Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Эндокринолог | Диетолог | Анна Одерий

Channel

Эндокринолог | Диетолог | Анна Одерий

@ann_endocrinolog

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

4,230subscribers

+151 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001954502478
TypeChannel
Username@ann_endocrinolog
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/ann_endocrinolog

Growth

4,0794,2394,1597 August 2026 — 4,079 subscribers7 August 2026 — 4,079 subscribers7 August 2026 — 4,081 subscribers10 August 2026 — 4,091 subscribers13 August 2026 — 4,175 subscribers16 August 2026 — 4,181 subscribers20 August 2026 — 4,214 subscribers23 August 2026 — 4,226 subscribers27 August 2026 — 4,230 subscribers29 August 2026 — 4,239 subscribers1 September 2026 — 4,224 subscribers7 September 2026 — 4,230 subscribers4,2307 August 20267 September 2026
12 measurements spanning 30 days, net +151. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 4,055–4,263 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Sept 2026, 01:414,230+6
1 Sept 2026, 23:464,224-15
29 Aug 2026, 21:544,239+9
27 Aug 2026, 06:464,230+4
23 Aug 2026, 21:164,226+12
20 Aug 2026, 02:024,214+33
16 Aug 2026, 19:554,181+6
13 Aug 2026, 17:544,175+84
10 Aug 2026, 19:514,091+10
7 Aug 2026, 20:144,081+2
7 Aug 2026, 20:004,079no change
7 Aug 2026, 19:424,079first reading

Engagement

12 posts held, back to 20 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
48s
Average length
48s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

499 reactions across 12 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 55.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
27655.3%
🔥16232.5%
👍428.42%
👏61.20%
😁51.00%
🤯30.601%
🙈20.401%
🙏20.401%
🤔10.2%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 499 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 20 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 08:25 UTC632 views66 reactionsread 8 August 2026

Витамин D, Омега-3 и Йод: что нужно пить? Больше, чем уверена, что у вас в шкафу 100% лежит что-то из этого. И скорее всего вы это взяли под влиянием кого-то (интернета, советов подруг и тд) Но большинство популярных добавок делают ровным счетом НИ ЧЕ ГО. И витамин D, омега-3 и йод это самые популярные. Поэтому разбираю, что вам надо, а что нет👇 1. Витамин D Нужен почти всем, но есть нюанс. Мы живем в таком климат

63👏2🤯1

2 Aug 2026, 07:29 UTC937 views58 reactionsread 8 August 2026
Photo

🔥Нас уже 100К 🔥 Честно, до сих пор не верится!! 100 тысяч человек это огромное количество людей, которые каждый день меня смотрят, пишут, доверяют своё здоровье. Спасибо каждому, кто меня читает, приходит на приёмы, делится своими проблемами и результатами и рекомендует меня. Очень ценю вас и спасибо, что вы есть 🤍

🔥3026🤔1🤯1

30 Jul 2026, 04:15 UTC≈1,370 views49 reactionsread 8 August 2026

Почему после еды хочется лечь и поспать? (И как это исправить) Пост для тех, кому после каждого приёма пищи хочется лечь и ничего не делать👇 Есть мнение, что после еды организм переваривает пищу, поэтому сонливость это нормально, НО‼️ Лёгкое расслабление после обеда - да. Но если после еды вам хочется спать и вы не можете нормально работать, то есть звоночек, что возможно что-то не так: 1. Слишком большой объём ед

🔥388👍3

21 Jul 2026, 15:08 UTC≈1,610 views21 reactionsread 8 August 2026

Какие продукты есть летом, чтобы не набрать вес? Летом многие почему-то думают, что худеть должно быть проще, что вокруг столько овощей, фруктов, ягод… Но на ваше удивление, именно летом многие незаметно набирают 2–4 кг 🥲 Потому что проблема в продуктах, которые вы начинаете есть ежедневно (сами того не замечая) и потом на весах цифры не сходятся Например: Лимонады, газировки, молочные коктейли. Это одна из сам

13👍8

20 Jul 2026, 16:59 UTC≈1,210 views28 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как ХУДЕТЬ НА 5 КГ каждый месяц БЕЗ ДИЕТ и срывов, достигнуть идеального веса и удержать его? У меня для вас важный анонс 👇 Больше 100 человек отреагировали, что интересна идея такого видео, поэтому… Я записала большой мастер-класс, в котором подробно разобрала, как худеть без ограничений, вечного чувства голода и срывов ‼️ В этом мастер-классе я рассказала: — как худеть без диет и запретов на нормальную еду — по

