Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for МЕДИТАЦИЯ, МЕТТА, ВИПАССАНА, подсознание (переписываю программы)

Channel

МЕДИТАЦИЯ, МЕТТА, ВИПАССАНА, подсознание (переписываю программы)

@anastasialesnikova

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

180subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002139288921
TypeChannel
Username@anastasialesnikova
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/anastasialesnikova

Growth

180187183.57 August 2026 — 185 subscribers8 August 2026 — 185 subscribers16 August 2026 — 186 subscribers30 August 2026 — 187 subscribers9 September 2026 — 185 subscribers16 September 2026 — 180 subscribers7 August 202616 September 2026
6 measurements spanning 40 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 179–188 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 23:39180-5
9 Sept 2026, 19:18185-2
30 Aug 2026, 11:08187+1
16 Aug 2026, 06:07186+1
8 Aug 2026, 12:17185no change
7 Aug 2026, 17:48185first reading

Engagement

16 posts held, back to 10 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1h 00m
Average length
20m 17s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

106 reactions across 13 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 62.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6662.3%
🥰1917.9%
😍87.55%
🙏65.66%
❤‍🔥32.83%
💘32.83%
🔥10.943%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 106 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 10 June 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 10:02 UTC50 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Дорогие, как вы уже понимаете и чувствуете, все постоянно меняется и наши планы в том числе) Мы еще один день в Ялте и поэтому утренней медитации быть 🤗🤗🤗 04 августа в 07:00 собираемся на пляже приморского парка у Грин холл (если солнце палит - идем к кедру, не все знают где он поэтому идем вместе). Если вы впервые на медитации - напишите за ранее мне сегодня, чтобы мы не ушли без вас!!! Как всегда практикуем люб

😍6

1 Aug 2026, 09:21 UTC44 views8 reactionsread 8 August 2026

Десять парами - это добродетели, способствующие духовной зрелости. Их развитие позволяет нам по-настоящему извлекать пользу из практики медитации. Они служат хорошим ориентиром для практикующих Дхамму, которые хотят иметь возможность оценивать свой прогресс. Задавая себе вопрос, в какой степени каждая из этих добродетелей присутствует в нас, мы можем испытывать одновременно и вдохновляющую радость, и напоминание о то

4🙏4

1 Aug 2026, 09:21 UTC41 viewsread 8 August 2026

На регулярных встречах в Крыму в Ялте наша сангха сейчас рассматривает материал для Духовного развития - развитие и тщательное внедрение благих качеств (состояний ума) в жизнь. Я выбрала на ближайший месяц и более Метту, любящую доброту. Практикую ее каждый день с рассветом и в полной мере по 20-25 мин вечером в 22:00. Также обращаю свое внимание на то как происходит мое общение со встречными людьми, сколько там серд

30 Jul 2026, 12:05 UTC57 views14 reactionsread 8 August 2026
Photo

Встречаем завтра 31.07 в 05:40 рассвет на пляже приморского парка 🫶🏼🪽🪽 Будем созерцать в теплой компании восход солнца, наполняясь его теплом и энергией, практикуя метту, затем попьем вкусный чай из таволги, розы, лаванды 👌🏻💜🩷 с вкусняшками и ягодами, то есть плавно перетечем в легкий пикник, непринужденный девичник под кедром в приморском парке (в секретном 😉 месте) Присоединяйтеся все кто в Ялте и у кого есть воз

8🥰6

12 Jul 2026, 17:50 UTC94 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

Во вторник 14.07 в 07:00 МЕТТА МЕДИТАЦИЯ любящая доброта ❤️ Это все что необходимо делать для того чтобы быть добрее, любящим себя, родных, ближнего, весь мир 🫶🏼 Из мира и гармонии внутри рождается мир и спокойствие во вне 🤗🤗🤗 Начинаем с себя, с нежности и доброты своего сердца ❤️ Любящее сердце вмещает вселенные, нет границ пространства и времени - любовь она всегда и везде, это универсальный язык, помните, как

8❤‍🔥3😍2

9 Jul 2026, 08:56 UTC90 views12 reactionsread 8 August 2026
Video

Красиво наблюдать как спеет пшеница на полях…как все быстро меняется …сегодня поле зеленое, через 2 недели желтеет, а через месяц уже платиновый блондин … Памятуя что все переменчиво и что ничего постоянно в жизни нет - очень легко принимать и отпускать те события что касаются твоей жизни … Где можешь влиять - действуй, где не в силах - прими как есть и отпусти. Все так просто, но так порой не легко прийти к такому

🥰84

18 Jun 2026, 16:03 UTC105 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

Приходите завтра на медитацию поддержать или поменять состояние 🤗 МЕТТА медитация успокаивает ум и сердце, настраивает на другие частоты (более высокие), трансформирует тревожность за будущее в принятие «как есть» и действия из состояния открытости и доброты, но не из страха и паники… Поддержите себя доступным РАБОЧИМ инструментом, который верой и правдой служит миллионам практикующим в самые сложные периоды жизни

8

15 Jun 2026, 13:46 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всегда есть время для МЕТТЫ 🫶🏼, медитации ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ 💗 Представьте яркое теплое солнце высоко в голубом ясном небе, соединитесь с его энергией, вибрациями и мощью. Поместите эту звезду в центр пространства своего сердца и начните расширяться соединяясь вместе, чувствуя целостность, гармонию, масштаб. Эта энергия проникает в каждую клетку тела, любящая доброта не знает границ времени и пространства и начинает пр

4💘3🙏2🔥1

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @anastasialesnikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“МЕДИТАЦИЯ, МЕТТА, ВИПАССАНА, подсознание (переписываю программы)” (@anastasialesnikova), 180 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anastasialesnikova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.