16 Jul 2026, 14:18 UTC261 views15 reactionsread 7 August 2026 Я знаю зачем я здесь
(Девушка для услуг)
9 утра на Николиной горе. Тосты, йогурты, гранола, авокадо, пашот. Идеальные семьи. Безупречные улыбки. Кто же не мечтает оказаться среди искусных фарфоровых фигур, двигающихся в слаженном танце мелодии благополучия. Вы хотите на этот уровень? Наверное вы устали влачить своё жалкое бренное существование по колдобистой дороге жизни. Ну что ж, я приоткрою железные ворота, заез…
🔥7❤6👍2
16 Jul 2026, 14:18 UTC252 views23 reactionsread 7 August 2026 Вы хотели избавления от боли, богатства, решения проблем, власти, мести тем, кто в вас не верил. Но это не ответ на вопрос: Зачем вы здесь? Я спрашиваю не зачем вам система, а зачем системе вы? Прочему вас выбрал этот мужчина, какую функцию вы выполняете среди его инструментов для дома и сада? Зачем вы родились в этой семье? Может склеить половинки распадающегося брака? Может служить громоотводом от бурь авторитарно…
🔥19❤4
14 Jul 2026, 15:55 UTC247 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
Расскажите о ваших успехах тут? Вы попробовали применить какие- то из советов по повышению концентрации? Заметили л вы улучшения ? Есть вопросы которые остались по теме и вы хотите получить ответ ?
❤6
14 Jul 2026, 15:53 UTC218 views3 reactionsread 7 August 2026 Voice message
День последний на пути к концентрации. Что на самом деле стоит за отложенным делом
❤3
11 Jul 2026, 10:03 UTC244 views9 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤9
11 Jul 2026, 09:58 UTC240 views9 reactionsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤9
9 Jul 2026, 17:47 UTC282 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
День 12 на пути к концентрации. 5 золотых правил планирования.
Для полного в погружения в вашу работу планирование должно быть эффективным. Чтобы сделать его таким, используйте эти 5 правил.
1️⃣Используйте золотые часы.
У всех нас есть время в сутках, когда мы максимально сосредоточены. Это и есть ваши золотые часы. ⏰ Одним людям проще сделать задачу утром, других после обеда, третьим - вечером. Узнайте какое время …
❤7
8 Jul 2026, 16:58 UTC210 views6 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Как правильно себя поощрять
❤6
8 Jul 2026, 16:36 UTC215 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
День 11 на пути к концентрации
Делитесь идеями как вы будете награждать себя за сделанный шаг / завершенную задачу. Нашла вам идеи с Pinterest
❤6
7 Jul 2026, 17:26 UTC216 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
День 10 на пути к концентрации
Для сосредоточения нам необходим спокойный ум. Если в здоровом теле здоровый дух, то у сосредоточенного ума есть концентрация на задаче.
Много хороших исследований показывает, что медитация способна менять различные структуры мозга, что приводит к изменению в самочувствии, способности управлять своими чувствами и делает нас более осознанными.
Осознанность же очень тесно связана с сост…
❤🔥8❤1
6 Jul 2026, 12:38 UTC222 views5 reactionsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
❤4💔1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @anna_manolo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.