15👍9🔥4

18 Jul 2026, 12:46 UTC≈1,240 views75 reactionsread 8 August 2026
Photo

Последние пару недель я кое-что для вас готовила… И, кажется, уже пора рассказать 👀 За 7 лет практики я видела столько кошмара в теме похудения, что меня уже, кажется, сложно чем-то удивить. Люди пытаются похудеть с помощью каких-то таблеток, диет, советов из интернета, тратят десятки тысяч на это. И в итоге набирают еще больше, чем было до. А потому что никто нормально не объяснил, как это вообще должно работать,

🔥675👏3

17 Jul 2026, 10:02 UTC≈1,300 views64 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как удержать вес после похудения, чтобы он снова не вернулся? Сбросить вес на силе воли, ограничениях, и особенно, перед отпуском многие ещё как-то могут. А вот сохранить результат уже нет. И это реально частая проблема, с которой ко мне приходят пациенты, потому что они изначально худеют не тем способом, который можно выдерживать долго. Если вы скинули вес на голодовках, то удержать это невозможно. Вы не можете ж

58👍6

15 Jul 2026, 11:33 UTC≈1,230 views65 reactionsread 8 August 2026

Вижу по опроснику интересную картину… ладно)) Недавно у меня была на приёме пациентка, которая худеет уже целый год. И за это время она пришла с результатом плюс 5 кг)) И, честно, в этом нет ничего удивительного. Потому что очень многие живут примерно с одной мыслью, что надо себя в чем-то жестко ограничивать и нахаживать тысячи шагов каждый день. Но! Лишний вес сопровождается еще и усталостью, проблемами с ЖКТ, р

65

15 Jul 2026, 09:31 UTC≈1,210 views11 reactionsread 8 August 2026
Poll

Рассказывайте, кто уже успел похудеть? А то середина лета уже))

  1. Успел/а!!5%
  2. В процессе50%
  3. Что-то не очень пошло49%

The shares total 104%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

👍5😁51

23 Jun 2026, 15:07 UTC≈2,090 views25 reactionsread 8 August 2026
Photo

50+ запросов в личных сообщениях на сопровождение за прошедшие сутки Вы где раньше были?)) Лучшая и последняя возможность зайти в сопровождение - сейчас. ‼️Следующий поток, вероятно, через год. И цена будет в 1,5–2 раза больше, так как спрос оказался огромным и я каждому человеку хочу дать максимально много внимания и своего ресурса. Кто хочет успеть и занять место за оставшиеся несколько часов до закрытия набора

🔥9👍76🙈2🤯1

22 Jun 2026, 10:15 UTC≈1,780 views17 reactionsread 8 August 2026

СОПРОВОЖДЕНИЕ УЖЕ НАЧАЛОСЬ Несколько дней назад мы начали программу сопровождения, и у нас уже вовсю идёт работа внутри. Мы провели вводный эфир, собрали анкеты, начали разбирать ситуации участников и назначать анализы. Дальше по каждой ситуации выстраивается четкий план: с чего начинаем и как идём к результату. Следующим этапом идут индивидуальные рекомендации под конкретного человека с учётом жалоб, анализов, са

🔥96🙏2

20 Jun 2026, 11:04 UTC≈1,620 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

ЭКСКУРСИЯ ПО СОПРОВОЖДЕНИЮ Как всё выглядит изнутри 👇 Хочу показать вам, как у нас вообще устроено все внутри. Потому что одно дело прочитать описание, и совсем другое увидеть вживую. Во-первых, у нас есть чат с нутрициологом. И это вообще не формат, когда раз в неделю скинули пару советов и разошлись. Это полноценное пространство, где каждый день идёт живая работа с питанием. Разбираем ошибки, рекомендации, ответ

10🔥5👍4👏1

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @ann_endocrinolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

15 Jul 2026, 09:31 UTCAnonymous Poll148 voters

Рассказывайте, кто уже успел похудеть? А то середина лета уже))

  1. Успел/а!!5%
  2. В процессе50%
  3. Что-то не очень пошло49%

The shares total 104%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 12 most recent posts we hold, published 20 June 2026 to 5 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Эндокринолог | Диетолог | Анна Одерий” (@ann_endocrinolog), 4,230 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ann_endocrinolog.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.