3 Aug 2026, 12:43 UTC6 views2 reactionsread 11 August 2026 آن روز، یک روزی مثل همه روزها بود...
خورشید همانگونه میتابید که دیروز و همانگونه که فردا خواهد تابید، می تابید.
زمین در مدار خویش میچرخید و غبار روزمرگی بر پنجرههای زمان نشسته بود و ما چون رهگذرانی در پی نیازهای حقیر خودمان، بیخبر از زیبایی های نهفته در رگهای حیات، از کنار لحظهها میگذشتیم.
اما گاهی، در پس همین تکرارهای کسالتبار، رازی پنهان است. گویی در یکی از همین روزهای معمولی، جهان برای لحظهای نفس در سی…
❤2
18 Jul 2026, 16:44 UTC14 views1 reactionsread 11 August 2026 زندگی برای من، تکرار یک مسیر خطی نیست؛ بلکه ترکیبی است از بالا و پایینها،چالش ها، از سکوت کوهستان تا شلوغی میز کار.
من عاشقِ این تضاد هستم؛ اینکه صبحها با دقت و نظم، در دنیای کارم نقش ایفا کنم و عصرها، با همان انرژی، خودم را به آغوش طبیعت، به اوج یک پرواز یا هیجان اسبسواری بسپارم.
برای من، مدیریت کارمندی یعنی ساختن نظم، و طبیعتگردی یعنی پیدا کردن خود واقعیم در میان بینظمیهای زیبا.
در خانه، آرامش و جزئیات برایم…
❤1
14 Jun 2026, 16:26 UTC18 views2 reactionsread 11 August 2026 گاهی فقط باید گوش داد…
نه به افکار گذشته، نه به نگرانیهای آینده،
بلکه به صدای باد، آواز پرندهها، صدای نفسهای خودمون …
وقتی یاد میگیریم با دل و جان به لحظه حال گوش بدیم،
زندگی عمیقتر، شیرینتر و آرامتر میشه.
با مدیتیشن ، مغز رو تمرین میدیم برای بودن در اکنون…
برای دیدن، شنیدن و لذت بردن از چیزایی که همیشه اونجا بودن، ولی حواسمون نبود
یه نفس عمیق بکشیم و فقط بشنویم.
زندگی انقد کوتاهه که اصلا ارزش جنگیدن نداره
مه…
❤2
30 Dec 2025, 18:15 UTC25 viewsread 11 August 2026 ی تلنگر مختصر ولی بشدت مفید :
درست همون زمانی که فکر میکنیم همه چیز از هم پاشیده، زندگی داره آروم آروم پازلش رو سر جاش میذاره، اینو بعدش میفهمیم، بعد میفهمیم که اون کسی که از دست رفت، فقط داشت جا رو برای یه آدم بهتر باز میکرد. اون پایانی که قلب رو شکوند، فقط شروعی بود برای ی داستان تازه. میفهمیم درهایی که با صدای بلند بسته شدن، ما رو به سمت درهایی میبرن که بیصدا باز میشدن. زندگی همیشه برامون یه برنامه داره، حتی و…
1 Dec 2025, 14:56 UTC31 views1 reactionsread 11 August 2026 کائنات میان خوب بودن یا بد بودن ما تفاوتی قائل نمیشوند.
کائنات به نیتهای پنهان یا ظاهر رفتار ما توجهی ندارند.
آنچه تعیینکننده مسیر زندگیمان است، ارتعاش و فرکانسی است
که در هر لحظه منتشر میکنیم.
قانون جذب تنها بر اساس هماهنگی انرژیها عمل میکند
، نه برچسب خوب یا بد بودن.
وقتی فرکانس درونیمان با خواستههایمان همسو شوند،
کائنات بیدرنگ پاسخ میدهند.
پس مراقب ارتعاشی باشیم که به جهان میفرستیم،
زیرا همان را دریافت…
👏1
5 Nov 2025, 13:44 UTC36 viewsread 11 August 2026 https://youtube.com/shorts/fp4rfR46I-U?si=5HtB7RjTxh3AoRhU
20 Oct 2025, 13:20 UTC37 viewsread 11 August 2026 آدمها گاهی از یک سرزمین مهاجرت میکنند،
گاهی از یک فرهنگ، گاهی از یک رشتهی تحصیلی
و البته گاهی از یک آدم.
