7 Aug 2026, 17:35 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Завтра тренировка по обучению экстремальной самообороне для детей и взрослых 👊
Дети до 3 класса занимаются только вместе с кем-то из родителей. Это отличный семейный психофизиологический тренинг. Поверьте мне, я тренирую самообороне больше 30 лет…
Тренировки проходят в фитнес клубе “Sport House” ул.Орбитальная 82б, начало в 10:00…
Все видео и фото с тренировки загружаются в группу ТГ «Самооборона по субботам»‼️
☝…
❤1
7 Aug 2026, 16:49 UTC14 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
7 Aug 2026, 14:48 UTC17 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚠️ Идеальное похудение летом, этим летом, сейчас…
⛱️ Контроль 7️⃣.1️⃣
⛱️ Все #ппп-Диеты
⛱️ Утренняя зарядка
⛱️ Тренировки для дома
⛱️ Тренировки для улицы
⛱️ Тренировки для фитнеса
⚠️ Хочешь быть красоткой, на пляже, начинай худеть сейчас…
⚠️ Не откладывай похудение…
⚠️ Лето в разгаре…
⚠️ Море уже зовет…
⚠️ Всегда будет причина отложить похудение на завтра, послезавтра, после послезавтра…
🥣 В контроль 7️⃣.1️⃣…
❤1
7 Aug 2026, 14:25 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Отзыв дня: Онлайн контроль Антифит Гуру❗️
А твой фитнес инструктор сделал тебя красоткой или просто качает из тебя бабло по программе «3/15»⁉️
Пиши в комментариях ☝️😎❗️
#антифитгуру #антифитнес #фитнесобман #онлайнконтроль
❤1
7 Aug 2026, 14:25 UTC11 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
7 Aug 2026, 10:14 UTC15 views1 reactionsread 8 August 2026 🔥 Диета #ппп-Мидл
🔥 Цена - 5000₽
🔥 Диета + онлайн консультация
Средняя по жесткости диета для похудения, идеально подходит для беременных, кормящих матерей, детей, подростков и спортсменов. Особенно для тех кто худеет с тренировками.
Худеть на ней не так быстро как на диете #ппп-Хард, но намного быстрей чем на #ппп-Лайт. На этой диете не будет такого дискомфорта как на #ппп-Хард.
Я против теории КБЖУ, банальный по…
❤1
7 Aug 2026, 10:12 UTC15 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
7 Aug 2026, 07:27 UTC21 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Снижаю вес и сахар без лекарств и фитнеса даже у людей страдающих сахарным диабетом второго типа☝️
Как я говорил во вчерашнем видео, и фитнес инструктора и врачи зачастую обманывают людей 😱
Причем неважно почему они это делают, от жадности или тупости. Здоровье и деньги тратите вы 😢
❤2
7 Aug 2026, 03:58 UTC24 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1
6 Aug 2026, 15:22 UTC28 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
ГЛАВНЫЙ ОБМАН ФИТНЕС КЛУБОВ: 3/15, КОНВЕЕР ВМЕСТО РЕЗУЛЬТАТА
Я тренирую людей больше тридцати лет. Среди своих клиентов я известен как Антифит Гуру или Антифитнес. Почему «анти»? Потому что я против современного фитнеса, несмотря на то что больше 17 лет работаю инструктором в фитнес-клубе. Работаю онлайн с клиентами по всему миру. Мои клиенты худеют на тридцать, сорок, пятьдесят и даже восемьдесят килограмм за полгод…
❤1
6 Aug 2026, 14:27 UTC20 viewsread 8 August 2026 ✅ Программа персональных тренировок для фитнес клуба
✅ Программа адаптирована специально для женщин
✅ Программа с дистанционным контролем техники выполнения
Выбирай большая грудь, тонкая талия и подкачанная попа или большое пузо, плоская задница и нет груди⁉️
Ты ходишь в фитнес клуб, умираешь на тренировках, гробишь себе сердце, спину и колени. Наконец отдаёшь кучу бабла фитнес инструктору. А где результат⁉️
Поч…
6 Aug 2026, 14:27 UTC22 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @antifit_guru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.