5 Sept 2026, 14:20 UTC90 views10 reactionsread 7 September 2026 Как бы ни хотелось быстрых изменений, суп не сварится до тех пор, пока он не сварится.
Сейчас идут две терапевтические группы, что я веду, обе длятся около полугода.
И я просто хочу восхититься процессами, которые очень красиво наблюдать.
То, что происходит в группе спустя полгода, не может произойти в первый месяц.
Контакт – это «бульон».
Слова, рассказы, чувства – это «продукты», что варятся в нем.
Чем больше вре…
❤8🙏2
Signed Анна Козлова
4 Sept 2026, 06:42 UTC103 views21 reactionsread 7 September 2026 Провокативная терапия и аналитическая - может быть одной и той же «шляпой», если в ней отсутствует главный элемент…
Натыкаюсь на статьи о «токсичности», нейтральности классических аналитиков, рядом с которыми ощущаешь, что тебя или осуждают, или оценивают или не видят.
И голове всплыл прошлый опыт, через который давно хочу вынести одну тему - тему «места» терапевта в терапии и «подсказок», что нужно бежать с терапи…
❤12❤🔥4💔3🕊1🙏1
Signed Анна Козлова
1 Sept 2026, 15:29 UTC128 views8 reactionsread 7 September 2026 Video
"Как только вижу ключицы - внутри паника! Я болею!" - вот что может стоять за вторичной выгодой не сбрасывать вес.
В видео разбираю недавний кейс.
А пока по горячим следам - памятка по "лишнему весу".
Частые внутренние страхи, конфликты при вопросах с весом:
🔑 Сепарация с родителем
Не прожитое из детства ощущение себя «брошенным», «ненужным», желание, чтобы меня увидели. Тело становится больше, чтобы стать более …
❤8
Signed Анна Козлова
1 Sept 2026, 14:04 UTC102 views19 reactionsread 7 September 2026 Что-то я прям горюю теперь.
Прощаюсь со своим «отличником», видимо.
Страшно, неприятно, но и дышать как-то легче одновременно.
❤8🍾6🙏3👍1🤗1
Signed Анна Козлова
1 Sept 2026, 13:45 UTC108 views20 reactionsread 7 September 2026 Бессознательное прекрасно!
Последние месяцы проходят у меня в общей тенденции - обрушения опор.
Забавно устроена жизнь: о том, что на что-то ты опираешься сильнее, чем необходимо (завышаешь значимость), ты узнаешь только, когда теряешь это.
Так мы знакомимся с частями себя, что внутреннюю опору разместили вовне, вместо внутрни.
Кто-то узнает, что опирался на деньги, кто-то на партнера, на тело, красоту, друзей, дом -…
❤15❤🔥4😱1
Signed Анна Козлова
31 Aug 2026, 10:20 UTC118 views8 reactionsread 7 September 2026 Video
Травма может стать ресурсом.
Может быть скомпенсирована.
Травмы не нужно «прорабатывать» ради самой проработки.
Критерий — то, как я контактирую с реальностью.
Если я снова и снова оказываюсь в похожих болезненных ситуациях, если хочу одного, а "мир не дает", значит, я строю контакт с миром не из "адекватности".
То есть, смотрю на реальность через свой фильтр, вижу искаженно, решения принимаю из искажений.
И тогда …
❤8
Signed Анна Козлова
29 Aug 2026, 09:24 UTC150 views20 reactionsread 7 September 2026 Photo
Что добавим ?)
Мы с ИИ трудились, мысли мои, кисть его.
Давайте поддержим начинающего художника 🫶
P.S: забавно, что первое образование мое искусствовед, клиенты в основном дизайнеры, художники, креаторы и я мечтающая обладать хоть одним толковым творческим талантом: рисовать или петь, но ни одним не обладающая.
Мир по истине гармоничен и притягивает каким-то образом сам, дополняя пробелы.
❤15🔥3❤🔥2
Signed Анна Козлова
29 Aug 2026, 06:51 UTC149 views6 reactionsread 7 September 2026 Участникам практики,
Кто не успел оплатить до,
Данные для оплаты здесь.
Чек вышлите мне, пожалуйста.
Комфортного восстановления и отдыха 🙏
❤6
Signed Анна Козлова
28 Aug 2026, 10:34 UTC165 views29 reactionsread 7 September 2026 Вновь очевидное и невероятное с личной терапии..
У меня есть «банк искажений» - те искажения о мире, о контакте, которые я открываю в личной терапии.
И каждый раз при его пополнении – ощущение «Господи, как я с этим жила?…».
Недавнее шокирующее искажение, которые стало ступенькой в совершенно новый этап терапевтических отношений.
Несколько недель я злилась на терапевта, ощущала следующее: «Ты меня не понимаешь, не…
❤22💔5❤🔥2
Signed Анна Козлова
26 Aug 2026, 11:05 UTC170 views11 reactionsread 7 September 2026 Photo
📝 Упражнения на разделение с внутренним Критиком.
Помним два важных факта:
1️⃣Невозможно изменить Критика, заставить его «говорить иначе».
Это уже сформированные нейронные пути, пути электрических импульсов, которые мозг использует по умолчанию на решение задач.
Мы можем сделать наш голос громче, новые нейронные пути «ярче».
2️⃣Каждый ребенок любит себя, не может испытывать агрессию на себя, любое негативное отнош…
❤5🙏3💔2🔥1
Signed Анна Козлова
21 Aug 2026, 14:21 UTC221 views6 reactionsread 7 September 2026 ⭐️Назначаем точно сеансы
в среду, 26.08 / 20:00 по Москве
и в субботу, 29.08 / 11:00 по Москве
Описание практики здесь выше.
Оба раза тоже можно.
Перерыв несколько дней допускается.
Тоже отлично.
Зафиксировать участие можно предоплатой.
Если все прогосовавшие подтвердят, группы будят.
По номеру телефона
+79152653653 (Т, Сб, Альфа).
Чек высылайте мне @annacauselove и я вас запишу.
Иностранные реквизиты
выложены…
❤3🔥3
Signed Анна Козлова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @annybodypsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
