7 Apr 2026, 09:04 UTC349 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Новости с полей
По еде все хорошо. Начал вести дневник питания. По воде тоже.
Научились на домашней кофемашине за 5ка рублей готовить кофе как в кофейне, даже с латтеартом.
Ни разу не пропустил день со 100 отжиманиями. 1 раз только сделал 80.
Хожу гулять каждый день. Хоть на чуть-чуть.
Пусть я сильно просел по доходу после Питера и денег едва хватает - но снова есть желание созидать и создавать. Энергия другая, …
❤🔥10🔥6🤝4❤2
3 Apr 2026, 08:43 UTC331 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Промежуточные итоги.
Что я интегрировал сейчас за время жизни в Грузии.
Завтрак. Каждый день я завтракаю, не откладывая это. И пока я не поем я не беру телефон в руки и не сажусь за комп.
Прогулка. С утра хожу к морю и хотя бы пол часа гуляю.
100 отжиманий в день. Идет 4-ый день, когда я делаю по 100 отжиманий. Пока не могу сказать о каких-то изменениях. Но хотя бы лучше чувствую тело, мышцы.
Пью больше воды. Пр…
❤🔥9⚡6🤝4🍓3🎉1
28 Mar 2026, 06:31 UTC317 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Фокус
Сместил его с внешнего, на внутренне.
Последние полтора месяца получились какими-то невероятно сложными морально и физически.
И вот здоровье начало подводить.
Звоночек, чтобы взять себя в руки и посмотреть: может правильнее заниматься собой (сон, спорт, питание) и тогда из-за роста энергии и остальные сферы жизни подтянутся?
Посмотрим.
Буду держать в курсе ❤️
P.S. Делитесь своим опытом, что у вас сработа…
❤🔥4❤2👌2🔥2
21 Mar 2026, 06:23 UTC380 views31 reactionsread 8 August 2026 Video
Изменения
Я, конечно, немного непостоянный. Не получается у меня сфокусироваться на чем-то одном на долго и банально не хватает ресурсов, чтобы довести какие-то вещи до конца.
Возможно наличие очень высоких обязательств не дает мне усидеть на месте и вынуждает постоянно что-то искать. Ибо я понимаю, что с текущими доходами я еще много лет буду расплачиваться за прошлые ошибки и опыт, просто чтобы выйти в 0.
Но вот…
❤15🔥5❤🔥4🤝3🗿2🍓1💔1
19 Feb 2026, 18:26 UTC565 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сделал 31 заказ
Цель закрыл!
10 часов ушло. Было сложно, но все прошло +- как рассчитывал.
Спасибо, что поддерживаете:)
Очень важно в процессе не сбиваться с пути и понимать, что и для чего ты делаешь.
Заметил, что сейчас ментально проще такие слоты даются. Учусь какому-то самоконтролю, так как хожу без музыки, а наедине со своими мыслями.
Нравится.
По итогу за эти дни:
77 заказов/26 рабочих часов
9775₽ с заказ…
❤15🏆5🔥5
19 Feb 2026, 07:46 UTC486 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Смена
Осталось 28 заказов
Слот 11 часов
На улице минус 14…)
Пожелайте удачи 🍀
🔥10❤7🏆3🍓1
18 Feb 2026, 13:40 UTC411 views14 reactionsread 8 August 2026 Ворк
Сегодня была третья смена подряд + большие количество сторонних задач
Завтра большим слотом на 10 часов буду стараться добить
Пока сделал 46 заказов, осталось 28
Сейчас поеду на хоккей. Третий матч подряд получается сходить на родную Северсталь. Мой маршрут как у команды: Питер - Череповец - Питер. Пока 2 победы, надеюсь будет третья сегодня 💛🖤
А как проходят ваши дни?
❤9🔥3🍓1🤝1
16 Feb 2026, 17:28 UTC383 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Яндекс. Сдюжу?
Приехал в 6 утра из Череповца, поспал дома и пошел работать.
Сегодня отработал 6 часов 20 минут. Отнес 21 заказ.
По деньгам общий итог подведу вечером 19-го.
Не устал даже особо, вот до 7 часов - адекватно слот воспринимается. Прошел 40 000 шагов.
Завтра еду с утра на съемки + монтаж. А вечером снова на слот.
Но 74 заказа, конечно, прилично за 4 дня. Верите, что смогу?
🔥10❤6💯3🍓1🤝1
15 Feb 2026, 07:04 UTC342 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отдых
У меня траблы с интернетом, но зато все очень хорошо с делами
-Поработал над своими дрипами (делал мини-сайт)
-Проведал родителей/бабушку
-Встретился с друзьями
-Покатался на коньках
-Поиграл в боулинг
И это за первый день в Череповце!
Давно у меня не было такой плотности приятных дел. Очень расслабился, отдохнул.
А как проходят ваши выходные?
❤12🔥6🍓2👀1
13 Feb 2026, 17:57 UTC334 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Домой
Вышел на слот - подвернул ногу - закончил слот
2 часа обучался
А сейчас сижу в автобусе: еду проведать семью и ближайшие 2 дня буду в Череповце
Отдохну от работы (хотя бы физической)
Хочу поучиться, поснимать, попить кофе и сходить на хоккей 🥅
Вообще: возможность увидеться с родными - крайне ценна, не пренебрегайте ей
❤9🔥5🍓2👾1
10 Feb 2026, 13:15 UTC413 views13 reactionsread 8 August 2026 Блоки
Когда график плотный: стараюсь день делить на блоки
Вот сегодня у меня с утра блок для себя:
1 час, потом 2 часа обучения, потом 4 часа Яндекса, 2 часа подбора контента по одному проекту и еще 1 час обучения и 1 час на подготовку к запуску дрипов.
Вот в таком режиме успеваю закрывать задачи.
Но стараюсь, чтобы эти блоки не пересекались, а четко следовали друг за другом.
Иначе - все планы превращаются в каш…
❤5🔥5👏2🍓1
8 Feb 2026, 16:52 UTC394 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Режим
У меня началось активное обучение: теория + конспекты + практика, вспоминаю то, что уже знал и узнаю новое
И, оказалось, что работать в доставке, параллельно занииаться одним общепит.проектом в Питере и обучаться - весьма непросто
Не жалуюсь, но последние дни не находил время на создание контента
Исправляюсь
6-го и 8-го числа работал в Яндекс, чтобы отбить небольшую цель
Сделал 31 заказ, заработал суммарн…
❤12🍓3⚡2🔥2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @andrei_ignatov_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.