6 Aug 2026, 03:48 UTC7 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тактика самурая: почему принятие поражения — это главный секрет абсолютной победы
Страх провала сжигает энергию до начала боя.
Единственный способ обмануть психику и гарантировать успех — это заранее согласиться с самым худшим сценарием.
Энергия важности
Главная причина всех неудач кроется в завышенной «Важности». Люди так сильно хотят получить результат, что создают колоссальное напряжение. Квантовая психология на…
❤1
Signed Артемий Гуменюк
2 Aug 2026, 09:20 UTC16 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Артемий Гуменюк
30 Jul 2026, 09:58 UTC21 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
Signed Артемий Гуменюк
28 Jul 2026, 09:43 UTC27 viewsread 8 August 2026 Что делать? ✔️
1. Снимите гаджет с лица. Хотя бы на час в день. Не выдерживаете — значит, уже зависимость, а не отдых
2. Перестаньте искать внешние причины. "Меня бесит начальник" — это не про начальника. Это про вашу невысказанную агрессию. "Меня никто не понимает" — это про то, что вы сами себя не понимаете.
3. Честно спросите себя: Если убрать всё — статус, деньги, соцсети, отношения — кто останется? Вам нравится…
Signed Артемий Гуменюк
28 Jul 2026, 09:39 UTC23 viewsread 8 August 2026 Photo
Вы не устали от работы. Вы устали от себя.
‼️Сколько раз вы меняли жизнь, чтобы почувствовать облегчение?
Новая работа — через полгода то же самое.
Новый партнёр — через два месяца те же ссоры.
Новый город — через три недели тот же потолок и те же мысли в 2 часа ночи.
Вы ищете "своё место", "своего человека", "своё дело". Но проблема не в месте, человеке и деле. Проблема в том, что вы берёте себя с собой куда бы н…
Signed Артемий Гуменюк
Всё Просто! AntistressRoom pinned a photo
23 Jul 2026, 15:03 UTC29 viewsread 8 August 2026 Photo
Комплексное оздоровление тела и ума: ваш персональный путь к лёгкости и энергии
🎭Вы пробовали всё: походы к врачам, таблетки, спортзал, разовые массажи… Но напряжение возвращается, энергии мало, а истинные причины дискомфорта так и остаются неясными.
Я помогу вам по-другому.
🎖️Я — специалист по оздоровительным практикам и гипнозу, практикующий йог и спортсмен.
🧩Мой проект создан для тех, кто хочет не просто «поле…
Signed Артемий Гуменюк
12 Jul 2026, 04:42 UTC47 viewsread 8 August 2026 Photo
Позитивное мышление связано с организмом: почему настроение влияет на здоровье ❤️
Наши мысли и эмоции — это не что-то отдельное от тела. Мозг постоянно взаимодействует с организмом, влияя на уровень стресса, сон, иммунную систему, работу сердца и даже пищевое поведение.
Позитивное мышление не означает игнорировать проблемы или всегда быть в хорошем настроении. Это умение замечать возможности, сохранять надежду и по…
Signed Артём Гуменюк
3 Jul 2026, 06:13 UTC61 viewsread 8 August 2026 Photo
Лучшие слова, когда при вас обвиняют близкого человека. Особенно ребенка
Рано или поздно это случается с каждым. Ваш ребенок ошибется. Нагрубит. Подерется. Получит плохую оценку. Или просто совершит глупость, о которой вам тут же поспешат рассказать.
И не только ребенок.
В какой-то момент при вас начнут осуждать мужа, жену, родителей, брата, сестру, друга — любого, кто вам дорог. И почти всегда от вас будут ждать о…
Signed Артём Гуменюк
2 Jul 2026, 05:08 UTC51 viewsread 8 August 2026 Video
Что на самом деле заставляет нас вставать с дивана?
Есть отличная формула действия. • Она жесткая, но честная.
Наши действия зависят от того, насколько сильна наша НЕТЕРПИМОСТЬ к текущей ситуации.
Пока вам окей жить в теле, которое вас не устраивает — вы не пойдете в зал.
Пока вам терпимо на нелюбимой работе — вы не обновите резюме.
Как только боль от бездействия становится сильнее страха перемен, случается магия. …
Signed Артём Гуменюк
1 Jul 2026, 11:04 UTC56 viewsread 8 August 2026 Video
Дыхание «4-7-8»
Вы точно знакомы с этой техникой, если ранее интересовались медитацией, стрессоустойчивостью, искали способы снять напряжение без алкоголя и других опасных веществ.
❤️ - Полезно для вас!
Signed Артём Гуменюк
27 Jun 2026, 11:31 UTC50 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Практика на каждый день
Шаманская техника возвращения энергии
Вот пересказ беседы с одним шаманом , которому я была свидетельницей. Он рассказывал о технике возвращения потерянной энергии. Буду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.
Ты тянешься к людям потому, что тебе не хватает энергии. На самом деле, тебе не нужна их энергия. Ты в них ищешь свою энергию. Но обращаешься не п…
❤1❤🔥1
Signed Артём Гуменюк
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @artemia_antistress. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
