Channel
@anagran_official
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
14,136subscribers
+728 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1002123806345 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @anagran_official |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 October 2026 |
| Measurements held | 52 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 October 2026 |
| On Telegram | t.me/anagran_official |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Oct 2026, 07:39 | 14,136 | +1 |
| 29 Oct 2026, 08:31 | 14,135 | +11 |
| 28 Oct 2026, 08:35 | 14,124 | +13 |
| 27 Oct 2026, 07:40 | 14,111 | +16 |
| 26 Oct 2026, 04:39 | 14,095 | +4 |
| 25 Oct 2026, 06:07 | 14,091 | -3 |
| 24 Oct 2026, 06:56 | 14,094 | +24 |
| 23 Oct 2026, 07:46 | 14,070 | +39 |
| 22 Oct 2026, 06:45 | 14,031 | +9 |
| 21 Oct 2026, 01:27 | 14,022 | +4 |
| 19 Oct 2026, 21:56 | 14,018 | +12 |
| 18 Oct 2026, 19:57 | 14,006 | +16 |
| 17 Oct 2026, 22:41 | 13,990 | +19 |
| 16 Oct 2026, 19:07 | 13,971 | +2 |
| 15 Oct 2026, 17:31 | 13,969 | +7 |
| 14 Oct 2026, 17:37 | 13,962 | +11 |
| 13 Oct 2026, 08:20 | 13,951 | +29 |
| 9 Oct 2026, 07:20 | 13,922 | +52 |
| 4 Oct 2026, 21:15 | 13,870 | +72 |
| 27 Sept 2026, 10:42 | 13,798 | first reading |
39 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 50 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 39 posts for this entry, the most recent from 2 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 11 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
1,207 reactions across 39 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 55.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 675 | 55.9% | |
| 👍 | 191 | 15.8% | |
| 🔥 | 165 | 13.7% | |
| 👌 | 101 | 8.37% | |
| 😢 | 35 | 2.90% | |
| 🤔 | 24 | 1.99% | |
| ❤🔥 | 4 | 0.331% | |
| 👏 | 4 | 0.331% | |
| 💯 | 2 | 0.166% | |
| 🙏 | 2 | 0.166% | |
| 🏆 | 1 | 0.083% | |
| 👎 | 1 | 0.083% | |
| 💔 | 1 | 0.083% | |
| 🥰 | 1 | 0.083% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 39 of the 39 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,207 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 39 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
А вы знали, что у ANAGRAN есть ещё и канал в ВК? 👀 ✔️ Сейчас там проходят тематические недели, тему которых выбираете вы сами. Мы проводим голосование, а затем всю следующую неделю подробно разбираем победившую тему: с понятными постами, советами, комментариями врачей и подборками продуктов. Сейчас в ВК идёт неделя «ЖКТ и микробиота» 💚 Говорим о том, как питание, стресс, смена режима и осенний рацион влияют на пищ…
❤6👍3
Ваша любимая рубрика — «Что в сумке у врача?» ❤️ Сегодня свою сумочку открывает Елена Ержанова — врач-гастроэнтеролог, диетолог, специалист превентивной медицины. Интересно заглянуть внутрь и посмотреть, что действительно выбирает для себя врач, который каждый день работает с вопросами пищеварения, питания, энергии и восстановления? Нам — очень! И там оказалось немало интересного 👀 ✔️ Суп вегетарианский Удобный в…
❤10👍7🔥6
Блиц: какое средство выбрать для конкретной задачи? 🗣 Мы собрали ваши вопросы о красоте и здоровье в комментариях, которые встречаются достаточно часто, и провели короткий блиц с Валентиной Жук — врачом-дерматологом, косметологом и трихологом. Ответы ищите в видео, где упоминаются продукты: 🌱 Солнцезащитный крем SPF 50 REISHI LAB — ежедневная защита от ультрафиолета. SPF актуален не только летом и не только на пля…
❤8🔥5
☀️ Утро задаёт ритм всему дню Иногда достаточно нескольких простых привычек, чтобы утро проходило спокойнее, а включаться в дела было легче. Сегодня в рубрике «Утренний приём» Кирилл Алещенко — нутрициолог и абсолютный чемпион России по бодибилдингу в категории «Атлетик» — разбирает, с чего стоит начинать день, чтобы поддерживать бодрость и хорошее самочувствие в течение дня. Кирилл в подкасте упоминает: ✔️ Нежную…