«مهاجرت از آدمها»
شاید سختترین نوع مهاجرت باشد؛
باید از یک گوشهی قلب خودت به گوشهای دیگر از قلبت مهاجرت می کنی.
به آن گوشهی کوچک خلوتی پناه میبری که کسی آنجا نیست،
پناه به خود از دست خود...
3 Oct 2025, 09:40 UTC38 views1 reactionsread 11 August 2026 نمیدانم اینجا که ایستادهام، تقدیرم است یا تقصیرم ، اما وقتی یافتههایم را با باختههایم مقایسه میکنم، میبینم چون خدا را یافتهام، هرچه باختهام مهم نیست.
آموختهام که تمام ماجرای زندگی فقط قانون عشق بازی خدا با ماست. پس باید صبور بود و به انتظار نشست. خدا در این نزدیکیست. شاید بهاری در راه باشد.
و خدا را یافتم آنگاه که خود را در آغوشش رها کردم.
صبر باید…
۱۴۰۴/۰۷۱۱
⚡1
3 Oct 2025, 09:35 UTC34 views1 reactionsread 11 August 2026 من نیمه تاریک خودمو بهت نشون دادم، و تو اونجارو ستاره بارون کردی.
من زخمای خودمو بهت نشون دادم و تو تک تک اونارو بوسیدی.
من نقصای خودمو بهت نشون دادم و تو جوری رفتار کردی که انگار کامل ترین فرد روی زمینم.
من روح خستمو بهت نشون دادم و تو بغلش کردی و آرامش دادی بهش.
من قلبمو بهت نشون دادم و تو با یه لبخند اونو تا ابد برای خودت کردی.
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
⚡1
26 Sept 2025, 06:46 UTC37 views3 reactionsread 11 August 2026 امروز عالی ترین نسخه از خودمو رونمایی میکنم.
به جای دنبال کردن چیزهایی که دور از دسترس هستند، انرژی خودمو صرف تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودم میکنم. وقتی روی رشد خودم تمرکز میکنم، هر چیزی که میخوام به طور طبیعی با مسیر زندگیم هماهنگ میشن .
به یاد داشته باشیم، ما چیزهایی رو که میخواییم جذب نمیکنیم، بلکه اون چیزی که هستیم رو جذب میکنیم.
باغ درونی خودم رو پرورش میدم و میبینم چطور چیزی که به دنبال اون هستم به راح…
👍2💯1
9 Aug 2025, 13:44 UTC45 views3 reactionsread 11 August 2026 مرا در شخص دیگری جستجو خواهی کرد، ولی نخواهی یافت؛
نه به این خاطر که دیگران بد هستند، یا من بینقص بودم
بلکه چون هر قلبی فقط یکبار خانهی واقعیاش را پیدا میکند.
تو میگردی میان نگاهها، لبخندها، حتی بوسهها
دنبال چیزی میگردی که فقط در من بود،
آن درک بیقید و شرط، آن صبوریِ خسته، آن عشقی که خودم را در آن فراموش کرده بودم.
و روزی، وسط یک گفتوگوی بیاهمیت با کسی دیگر، ناگهان سکوت میکنی و یادم میافتی.
نه با نفرت، …
👏3
7 Aug 2025, 08:30 UTC45 views3 reactionsread 11 August 2026 کسی که راه خودش رو میره، خارج از بازی مقایسه و رقابت با دیگران حرکت میکنه. اون بهجای اینکه دنبال بردن از دیگران باشه، دنبال تبدیل شدن به نسخهٔ عمیقتری از خودشه. چنین آدمی قابل پیشی گرفتن نیست، چون اساساً وارد خط مسابقهٔ دیگران نمیشه و این آدم برنده ترین و موفق ترین آدم خواهد بود چون خودش رو با خودش مقایسه میکنه و به نسخه بهتر خودش تبدیل میشه ...
💯2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @asheghanehshabnam. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.