3 Aug 2026, 15:11 UTC32 views17 reactionsread 8 August 2026 #АНОНС АВГУСТА
Сегодня я уже немного рассказала о себе. Буду рада знакомству с вами в комментариях.
А теперь хочу рассказать, что будет здесь в августе.
Август я хочу сделать месяцем темы «Инструкция к себе».
Мне очень нравится эта метафора: у любого сложного прибора есть инструкция. Как включать, как не перегревать, какие режимы для каких задач подходят, что делать, если система зависла, чего точно не надо делат…
❤9🔥6👍2
3 Aug 2026, 08:08 UTC36 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
#знакомство
Приветствую тебя, дорогая женщина!
Меня зовут Одэта. Мне 53 года. Я живу в Нидерландах вместе с крольчихой Банни Фанни.
В «Уютной гостиной» мы исследуем себя, свой внутренний ритм и желания.
Я создала авторский метод «Расцветая в середине пути». Он родился из моего глубокого убеждения: расцвет не заканчивается с возрастом. Он становится глубже и осознаннее.
Этот проект вырос не только из моего професс…
❤10🥰5
1 Jul 2026, 13:15 UTC113 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎁 Пока хозяйка канала «Уютная гостиная» отдыхает, оставляю вам небольшой подарок.
В июле не обязательно писать много. Иногда достаточно одной строки, чтобы остановиться, услышать себя и заметить что-то важное.
Выбирайте ту строку, которая откликнется именно сегодня.
Хорошего июля! До встречи в августе. 💛
Одна строка для письма в июле
🟡Что сегодня делает меня живой?
🟡Какая маленькая радость была сегодня?
🟡Что помо…
🔥9🥰9
1 Jul 2026, 06:18 UTC93 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
с 1 июля я в отпуске
Первая половина года была очень насыщенной. За это время я нашла свой ритм работы, создания контента, личного и профессионального развития.
Мы вместе писали, размышляли, смотрели фильмы, задавали себе непростые вопросы, искали опору, праздновали маленькие радости и учились быть чуть внимательнее к себе.
Помню, как однажды воскресным вечером писала вам, сидя с чашкой чая у открытого окна, и вдр…
❤13🔥2
30 Jun 2026, 06:41 UTC83 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Чего ты хочешь мое либидо?
Вот этим роликом и закончим наш июнь.
❤4🥰4
29 Jun 2026, 12:11 UTC73 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
‼️Окно возможностей открыто всего два дня.
Июнь тихонько подходит к концу…
Впереди июль.
Новый месяц,
новое настроение,
новые встречи с собой.
Если вам хочется, чтобы это лето запомнилось не только поездками и фотографиями, но и моментами, когда вы по-настоящему слышали себя, приглашаем вас присоединиться к проекту «12 встреч у костра».
Сегодня и завтра, 29 и 30 июня, действуют тёплые летние цены.
🔴Если вы знает…
👏3
29 Jun 2026, 05:55 UTC60 views9 reactionsread 8 August 2026 #статья
С личного кризиса среднего возраста меня занимает вопрос: как понять, что одна глава жизни заканчивается и начинается другая?
Я погрузилась в эту тему и поняла, почему именно в такие моменты так помогают письменные практики. Как следствие моих размышлений написала об этом небольшую статью и поделилась семью способами, которые помогают пройти этот путь от одного берега к другому.
Прочитав статью, вы получите…
❤5🔥2🥰2
28 Jun 2026, 09:29 UTC48 views5 reactionsread 8 August 2026 #запискаведущей
«Я смогла соединиться с собой и задумалась о вещах, о которых раньше не думала» строки из отзыва после сегодняшней встречи.
Сегодня в пространстве письменной практики родилось совсем другое понимание: чувственность никуда не уходит, она просто остаётся вне нашего внимания.
Когда я сама прогоняла сценарий на себе, в одной из практик проявился образ засушенного цветка. Сначала он казался печальным, но…
❤5
27 Jun 2026, 05:03 UTC59 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Время праздновать себя!
На этой неделе я праздную своё решение начать готовиться к пути Сантьяго.
Пока это не сам путь, это только первый шаг. Но я давно заметила: большие путешествия начинаются именно с таких решений. Сказать себе: «Да, я хочу».
А дальше шаг за шагом.
Счастье - это не когда жизнь становится особенной. Счастье - это когда особенной становится твоя способность замечать свою обычную жизнь.
А что х…
❤8👍4👏1🥰1
26 Jun 2026, 13:01 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
26 Jun 2026, 09:11 UTC41 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня в 15:00 CET закрывается регистрация на письменную встречу «Расцветая в середине пути».
Если ты давно откладывала заботу о себе и думала «как-нибудь потом», то это «потом» сейчас.
В воскресенье мы встретимся, чтобы замедлиться, услышать себя и провести несколько часов в тёплом женском кругу.
❤3
26 Jun 2026, 07:09 UTC37 views6 reactionsread 8 August 2026 Знаю, что какая-то часть тебя давно хочет прийти на встречу. Остановиться. Выдохнуть. Побыть среди тех, кто понимает без лишних слов.
Но в момент, когда можно сделать шаг навстречу себе, появляется другое чувство. Тихое, почти незаметное: «А вдруг я там буду чувствовать себя не комфортно?»
Именно этот вопрос чаще всего удерживает нас не нехватка времени, не занятость и даже не смелость. А сомнение: найдётся ли для …
🔥5❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @artreboot. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.