11 Aug 2026, 19:56 UTC231 views47 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пост для тех, кто хочет до конца разобраться с вальгусом. На видео объясняю, почему при вальгусе стопа кажется уплощённой хотя плоскостопия там нет.
У Глеба, кстати, тоже есть небольшой завал пятки внутрь, так что мы с вами в одной лодке. Ходит на ЛФК, разбираемся, занимаемся.
Если что-то осталось непонятным или есть свои наблюдения — спрашивайте в комментариях, я не кусаюсь, честно. И постараюсь ответить.
И да, н…
👍16🔥16❤15
10 Aug 2026, 10:30 UTC430 views109 reactionsread 12 August 2026 Photo
Давайте ещё раз разберём разницу между вальгусом и плоскостопием. Потому что я часто сталкиваюсь с тем, что родители путают эти состояния. А это совершенно разные вещи, и подход к ним — тоже разный.
Когда мамы и папы видят, что у ребенка не видно "арки" у стопы, они часто говорят: «У нас плоскостопие». Но на деле это может быть вальгусная установка, а свод стопы при этом — абсолютно сохранён.
Вальгус — это нарушени…
👍31🔥31❤30😍17
6 Aug 2026, 19:35 UTC685 views95 reactionsread 12 August 2026 Video
Ура, мы стартанули! 🦵🐾
Наша группа по вальгусу — уже в деле! Я даже видео небольшое прикрепила, можете посмотреть.
А что вообще происходит на этих занятиях и зачем туда надо вести своих детей?
Занятие длится 50–55 минут.
Это:
🔹 Разминка — 5–7 минут. Побегали, попрыгали, разбудили всё, что спало.
🔹 Основной блок — около 30 минут. Вот тут уже серьёзно.
Если у ребёнка вальгус — мы берём ножки в оборот: упражнения и…
🔥36❤28👍27✍2👀1🤝1
5 Aug 2026, 19:40 UTC646 views93 reactionsread 12 August 2026 Photo
У меня тут стопка свеженапечатанных листовок. Пахнут типографией и надеждой на полные группы детей. Глеб с другом уже готовы их раздавать и ударно подзаработать.
У Глеба всё спланировано до копейки — я даже боюсь спрашивать, на что он копит.
А я в детстве стригла газон и клумбы в парке. За деньги. А ещё работала вожатой в лагерях. И свою первую зарплату потратила на пижаму, которую мама мне не хотела покупать. Потом…
🔥31❤29👏29👍4
4 Aug 2026, 13:36 UTC627 views107 reactionsread 12 August 2026 Video
Александра дала нам ровно минуту, чтобы мы успели снять для вас мегаполезное видео. И мы уложились! 😅😉
Итак, по пунктам:
✅ Когда делать: в любое время суток.
✅ Как делать: встаньте в дверной проём, руки разведите в стороны на уровне плеч, упритесь ладонями в косяки и слегка подайте корпус вперёд, повисая на руках.
✅ Сколько делать: начните с 20–30 секунд, постепенно доведите до 1–2 минут.
✅ Как часто: 1–3 раза в де…
❤31👍31🔥31😍14
4 Aug 2026, 11:14 UTC645 views95 reactionsread 12 August 2026 Video
Вчера я повела Сашу в сад с прекрасным настроением, но в раздевалке получила вместо ребёнка орущего койота. Вой был впечатляющим, просто я обожаю, когда ребёнок показывает характер, особенно после меганасыщенных выходных с пикником и мамой, в полном доступе.
А вечером того же дня, мне достался экземпляр, который футболку заправил в лосины. Алессандра раздаёт стиля 😂.
Сегодня решили отдохнуть от сада. Всем коллектив…
❤31😁29👍26🔥9
31 Jul 2026, 13:18 UTC626 views102 reactionsread 12 August 2026 Photo
Утяжелённые одеяла для детей: стоит ли пробовать?
Вы наверняка слышали о них: тяжёлые одеяла, которые обещают спокойный сон и меньше тревожности. Но что по этому поводу говорит наука и, главное, как не навредить ребёнку? Давайте разбираться.
Зачем это вообще нужно?
Если объяснять просто — такие одеяла создают эффект «глубоких объятий». Это физиология: равномерное давление на тело успокаивает нервную систему, сниж…
👍31❤30🔥29✍9🤝3
31 Jul 2026, 08:45 UTC567 views100 reactionsread 12 August 2026 Advertisementerid 5jtCeReNx12oajzg1DzkZLWPhoto
В одной питерской семье, завелась традиция: курьер-афроамериканец из «Самоката» в третий раз подряд привозит арбуз неземной сладости — видимо, у него врождённый нюх на бахчевые и талант доставлять тяжести пешком на 4-й этаж.
И вот вечерняя операция по вскрытию очередного шедевра. Папа моет посуду, мама разбирает пакеты, а маленькая Александра, как перевозбуждённый маятник, мечется между ними: почему никто не режет, …
👍30❤29🔥27😍14
29 Jul 2026, 18:56 UTC641 views103 reactionsread 12 August 2026 Photo
Ребёнок всё делает одной рукой. Это норма?
Почти каждую неделю ко мне приходят встревоженные родители.
Малыш до года тянется к погремушкам только правой. Или только левой.
Ложку берёт одной рукой.
Ползёт, волоча одну сторону.
И родители смотрят на это и паникуют.
Рукой-то он машет. Но почему второй игнорирует? Или может он просто левша/правша?
Спойлер: ведущей руки в этом возрасте быть не должно!
Первый год — это…
❤37🔥34👍27👏5
28 Jul 2026, 06:16 UTC593 views130 reactionsread 12 August 2026 Video
Ну вот, как и обещала, выкладываю один из моих самых любимых массажей для дома.
И да, он бесплатный. Потому что знания – они такие, бесценные, а деньги – просто бумажки. Хотя мне он, если честно, встал в много тысяч условных единиц. Но я не жадная – ловите! Только чур, хотя-бы попробуйте сделать! (Иначе начну продавать его дорого! Тогда точно делать будете 😅)
Не стала видео ускорять, сокращать, выкидывать «лишние» д…
❤48👏39👍36🔥7
27 Jul 2026, 06:41 UTC526 views118 reactionsread 12 August 2026 Photo
Вчера случился невероятный день. Солнце сговорилось с моим выходным, и мы рванули в Зеленогорск на квест-прогулку. Даже Саша, которая обычно живёт в своём ритме, бегала и визжала от радости, когда мы находили нужную точку на карте и разгадывали загадки Александра III.
Город — сказка. Воздух — такой, что хочется дышать им вместо еды. Залив — освежает невероятно. Фотоотчет прилагаю 😊
Домой вползли уже ближе ко сну. Н…
❤42👍39🔥37
24 Jul 2026, 19:14 UTC575 views100 reactionsread 12 August 2026 Photo
Так как у меня контент не только полезный, но и развлекательный, решила вам рассказать: "Как одной семье (читай моей) повезло с котом".
Он достался бесплатно, мелким, с садовых участков, где по осени голодал. Мы умилилясь этим пугливым созданием, назвали Виски (в честь сходства с цветом напитка).
Кто ж знал, что особенность этого кота — бездонность. Не желудок, а чёрная дыра. Жрёт как за всю голодающую Африку. При …
🔥33😁32❤29👍5😍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @andreeva_pro_detey. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.