19 Jul 2026, 07:54 UTC22 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПИКНИК УДАЛСЯ
Друзья, спасибо всем, кто разделил солнечное и дождливо субботнее утро нами (хоть это и было довольно давно)! Наша арома-лаборатория на природе удалась❤️
Мы собрались маленькой компанией в тенистом парке, чтобы поговорить в буквальном смысле о красках жизни🌈
Что мы вынесли из встречи:
🤩 Теория цвета от Полины - это было не про скучные схемы, а про живые эмоции. Оказывается, надевая определённый цвет…
❤4🔥2🤗2
16 Jul 2026, 15:57 UTC23 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
ХВАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ КРИТИКОВАТЬ
Как много раз в день я стою перед этим простым и одновременно сложным выбором? Сложно сосчитать.
Я давно считаю, что внутренний критик – не мотиватор, а энергетический вампир. Он думает, что защищает нас от ошибок, но на самом деле просто отнимает наши силы.
Разумная и адекватная похвала (а другой ведь у нас и не бывает) никогда нас не разрушит, а только укрепит внутреннее доверие и прид…
❤4🔥3😍2
30 Jun 2026, 15:50 UTC47 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ МЫ ЗАСТРЕВАЕМ В ТРЕВОГЕ?
Меня в свое время поразил факт, что только 20% информации передается от мозга в телу. Остальные 80% – в обратном направлении.
Поэтому приоритет мозга может быть переоценен.
Что это значит для обычного человека – не все мысли одинаково полезны!
На работе, при изучении нового или для планирования отпуска или крупной покупки мозг безусловно полезен.
Однако перед сном, когда все колле…
❤5🔥2🤗2
26 Jun 2026, 15:21 UTC44 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Друзья, отличного вечера пятницы!
Хочу напомнить, что завтра состоится наш цветной пикник в Таганском парке. Ещё осталось пару мест.
Приходите за летним настроением, пользой и вдохновением!
Время: 12.00
Место: Пикник в Таганском парке
Подробности здесь.
#ОИ_Анонс
❤2
25 Jun 2026, 09:41 UTC44 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
ЗАМЕТКИ ДНЯ.
Быть в ресурсе: не про зарядку, а про разумное расходование🔄⚡️
В последнее время фраза «быть в ресурсе» стала главным маркером успешного человека. Мы привыкли думать, что это накопительная история: больше путешествий, вкусная еда, закрытые гештальты в работе, общение с близкими и спа-процедуры.
Но замечали ли вы, как часто, вернувшись из идеального отпуска, вы чувствуете себя опустошенными уже через па…
❤2
23 Jun 2026, 17:49 UTC37 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
ПРОБЛЕМА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ РЕШЕНА НА ТОМ ЖЕ УРОВНЕ, ЧТО БЫЛА СОЗДАНА
Слова принадлежит знаменитому учёному Альберту Эйнштейну. И они не про физику – они про нас.
Для меня эти слова о том, что когда мы находимся внутри своей проблемы, то мы необъективны и ограничены. Мы перебираем одни и те же мысли, злимся на одни и те же действия и искренне верим, что «ещё чуть-чуть – и я дожму».
Как говорится не видим лес за деревья…
❤3
21 Jun 2026, 20:46 UTC32 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
ГЕНЕРАТИВНАЯ ТИШИНА
В детстве каждое лето я проводила на даче у бабушки🏡
Каждая моя маленькая жизнь вмещала так много: наблюдение за затмениями через закопченное стеклышко, ежи под крыльцом, велосипед до пруда. А еще - уроки плавания от дедушки на старой камере от Москвича 412, песни в машине по дороге из города, закаты и гадания на стрижах о погоде. Открытия. Разочарования. Все это было.
Через дорогу от дачной ул…
❤7😍2🤗1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @aromaiq_pionne. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.