❤13🔥2
Когда необходимо снижать уровень кетоновых тел? Кетоновые тела сами по себе — не что-то «плохое». Организм умеет использовать их как дополнительный источник энергии, когда ему не хватает доступной глюкозы. Но при некоторых состояниях их образование заметно увеличивается. Вот три частые причины: 1⃣ Строгая кето- или низкоуглеводная диета Когда углеводов в рационе становится очень мало, организм активнее использует ж…
❤10👍2
Готова ли ваша кожа к осени? 🍂 С наступлением прохлады привычный летний уход часто перестать отвечать потребностям кожи. Ветер, перепады температуры, более сухой воздух в помещениях — всё это может влиять на её состояние. Но добавлять средства просто потому, что «пришла осень», не стоит. Сначала лучше понять, чего именно сейчас не хватает вашей коже: увлажнения, восстановления, более бережного ухода или дополнитель…
❤11👍1
Аллергия не всегда приходит по календарю Мы все привыкли считать, что главная «аллергическая пора» — весна и лето, когда начинается активное цветение всего, что только можно. Но аллергические реакции могут беспокоить в любое время года: на пыль, шерсть животных, продукты, бытовые аллергены и другие факторы, которые никак не зависят от сезона или погоды. 📃🗒🗒 Поэтому мы подготовили для вас полезный гайд по поддержке …
❤20
Мы приготовили для вас кое-что новое 🔥 У нас появился фирменный шоппер, созданный специально для города, поездок, тренировок, мероприятий и обычных дней, когда хочется взять с собой всё необходимое. Но нам особенно нравится деталь, которая превращает его из просто удобной сумки в вещь со смыслом: «ЭНЕРГИЯ, сущ. — новая роскошь.» Потому что сегодня настоящая ценность — это иметь силы работать, путешествовать, встре…
❤14🔥11
🚗 А вы заправляете машину только тогда, когда она уже встала посреди трассы? Конечно, нет. Мы смотрим на уровень топлива заранее, меняем масло, проходим техобслуживание — просто потому, что понимаем: проще поддерживать систему в рабочем состоянии, чем потом разбираться с последствиями. Но со здоровьем почему-то часто поступаем наоборот. О пищеварении начинаем думать, когда уже появились тяжесть, вздутие, проблемы …
❤13👍2💯2🔥1🥰1
🎁 А вы знаете, что у нас сейчас проходит розыгрыш подарков ANAGRAN? До 30 августа 2026 года оформляйте заказ в интернет-магазине ANAGRAN на сумму от 6 000 ₽ после применения скидок и бонусов, регистрируйте его через анкету на сайте — и участвуйте в розыгрыше подарочных наборов. Причем участвовать можно не один раз: каждый подходящий под условия заказ можно зарегистрировать отдельно. 1 заказ = 1 шанс на победу. А зн…
❤10🔥4
⚡ Почему после отпуска иногда кажется, что энергии стало меньше, а не больше? Еще недавно можно было позже ложиться, дольше спать и не жить по расписанию. А теперь снова ранние подъемы, работа, дорога, домашние дела, тренировки, учеба детей — и к середине дня появляется знакомое ощущение: «я уже устал, а день еще не закончился». В такие периоды многие пытаются добавить бодрости с помощью кофе. Но кофе помогает почу…
❤20
Палочка-выручалочка для тех, кто не может быстро заснуть 😴 Видим по опросу, что далеко не все засыпают сразу, как только голова касается подушки. Поэтому собрали для вас интересные и рабочие способы, как помочь себе ♥️ Попробуйте несколько простых приемов, которые помогают телу переключиться на отдых: ⏺ Быстрые движения глазами Закройте глаза и в течение минуты мягко переводите взгляд из стороны в сторону, не двиг…
❤25👏3🔥1
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @anagran_official. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ANAGRAN | БАДы и витамины для здоровья с умом| АНАГРАН” (@anagran_official), 14,136 subscribers as measured 30 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anagran_official.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.