8 May 2026, 15:35 UTC163 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
НЕ МОРЩИ ЛОБ!
Постоянно слышала эту фразу в юности 🙄
«Да у вас лоб неподвижный» - читаю я регулярно сейчас 😝
На самом деле, у меня все такой же подвижный лоб, как в юности, просто я уже ничего так не удивляюсь и не возмущаюсь 😅
Лобные мышцы от регулярного «использования», да и просто с возрастом, сокращаются. Это вызывает косые, горизонтальные и межбровные морщины.
Попробуйте сделать так перед зеркалом; обратите…
❤2👍1
23 Apr 2026, 10:08 UTC198 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Изменить форму носа? Возможно!
Ловите упражнение
А кто не верит - зря, девочки 😝
👃 Нос - это не только хрящ и кость, давайте не будем. Не надо мне рассказывать, что «его невозможно изменить». Форму черепа я, конечно, вам не переделаю. Горбинка, если есть - останется.
Но! Вокруг носа есть мышцы. И вот они как раз реально подтягиваются от упражнений.
У меня нос стал аккуратнее - просто потому что я работаю с этой з…
❤3
19 Apr 2026, 08:53 UTC201 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Давайте честно: курс стоит дешевле, чем многие «чудо-кремы» от морщин, которые заканчиваются уже через месяц и почти ничего не меняют. И уж тем более это выгоднее бесконечных походов к косметологу с кратковременным эффектом и сомнительными процедурами.
А здесь вы получаете:
✅ Простые и понятные упражнения на все зоны лица.
✅ Видео, которые вы можете пересматривать хоть сто раз, пока идеально не освоите технику.
✅ Во…
🏆2👌2👍2
16 Apr 2026, 15:04 UTC186 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья, многие ошибочно думают, что гимнастика для лица - это прям мероприятия, как тренировка в зале: собраться, одеться, морально подготовиться…а потом пахать еще 40-50 минут.
Но это совершенно не так. Ваша цель свести занятия к 5-10 минутам утром. Так, чтобы это было на автомате и не вызывало сопротивления. Самое удобное, если пока не получается внедрить гимнастику в свою рутину - делайте упражнения сразу после ч…
👍3🔥2⚡1❤1
1 Apr 2026, 11:35 UTC226 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
3 причины, почему гимнастика для лица сработает НА ЛЮБОМ ЛИЦЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Гимнастика для лица - это уже готовое комплексное решение:
🔸давая микро-нагрузку мимическим мышцам, мы снимаем спазмы и зажимы (и никакие массажи не нужны)
🔸 приводя мышцы в хороший тонус, мы подтягивам и кожу, потому что она крепится именно к мимическим мышцам
🔸занимаясь регулярно, мы улучшаем кровоток и движение лимфы - прогоняем вся…
🔥3❤2👌1👍1
31 Mar 2026, 22:16 UTC193 views14 reactionsread 8 August 2026 удалила Вас из группы
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀ ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Шутка 😜😅👌
С 1 апреля, мои дорогие, будьте счастливы и чаще улыбайтесь (и не бойтесь мимических морщинок)
А чтобы настроение было хорошим не только сегодня, ловите расширенную версию курса по цене базовой: @anastasia_burdyug 🔥
И нет, это уже не первоапрельская шутка!😉
❤6😱4👍3🔥1
28 Mar 2026, 12:58 UTC224 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Честно, надо двойку поставить всем, кто вбивает девушкам в головы то, что никак нельзя без филлеров, ботокса и других вмешательств. Я, конечно, понимаю, что осознанные девушки не выгодны косметологам, но кто-то должен положить этим "ужастикам" о гимнастике конец
А вообще вопросы отпадут как только вы попробуете курс SUPER Лицо хотя бы один раз.
🤭 По статистике, если не приступить к решительным действиям в течение 2…
❤2👍2🔥2🥰1
21 Mar 2026, 12:42 UTC239 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
ПРАВДА или ЛОЖЬ? Можно ли подтянуть брови без пластики?🤔
Брови - это не только форма, но и мышечный тонус ❕Когда мы морщимся, щуримся или активно выражаем эмоции, брови и мышцы вокруг них теряют свою упругость. Но всё это можно исправить.
Не верите? 😱
Подтяжка бровей без пластики - это гимнастика для лица, направленная на укрепление мышц и улучшение кровообращения. Всё, что нужно, - это регулярные упражнения.
Одн…
❤2👍2🔥2
18 Mar 2026, 20:09 UTC230 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
ОБРАТНЫЙ ОТСЧЕТ ДО ФИНАЛА АКЦИИ ЗАПУЩЕН!
И курс SUPER Лицо обновился тоже, специально для вас. Только в честь нашего с вами праздника РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА - с серией продвинутых упражнений ✨ Только на этот поток: @anastasia_burdyug
Такого не было никогда 🔥
✨получайте всю библиотеку упражнений, которые я знаю
✨работайте прицельно с проблемными зонами с помощью более мощных техник
✨составляйте себе мини-комплекс…
🔥2❤1👍1
14 Mar 2026, 14:51 UTC280 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
ЗАЧЕМ ДЕЛАТЬ ФОТО «ДО»
Те девушки, которые хотя бы 2-3 месяца делают гимнастику, и сравнивают свои фотографии, сразу видят результат, его не может не быть👌
Ну, а я дополню свое до/после, чтобы вы оценили результат гимнастики на моём лице спустя 16 лет!
А если говорить про систему упражнений, то она есть у меня на курсе. И да - сейчас на сайте действует РАСШИРЕННАЯ ВЕРСИЯ КУРСА:
✅ вся библиотека упражнений у вас с…
🔥6👍3❤2😍1
10 Mar 2026, 09:31 UTC312 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Потрясающее преображение Елены 🌟
Когда Елена озадачилась поиском того, что может вернуть молодость лицу, косметологи, подруги и родственники советовали ей «уколы красоты», но Елена чувствовала, что это не то, что нужно. И правильно!
«Муж заметил, что я пропадаю в ванной, начал говорить, что я преобразилась, выхожу из ванны вся сияющая. Заметили на работе, сказали что я похудела»
Еще бы Елене не делали комплименты!…
👍5❤4🔥2🥰1
6 Mar 2026, 11:11 UTC322 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне всегда было странно: продают кремы отдельно для возраста 35+ или 50+ или делают процедуры, которые подходят только уставшему типу лица или которые помогают только одной зоне лица...
💣Я не удержалась и анонсирую чуть-раньше новую расширенную версию курса: @anastasia_burdyug
То есть везде и всегда все нужно собирать по кусочкам, так? В итоге вы либо ждете, либо просто попадаете в замкнутый круг, где все нужно док…
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @anycIass_faceonline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.