7 Aug 2026, 08:30 UTC59 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗАПРЕТНЫЕ УДОВОЛЬСТВИЯ
Они поели яблок. А потом плевались косточками.
Нет ничего более сладкого, чем запретное!
Решил поговорить про запретные удовольствия этой серии постов.
И про связь с паттерном PULL. Потому что мой мозг мыслит в этой парадигме. И верую, что психическое и телесное не то, чтобы по знаком равенства. Скорее равно с оговорками.
Или, если вы уж находите себя на этом канале, то скорее всего видите с…
❤6🔥3
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
6 Aug 2026, 16:02 UTC97 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗАПРЕТНОЕ.
Хочу помечтать про запретное удовольствия. Про то, что в паттерне pull (притягивать, притягиваться) есть "такого"? Такого - теневого.
НЕ ПРИСВОЕННОЕ.
Вообще ПРИЗНАНИЕ носит оттенок примирения. И признавать что-то в себе, тоже pull.
Про чувствуем разницу: Взять подарок/согласится на подарок.
В обоих качествах, не зависимо нравится вам этот подарок или нет есть общее качество, возвращения агентности, акти…
❤19🔥4🙏3
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
5 Aug 2026, 06:23 UTC119 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я поговорил с друзьями и решил сделать свои осенние курсы дешевле. Хочется сделать для вас курсы более доступными. Я скинул 8000 с цены. Надеюсь они станут более доступны.
SOMA
из ТЕЛА в ДЕЛА
курс Артема Маркова
5-7,11-13 сентября
6 занятий по 4 часа каждое.
Примерно 1,5 часа будет лекция и практика,
последние два часа вопросы и обсуждения, двигательные задания.
До 7 августа курс стоит 26000.
Так же можно прийти …
❤9
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
4 Aug 2026, 15:07 UTC115 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Соматика похожа на бихевиоральные подходы. Наши навыки - это привычки. Привычка быть вовлечённым или счастливым не может появиться без практики. Соматические практики, это практики. Возможно вы хорошо укоренены в свои "сильные" и "слабые" стороны. Мы воспроизводим опыт.
Даже интерес здесь является привычкой. Чтобы закрепить это в теле, нужно регулярно воспроизводить, и воспроизводить.
Как ваш интерес выглядит в теле…
❤7🔥1
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
3 Aug 2026, 12:52 UTC146 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня делал соматическую сессию клиенту и завидовал: Как много удовольствия может быть в ногах и тазу. В свободной пояснице, в раскрытом тазе. Я помню, я уже делал похожий бодиворк. Ещё я думаю, что счастье - это привычка. И нужно повторять это снова и снова.
Я снова хочу повторить бодиворк который про ноги из сердца. Где-то на этом пути проплывали кости таза. И почки
5 августа
Центр Рипа
19:00-20:30 класс
20:30-…
❤14🔥5👍2
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
2 Aug 2026, 09:12 UTC134 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Соматические занятия для вас, если вам интересны:
- умение дифференцировать и ощущать тело на новом уровне, что откроет для вас новые возможности в любых двигательных практиках и жизни;
- знания телесной анатомии, не только научно-концептуальное, но и изнутри собственного опыта;
- техники телесной саморегуляции, с помощью которых вы сможете приходить в состояние ресурсности, наполненности, напитанности;
- сома…
❤9
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
1 Aug 2026, 07:02 UTC137 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
PULL - последний в цикле БАЗОВЫХ ПАТТЕРНОВ РАЗВИТИЯ ДВИЖЕНИЯ.
Притягивать, притягиваться.
В английском языке это слово безотносительно объект-субъекта.
Если гора не идёт к Магомеду, то Магомед идёт к горе.
Мы можем присваивать себе, что-то, что распознаем, как меньшее по размеру. Яблоко, ребёнка. Это послание из дикой природы, если ты меньше, то ты - моё. Если я меньше, то я твоё. Если мы сталкиваемся с большими …
❤8🔥6
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
31 Jul 2026, 07:39 UTC119 views3 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @cimskPhoto
Всем привет!
У нас новость. Если вы не на курсе у Габриеля, у вас всё ещё есть шанс встретиться с ним и потанцевать! Мы попросили Габриеля провести класс и джем в воскресенье 2 августа.
19:00-20:30 класс
20:30-22:30 джем
И Бауманская. ТЦ. Басманов.
По вопросам, можно писать @xeniaisaeva. После 21, звоните +79258690538
Приходите!
Информация о классе:
https://www.contactimprovisation.ru/events/voskresenie/
А уже з…
❤🔥3
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
31 Jul 2026, 06:30 UTC124 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Весной прошел мой онлайн курс "Распускающийся БУТОН", на котором мы смотрели как разные паттерны поддерживают флирт. Собственно тогда мне захотелось сделать курс по паттернам движения. Потому что лежащая в их основе сила может оказаться очень интересным инструментом во многих сферах жизни.
Приходите исследовать себя, через призму движения.
Идея соматической практики связанной с паттернами родилась из живого отклика…
❤4
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
30 Jul 2026, 06:09 UTC136 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
В КАКИЕ ТЕМЫ МОЖНО ЗАГЛЯНУТЬ ЧЕРЕЗ ПАТТЕРНЫ РАЗВИТИЯ ДВИЖЕНИЯ:
- ресурс;
- самоценность;
- границы;
- расставаться с тем, что потеряло смысл и двигаться дальше;
- ставить цели и их достигать;
- быть в близости сохраняя свою целостность;
- давать, просить и принимать поддержку;
- работать с вниманием на сцене. Быть в поддерживающем клиента, группы или собеседника внимании. Притягивать внимание к себе или наоборот ста…
🔥5❤2❤🔥1
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
29 Jul 2026, 14:58 UTC135 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Pull. Хочу притянуть замечательных людей на свой курс в сентябре.
Вместе мы более прекрасны)
❤11😁11🥰1
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
29 Jul 2026, 06:03 UTC145 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уф... и выдалась неделька.
Давно хотел сделать курс по базовым паттерна развития движения и кругу удовольствия. В итоге не мог найти зал на сентябрь и всё переигралось.
Будет два блока по 3 дня и понедельник вместо пятницы.
5-7,11-13 сентября
Паттерны, тело и жизнь.
SOMA
из ТЕЛА в ДЕЛА
Тема паттернов захватывает буквально все сферы нашей жизни, и то как мы освоили каждый из паттернов в детстве влияет на нас пря…
❤10
Signed Artem 🌬️ somatic sessions
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @artemmarkovcom. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.