. Подобно тому, как часы не могут пройти 24 часа в одну минуту, так и вы не сможете совершить в один час то, что можете исполнить в 24 часа. Используйте каждый настоящий момент полностью и будущее позаботится с

3🔥1

15 Jul 2026, 12:20 UTC56 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Почему неопределенность стала новой нормой Еще несколько лет назад карьеру было принято представлять как понятный маршрут. Получить образование, устроиться в хорошую компанию, постепенно расти, менять должности каждые несколько лет и однажды оказаться там, где хотелось быть. Конечно, жизнь никогда не была настолько линейной, но сама идея предсказуемости казалась вполне достижимой. Сегодня этот сценарий работает все

4

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @asta_hr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Карьера | HR | Психология” (@asta_hr), 85 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/asta_hr.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.