Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Anchoussfit🧚‍♀ Естественное омоложение

Channel

Anchoussfit🧚‍♀ Естественное омоложение

@anchoussfit

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

415subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002372631304
TypeChannel
Username@anchoussfit
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live22 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 22 August 2026
On Telegramt.me/anchoussfit

Growth

415418416.57 August 2026 — 418 subscribers8 August 2026 — 418 subscribers14 August 2026 — 417 subscribers22 August 2026 — 415 subscribers7 August 202622 August 2026
4 measurements spanning 15 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 415–418 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 23:06415-2
14 Aug 2026, 12:04417-1
8 Aug 2026, 05:33418no change
7 Aug 2026, 17:57418first reading

Engagement

13 posts held, back to 2 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.93%
avg views ÷ 415 subscribers
Avg views / post
16.3
13 posts measured
Reaction rate
13.4%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
13
of 13 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 8 of 13 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 August 2026
Posts held13 (2 August 20267 August 2026)
Views total212
Reactions total17
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 05:33 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
2m 55s
Average length
58s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

17 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 64.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1164.7%
👍529.4%
🙏15.88%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 17reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 2 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 06:03 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

🙂 Нестандартный взгляд на Естественное омоложение через движение и умный фитнес В теме "Естественное омоложение через движение и умный фитнес" много стереотипов. Один из них мешает видеть реальные сигналы тела и выбирать подход, который подходит именно вам. Пост для Женщины 30+, которые хотят лучше чувствовать тело, сохранять энергию, осанку и молодость без жестких схем по теме Естественное омоложение через движени

1

7 Aug 2026, 05:08 UTC11 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

А есть ли способы талию уменьшить?🤔 + мы можем уменьшить только то, что наросло благодаря лишнему весу. Всеми известными нам способами. Активный образ жизни, правильное питание, массаж. + Упражнениями для мышц живота: прямая, поперечная, косые. Если работать с небольшими весами или со своим весом, мышцы будут находиться в тонусе -- живот будет выглядеть более аккуратным, талия более узкой. — операция (читать как

👍2

6 Aug 2026, 08:21 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ключевые маркеры здоровья шеи Шейно-подбородочный угол: Норма в 105–120° (иногда называемая «углом молодости») свидетельствует о правильном положении подъязычной кости и хорошем тонусе платизмы. Положение платизмы: Эта широкая поверхностная мышца шеи не крепится к костям и удерживается только за счет тонуса. При ее ослаблении ткань провисает, формируя второй подбородок, а при гипертонусе — тяжи. Кивательные мышцы (гр

1

6 Aug 2026, 06:03 UTC12 viewsread 8 August 2026
Photo

🍀 Сейчас — самое подходящее время Потому что тело уже не восстанавливается так, как в 20-е. С 30+ каждый год на мышцы, сустави и позвоночник приходится чуть больше внимания. А если ждать «идеального момента», — он может никогда не прийти. 💢 Зачем спешить? Потому что осанка, энергия и гибкость — это не про красоту в зеркале. Это про то, как вы чувствуете себя в обычный день: поднимаете ребёнка, стоите за столом, ид

6 Aug 2026, 05:18 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ваша шея на месте? Проведите самодиагностику Шаг 1. Займите обычное положение стоя и попросите сделать ваше фото сзади. Анализ фото. Если вы видите 3–5 см шеи и складку под ней, то это значит, что задняя поверхность шеи укорочена. И это основной провокатор отёчности. Шаг 2. Сфотографируйтесь в профиль — по пояс. Анализ фото. Если есть морщины на боковой поверхности шеи — значит, есть укорочение. Без удлинения

🙏1

5 Aug 2026, 06:03 UTC17 viewsread 8 August 2026
Photo

Колено щёлкает, а спина к вечеру уже говорит «хватит»? 🩵 С возрастом тело не сдаётся — оно перестраивается. Вот что происходит внутри и почему это не приговор: 🍀 Суставы после 40+ теряют часть синовиальной жидкости — той самой «смазки». Движение её восполняет, а сидение усугубляет дефицит. 💢 Мышцы-стабилизаторы, которые держат осанку, начинают «засыпать», если их не напоминать о себе. Не потому что слабые — потом

4 Aug 2026, 09:21 UTC16 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Привычки, которые провоцируют отёки❗️ 🚩Привычка сутулиться и сидеть в позе буквы S Из-за нарушения осанки и деформации шеи мышцы напряжены, плечи, лопатки, ключицы, первое ребро дисбалансированы. Всё это вызывает сдавление сосудов и нервов шеи, формируется венозный и лимфатический отёк. Жидкость начинает скапливаться, а у вас — результат налицо: двойной подбородок, «брыли» и даже отёки век. 🚩 «Обломовщина» Малоподв

👍1

4 Aug 2026, 05:18 UTC18 viewsread 8 August 2026
Photo

6 миллиардов рублей 🤑 Столько за 2024 год потратили соотечественники на дженерики «Оземпика». Худеть с помощью лекарств для диабетиков стало очень модным. Илон Маск, Опра Уинфри, Кристина Агилера и другие зарубежные звёзды открыто признаются, что делали инъекции. Наши не отстают. Привозят, достают, используют российские аналоги. Препараты семаглутида (действующее вещество «Оземпика») позволяют быстро сбросить до 15

3 Aug 2026, 08:11 UTC19 viewsread 8 August 2026
Video

Отличное упражнение для укрепления плечевого пояса и линий рук. А также раскрытия грудного отдела, что очень важно для осанки. Двигаются только руки, корпус по инерции вовлекается, но Старайтесь держать нейтраль позвоночника, в пояснице и шейном отделе ❌нет прогиба.

3 Aug 2026, 06:03 UTC19 viewsread 8 August 2026
Photo

✨ Кейс клиента в теме Естественное омоложение через движение и умный фитнес Если вам близка тема "Естественное омоложение через движение и умный фитнес", важно не искать резкие решения, а выстроить систему, которая работает в реальной жизни. Для Женщины 30+, которые хотят лучше чувствовать тело, сохранять энергию, осанку и молодость без жестких схем это особенно важно: устойчивый результат приходит там, где есть по

3 Aug 2026, 05:18 UTC18 views5 reactionsread 8 August 2026
Video

Помните котенка, которого подкинули мне маленького совсем к подъезду в коробке одного? Без мамы. Он был оочень маленький, в ладошке помещался. Самостоятельно кушать не мог. Вот сейчас подрос😻, вернее подрослА☺ мама назвала ее Матильда.

5

2 Aug 2026, 06:09 UTC23 views3 reactionsread 8 August 2026
Video

Как я уже много раз говорила, для того, чтобы спина не болела позвоночник был гибки, необходимо совершать движения в разных плоскостях. И одна из них фронтальная. Проверьте, насколько у вас хорошо происходит движение во фронтальной плоскости. Гантели служат для стабилизации и глубины наклона именно вбок. Стараемся при этом не сложить корпус и не завернуть никуда таз. Такие упражнения улучшат мобильность позвоночника,

👍21

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @anchoussfit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Anchoussfit🧚‍♀ Естественное омоложение” (@anchoussfit), 415 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anchoussfit.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.