6 Aug 2026, 15:25 UTC55 views4 reactions13 Starsread 8 August 2026 Voice message
🎙️Про избегающий тип привязанности
🔘«Я хочу близости, но она для меня невыносима»
🔘Как формируется этот тип привязанности
🔘Что поможет справиться - опыт здоровых безопасных отношений, где есть баланс автономии и близости
Очень понимаю и обнимаю тех, кто узнает в этом себя 🫂❣️
p.s. про тревожный тип тоже есть подкаст и пост
custom 54699354432628518593custom 53054703307713610631
4 Aug 2026, 11:39 UTC73 views4 reactions13 Starsread 8 August 2026 Сегодня про книги
«Танатонавты» Бернар Вербер
XXII век. Ученые исследуют «Запредельный континент» - смерть и что там есть после неё. Постепенно пробираются к раю, чтобы оттуда вернуться в материальный мир.
Вторую книгу из этой дилогии я прочитала лет в 13 и точно так же запоем. Это смесь научной фантастики, мифологии, религии, философии...
Любителям находить противоречия и несостыковки будет интересно, но не стои…
custom 54699354432628518593custom 53054703307713610631
26 Jul 2026, 09:01 UTC162 views27 reactions13 Starsread 8 August 2026 Photo
Тут не может быть другого фотоотчета, потому что…
25.07.2026 женился мой младший брат 🥹💞
Люблю их очень!
custom 530547033077136106318custom 52693895474682459989
20 Jul 2026, 16:15 UTC228 views17 reactions7 Starsread 8 August 2026 Photo
Согласны?
custom 546993544326285185912custom 53054703307713610635
15 Jul 2026, 16:10 UTC238 views12 reactions9 Starsread 8 August 2026 Тревожная привязанность формируется из-за опыта нестабильного контакта со значимым взрослым.
Если родительская любовь в детстве была непредсказуема, стихийна, хаотична, человек может вырасти с ощущением, что близость надо заслуживать, а заслужив удерживать.
И тогда в близости невозможно расслабиться, невозможно просто любить и принимать любовь. Вместо этого постоянно нужно следить, не исчезает ли близость, не разлю…
custom 53054703307713610638custom 54699354432628518594
12 Jul 2026, 09:50 UTC217 views14 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
Давно не было фотоотчета, забываю про эту рубрику, но не забываю наслаждаться летом (и вам желаю того же)☀️
custom 54699354432628518598custom 52693895474682459986
9 Jul 2026, 11:43 UTC207 views10 reactions4 Starsread 8 August 2026 Voice message
🎙️ Про тревожный тип привязанности
🔘про тревогу как спутник отношений, очень утомительный и тяжелый спутник
🔘как формируется тревожный тип привязанности
🔘что с этим делать - взращивать внутреннюю опору, устойчивость
Понимаю, как хочется гарантий и спокойствия, но это не всегда возможно, и такую невозможность нужно уметь выдерживать 💔🫂
custom 53054703307713610636custom 54699354432628518594
посольство человечности pinned «Библиотека подкастов канала 💭🤍 Соберу в один пост подкасты, которые вышли в текущем месяце: 🎙️Лень и апатия: что с ними делать 🎙️Травма отношений 🎙️Самореализация: не знаю, чего хочу 🎙️Самореализация: хочу, но не делаю 🎙️Отношения с собой 🎙️Отношения…»
2 Jul 2026, 15:20 UTC241 views13 reactions7 Starsread 8 August 2026 Не могу не поделиться книгой «Медиация: искусство примирять» Анны Азарновой, талантливого психотерапевта, моего супервизора и учителя в клиент-центрированном подходе.
Я веду медиацию у 2 курса в МГИМО, и делю занятия на 3 этапа: сначала говорим про медиацию с точки зрения права, затем изучаем психологию медиации (включая техники), а в конце - деловая игра. Так вот, техники я веду чисто по книге Ани, ибо лучше ещё ни…
custom 53054703307713610637custom 54699354432628518596
25 Jun 2026, 15:55 UTC234 views8 reactionsread 8 August 2026 Библиотека подкастов канала 💭🤍
Соберу в один пост подкасты, которые вышли в текущем месяце:
🎙️Лень и апатия: что с ними делать
🎙️Травма отношений
🎙️Самореализация: не знаю, чего хочу
🎙️Самореализация: хочу, но не делаю
🎙️Отношения с собой
🎙️Отношения с собой: как их улучшить
🎙️Отношения с другими: тревожный тип привязанности
custom 52693895474682459985custom 53054703307713610633
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @artdekatusha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.