8 Aug 2026, 19:44 UTC17 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еще одна фоточка в нашу копилку!
Мы фоткаемся для сувенирных магнитиков, в фотобудках и на пленку, чтобы украшать холодильник
И гости нашего дома всегда с интересом рассматривают эту импровизированную фотодоску 😍
Какие мы зайки, обожаю наши фотки ❤️
❤🔥1
8 Aug 2026, 13:12 UTC26 viewsread 8 August 2026 Сегодня важная денежная дата по нумерологии! 🤑🤑🤑
08.08 считается днем финансового изобилия, так как цифра 8 символизирует бесконечность, материальный успех и стабильность. В этот день полезно закрывать долги, совершать крупные покупки, планировать бюджет и настраиваться на рост доходов.
Цифра 8 похожа на лежащую петлю. Она означает постоянный приток энергии и денег.
Комбинация 08.08 усиливает магию числа.
Что сег…
7 Aug 2026, 06:21 UTC38 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Теперь хочу такую карту, не могу это развидеть 💞
И вы теперь тоже хотите вместе со мной😂
Скрин из Мета, которая запрещена в РФ
👍3
4 Aug 2026, 16:53 UTC54 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
На позапрошлой неделе тоже пыталась красиво одеваться на работу и не только ✨
На самом деле продумывание наряда занимает много времени, но зато я обнаружила для себя новые комбинации, которые теперь буду носить.
И на самом деле это еще не всё мои вещи, а ведь мне казалось, что мне буквально нечего надеть!
Сделала себе отдельный альбом в айфоне - сохраняю туда свои удачные образы, чтобы повторить при случае 💕
custom 52627661796168353983
3 Aug 2026, 07:50 UTC58 views6 reactionsread 8 August 2026 Меня позвали выступить спикером на профильной конференции по е-кому.
С одной стороны, надо бы. Я уже 10 лет в сфере, мне есть, что сказать.
С другой, ну вот а зачем? Чтобы что? Я несколько потеряла для себя смысл, и дальнейшее свое развитие на долгосрок вижу вне корпоративного мира.
Короче, вопрос сложный 🤨
🎉6
2 Aug 2026, 10:05 UTC60 views6 reactionsread 8 August 2026 Возвращаю в свою жизнь рубрику финансовое воскресенье.
С апреля я не вела свой личный бюджет (до этого вела его за каждый день, начиная с 2020 года). Почувствовала, что мне нужно освободить энергию и фокус на другое, подумала, что финансовая дисциплина у меня итак уже выровнялась за прошедшие годы, и я смогу контролировать ситуацию интуитивно.
Однако меня повело и я перестала чувствовать лимиты, значимо превышая св…
👍5👀1
1 Aug 2026, 08:54 UTC53 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня у нас годовщина свадьбы с самым лучшим мужчиной ❤️
Это моя любимая наша фото 💕
С утра, конечно, уже опоздали по нашим запланированным мероприятиям и успешно поцапались 😂
Помню как в прошлом году, когда ехали на роспись в мфц, также поругались с утра, опоздали на полчаса, я не успела докраситься и мчала на такси с недосушенными волосами 🔥
Короче, верно следуем традициям 🌚
❤🔥7
31 Jul 2026, 08:04 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 Поделюсь своим опытом с ПТСР.
В феврале 2022, как и у многих, у меня был дикий стресс, шок, который остался со мной на 4 года.
Понять, что это именно пост-травматическое стрессовое расстройство я не смогла и 2 психолога, к которым я обращалась, тоже его не распознали.
Важно учитывать, что симптомы могут проявляться по-разному, не обязательно в виде вспышек агрессии или флэшбэков травмы. А психологи ищут проявление…
❤🔥6
29 Jul 2026, 18:01 UTC50 views7 reactionsread 8 August 2026 Поделюсь своим опытом внедрения тренировок в жизнь человека, у которого постоянно что-то болит 💔
Ранее боялась немного ходить в зал и вообще подключать спорт, потому что у меня от малейшей лишней перегрузки болело колено (у меня уже артроз сустава, увы) и моментально были обострения межреберной невралгии.
Сейчас тоже бывает, что при новых нагрузках болит колено, но ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - оно адаптируется.
То есть, если в…
⚡4👍3
28 Jul 2026, 19:44 UTC56 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
💪🏼Уже рассказывала, что начала менять программу тренировок.
Теперь делаю круг силовых и три минуты кардио - бегу с сопротивлением на эллипсоиде. И так по новой.
По итогам вчерашней новой программы потратила уже на 150 калорий больше, чем обычно за тренировку. Наконец-то на тренировках начала потеть, этот неприятный момент во время тренировок, кстати, хороший и важный показатель)
Длительность тренировки тоже выросл…
👍4
27 Jul 2026, 10:56 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Позабавила вчера Oura, говорит, что для меня это был самый стрессовый день за весь период наблюдений 😆
А я на концерт расслабиться пришла.
😁7
27 Jul 2026, 10:55 UTC51 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сходили с М.❤️ на концерт РУКИ ВВЕРХ! Это вообще мой первый в жизни музыкальный концерт, ранее меня миновали такие развлечения.
Было здорово попеть с толпой любимые с детства песни 🥰 И как у Сережи Жукова получается оставаться актуальным спустя столько лет👏
Вайб немного попортил дождь, но за исключением этого момента организация просто супер. Никаких толп, толкучек, беспорядков, пьяных людей. И зрители тоже все ин…
custom 52627661796168353987
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @arina17sok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.