8 Mar 2025, 08:06 UTC≈2,260 viewsread 7 August 2026
میری لباس های گرون قیمت میخری که خوشگل به نظر برسی؟ اما نمیدونی که اگه یک دهم اون پول رو خرج کنی هم سالم میشی، هم خوش اندام و هم خوشگل ☺️ @moshavereghazaa
Channel
آشپزخونه رژیمی
@ashpazkhoone_rejhimi
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
1,842subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001311057748 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ashpazkhoone_rejhimi |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ashpazkhoone_rejhimi |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 08:15 | 1,842 | -1 |
| 13 Sept 2026, 00:21 | 1,843 | +1 |
| 1 Sept 2026, 00:24 | 1,842 | -3 |
| 26 Aug 2026, 02:06 | 1,845 | +3 |
| 22 Aug 2026, 16:12 | 1,842 | +1 |
| 19 Aug 2026, 10:58 | 1,841 | +2 |
| 16 Aug 2026, 18:25 | 1,839 | -2 |
| 12 Aug 2026, 21:54 | 1,841 | -1 |
| 9 Aug 2026, 23:35 | 1,842 | +1 |
| 6 Aug 2026, 23:36 | 1,841 | -2 |
| 6 Aug 2026, 07:31 | 1,843 | no change |
| 6 Aug 2026, 07:22 | 1,843 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 27 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 March 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 4m 26s
- Average length
- 20s
Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
8 Mar 2025, 07:59 UTC≈2,260 viewsread 7 August 2026
Photo
😍 میخوای تو این دو هفته ای که تا عید زمان داری ۴ کیلو لاغر بشی 😍👇 مشخصاتت رو بفرست👇 ✔️وزن ✔️قد ✔️سن 👩👱 👇👇👇👇 Telegram.me/moshavereghazaa 💥 مینا جوادی 💥 کارشناس تغذیه☝️ ارائه رژیم غذایی لاغری، چاقی و .
29 Sept 2024, 08:36 UTC≈3,470 viewsread 7 August 2026
Photo
برنجتان را مقوی کنید 🔸گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن 🔹عدس+پلو: تقویت هوش 🔸ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی 🔹هویج+پلو: ضداسهال 🔸کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزندهنده 🔹زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه @ashpazkhoone_rejhimi
19 Jun 2024, 05:53 UTC≈4,000 viewsread 7 August 2026
Video
میخوای سریع لاغر بشی؟ این نوشیدنی رو هر روز درست کن و بخور دوست داری ماهی ۶ کیلو از وزنتو کم کنی؟😍 اونم بدون گرسنگی و بدون عوارض؟! فقط کافیه بهم پیام بدی بگم چجوری 😎 @moshavereghazaa مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش-ن-پ: ۳۳۳۳-ت فارغالتحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۲۰ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
12 Jun 2024, 09:25 UTC≈3,510 viewsread 7 August 2026
Video
✅دتاکس واتر 👈اگر نوشیدن آب براتون سخته 👈اگر یادتون میره روزانه به مقدار مناسب آب بخورید 👈اگر میخواید با خوردن آب پوستتون شفاف بشه ✅دتاکس واتر یا همون آب طعم دار بخورید! دوست داری ماهی ۶ کیلو از وزنتو کم کنی؟😍 اونم بدون گرسنگی و بدون عوارض؟! فقط کافیه بهم پیام بدی بگم چجوری 😎 @moshavereghazaa مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش-ن-پ: ۳۳۳۳-ت فارغالتحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با …
22 Apr 2024, 09:25 UTC≈3,730 viewsread 7 August 2026
Video
یه صبحانه ی خوشمزه
22 Apr 2024, 07:12 UTC≈3,270 viewsread 7 August 2026
@ashpazkhoone_rejhimi 🛑🛑🛑برای دریافت رژیم غذایی👇 لطفا وزن، قد و سن خودتو بفرست👇 مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش ن پ: ۳۳۳۳ت فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی @moshavereghazaa
21 Feb 2024, 11:29 UTC≈3,930 viewsread 7 August 2026
Video
یه ساندویچ رژیمی و بسیار خوشمزه داخل ساندویچ کاهو میتونید هرچیزی که دوست داشتید بذارید و نوش جان کنید. . . . . . میدونستی میتونی تا عید ۶-۸ کیلو از وزنتو کم کنی؟ فقط کافیه بهم پیام بدی بگم چجوری 😎 مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش-ن-پ: ۳۳۳۳-ت فارغالتحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
20 Feb 2024, 05:37 UTC≈3,560 viewsread 7 August 2026
Video
یه صبحانه یا شام رژیمی و خوشمزه میدونستی میتونی تا عید ۶-۸ کیلو از وزنتو کم کنی؟😍 فقط کافیه بهم پیام بدی بگم چجوری 😎 @moshavereghazaa مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش-ن-پ: ۳۳۳۳-ت فارغالتحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
10 Feb 2024, 08:53 UTC≈3,190 viewsread 7 August 2026
Photo
میدونستی میتونی تا عید ۶-۸ کیلو از وزنتو کم کنی؟😍 فقط کافیه بهم پیام بدی بگم چجوری 😎 @moshavereghazaa مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش-ن-پ: ۳۳۳۳-ت فارغالتحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی
30 Jan 2024, 07:02 UTC≈3,140 viewsread 7 August 2026
Photo
عدسی بهترین صبحانه است برای کسانیکه در زمستان زیاد سرما میخورن !👌🏻 عدسی به علت داشتن زینک با تقویت ایمنی بدن به کاهش ابتلا به سرماخوردگی کمک میکنه . @ashpazkhoone_rejhimi 🛑🛑🛑برای دریافت رژیم غذایی👇 لطفا وزن، قد و سن خودتو بفرست👇 مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش ن پ: ۳۳۳۳ت فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی @moshavereghazaa
22 Jan 2024, 06:17 UTC≈3,070 viewsread 7 August 2026
Video
میخوای لاغر بشی ؟ اینو هر روز صبح درست کن و بخور به دوستت که میخواد رژیم بگیره این پیامو بفرست 👇👇👇🙏🙏🙏 @ashpazkhoone_rejhimi 🛑🛑🛑برای دریافت رژیم غذایی👇 لطفا وزن، قد و سن خودتو بفرست👇 مینا جوادی کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عضو انجمن تغذیه ایران ش ن پ: ۳۳۳۳ت فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه رژیم درمانی @moshavereghazaa
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ashpazkhoone_rejhimi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آشپزخونه رژیمی” (@ashpazkhoone_rejhimi), 1,842 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ashpazkhoone_rejhimi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.